[...] a także brązowym medalistą mistrzostw świata. Swoje umiejętności zdobywa u takich trenerów, jak Piotr Bagiński, Adrian Mazur czy Maciej „Irokez” Jewtuszko. Jego amatorski rekord w MMA to 11-3. Łapka pochodzi z Wrocławia i ma purpurowy pas brazylijskiego jiu-jitsu. Amatorsko stawał na podium ALMMA w Dzierżoniowie czy Sochaczewie, gdzie [...]
Lemoo dużo zależy od genetyki Ja zanim zacząłem ćwiczyć na siłowni bardzo dbałem o ogólną sprawność fizyczną np. piłka nożna,gimnastyka,pompeczki więc miałem trochę łatwiej a i dużo zależy od masy ciała (ja waże obecnie 88kg) więc ten mój rekord to jak dla mnie to mizerny wynik. Pzdr
hehe to ja poszedlem 1 raz na silke w pazdzierniku i probowalem 3 razy w tygodniu rekord :D w pon 50 , w sr 60 a w pt 65 :) potem przestalem chodzic a powrocilem w lutym. jechalem serie ok.30-40 kg bo najpierw chce zrzucic fata (obecnie ok.87kg-raczej spadaja cm niz waga) i tydzien temu poszlo 65x2 a moglo byc x3 :)
Z tego co udalo mi sie znalezc to bedzie walczyl z Peter'em Varga (tak jak wyzej jest napisane - jest to Węgier, rekord 4-6-0). Walka odbedzie sie we wroclawskiej hali Orbita (niedaleko mam.. )
[...] robie z półtorej godziny i na koniec znowu 10 minut biegu na bieżni 10-12km/h i 10 minut rowerku na obciążeniu 15/20 stopniowej skali. Po masakrze pierwszy raz jak wziełem to nawet nie zauważyłem jak z 11 zrobiła się 13.30 a wychodziłem wogule nie zmęczony i rekord na nogi miałem w wyciskaniu 135 kg a normalnie bez tej masakry leciałem 100 3x12
[...] forum. tren tak samo sie musi zakrecic, jak wszystko inne. to nie jest jakas iebucka amfetamina, ktora wrzucasz i w pol godziny ci oczy z orbit wylaza. dzis poszedlem znowu rekord zyciowy w siadzie (poprawa o 3kg w stosunku do minionego mikrocyklu treningowego). nie wiem jak inne srodki, nie wiem jak deka, czy inne tematy - wiem, ze ten tren [...]
[...] na drazku. tu sprawa jest prosta. masz zawisnac,jak malpa i wykonac tyle podciagniec,ile jestes w stanie.w kazdej serii max. co trening starajac sie pobic swoj poprzedni rekord w ilosci powtorzen total. pamietaj,ze jesli nie mozesz wykonac wiekszej ilosci podciagniec,ale twoja waga wzrasta to i tak idziesz do przodu. ...i wcale sie nie [...]
Byłem przekonany, że na stronie Arka Znojka była taka informacja. Teraz jak piszesz, że o tym nie słyszałeś to zaczynam wątpić w to co mi się wydawało..... Widziałeś swój rekord w tabelce aktualnych rekordów? Jeśli tak to pewnie masz rację.
Panowie w tym roku poprawiano rekordy już ponad 80 razy. Po raz pierwszy ustanawiano nowe rekordy MP juniorów do lat 16. Od tego roku zajmuje się prowadzeniem i rejestracją nowych RP. Wzorek ma racje w Polsce nowe rekordy nie muszą być potwierdzeniem badaniem i to mi się nie podoba. Komisja w Polsce nie ma obowiązku zbadania zawodnika, który [...]
[...] zdobyte na Halowym Mistrzostwach Polski Juniorów w styczniu na pewno zaowocuje lepszymi wynikami niż rok temu . Bartkowi już na treningu zdarza się pchać w graniach rekordu życiowego . Jest to dobry znak przed Otwarciem sezonu w Chorzowie. Mamy nadzieję,że już podczas pierwszych zawodów będziemy mogli się cieszyć razem z Bartkiem jego [...]
[...] w rekach gazety i krążek gumowy a pozostałe to za pomocą własnej roboty sztangielek ,sztangi i ławeczki.Mam 63 lata i ostatnio w podnoszeniu krzeseł za jedna nogę będąc na urodzinach nie było zawodnika na mnie w śród 20,30 czy 40 latków.Szukam teraz w internecie jakiegoś wątku w tej dyscyplinie.Możliwe że jest jakiś rekord GUINESSA do pokonania?
[...] wcześnie, Wand winien jeszcze wygrać ze 2 walki z kimś z czołówki. Iceman też mógłby po ewentualnej wygranej z Evansem jeszcze z kimś zawojować, sam Rashad też jeszcze chyba za świeży. Optymalny wydaje się Machida, idealny rekord, paru gości z czołówki pokonanych. Co do Danuty, to sądzę, że nie raz już gadał z Lyoto by ten był bardziej agresywny.
Z tego co czytalem w przepisach to zeby uznano rekord to trzeba spelnic pewne wymogi: m.in.: - zawody musza byc wpisane w kalendarz PZKFiTS zawody musza byc zgloszone do Centralnego Laboratorium Badań Antydopingowych - na zawodach innych niz mistrzostwa Polski kazdy z sedziow musi miec co najmniej II klase panstwowa
Hehehe. No RSPARKO na wyciskaniu to było co oglądać. Najpierw rekord poprawiłem na 230 a po minucie odebrałeś mi go zaliczając 232,5, ale było widać że siły mieliśmy na więcej
Zobacz Grzegorz że znowu brak informacji o tym że to nowy rekord Świata....i dziwna rzecz że żaden sędzia nie podszedł i nie sprawdził poprawności sprzętu,jak to jest wymagane przy rekordach ?