ryż

Pierś + ryż.

czomber z królika pieczony, ryż biały

240g pierś + 100 g ryż + 400 g warzywa na paetelnię /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e9b763ac38143f0b60b3edd4505f365.jpg

po treningowy ryż+ pierś+buraczki, teraz pracuję nad pączkiem proteinowym z potreningu.pl, wieczorem będzie foto ! ;p

kurczak +ryż kosa .

Mintaj 200 g, Ryż 100 g, Warzywa (mrożone) 200g .

ryż + tuńczyk + oliwa + pomarańcz

ryż+ kurak+ proteinowy Triumph i na trening

świeżo po treningu znowu ryż+pierś+łyżka oliwy+ogóry, a teraz 500g serka wiejskiego+2 kromki chleba pełnoziarnistego

Ryż biały + pierś z kuraka.

Ryż brązowy + pierś + korniszony

500g kury 200g ryzu jeśli to w jednym posiłku to połowa zmarnowana, druga się nie zdąży wchłonąc tylko się wydali. Ryż, kurczak i orzechy Dzięki za poprawe humoru :)

cycki kuraka + ryz + brokuły :) i niedlugo do pracy rodacy ! :D

Chyba jak większość o tej porze, kura, ryż, ogórek.

ryż brązowy, schab pieczony, kasza gryczana, orzechy włoskie Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-02-14 13:08:55

piers duszona z marchewką, cebulą, i ryż do tego szklanka soku pomidorowego

Pawel22: Haha! To dzisiaj razem ciśniemy %-) Potreningowo był jedzony z pudełka w autobusie :)) ryż jaśminowy + pierś indyka w sosie sojowym + mix sałat z cebulą i cukinią + miodowy vinaigrette. Za jakąś godzinkę 3x jajca na twardo, grahamki i mix sałat z AWOKADO :-)) SMAK! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad53fff1bb06424492f92d19fb238c7c.jpg

ja jeszcze przedramię trąciłem oprócz nóg ! po treningowo też podobnie z tym że ja ryż brązowy ! a teraz serek homo

kura ryz pomidorki :)

ryż z kurczakiem