przyrosty

Każdy mi tak radzi , ale tak trzymam teraz stałe kalorie około 3000 . Ważyłem się jednak codziennie , aby je odpowiednio dopasować , bo gdy zaczynałem z 3500 kcal były zbyt duże przyrosty myślę ,że rozumiesz o co mi chodzi .

[...] profil) nawet mój brat, który 3 lata ćwiczy na sucho prawie mnie dogonił!!! Tylko sobie rozregulujesz swój organizm. Jeśli teraz weźmiesz, to później będziesz miał nikłe przyrosty ćwicząc na sucho. Mi siła stoi od pewnego czasu w tym samym miejscu i teraz, biore kolejną kuracje bym ruszył się z miejsca. Teraz się zastanawiam czy warto [...]

[...] tobie tak samo szybko szła. Dopiero zaczynasz treningi, więc organizm próbuje się do tego dostosować i sam z siebie daje wszystko. Zaopatrz się tylko w dobre białko i prowadź dobrą diete. Tak po paru latach jak organizm coraz wolniej będzie reagował na bodźce i będą słabsze przyrosty to wtedy koksem przyatakuj. Bo teraz to szkoda zdrowia i siana.

jak juz teraz zamierzasz walic koks, to co bedzie za pare lat jak bedziesz mial male przyrosty po SAA

1-8 susta 250mg/e5d 7-11 wins 30mg/ed Wychodzi szot co 5 dni, wins jest w tabsach wiec nie musisz sie kluc co chwile. Mix testow w suscie zapewnia Ci konkretne przyrosty, ktore winko, wiesniacko mowiac, ubije.

Jakie przyrosty w cyklu? I jakie ilości brałeś? Szabla

kumpel tak leci ktorys rok przyrosty prownywalne do tych na SAA.

A czy ktoś mówi ze zle.. ? tylko ze … Łączenie trica i bica razem w super seriach po jakiś kilku cyklach masowych jest dużym shockiem i naprawdę może przynieść duże przyrosty… a jak ty „praktycznie zawsze robilem biceps i triceps razem” To pozbawiałeś się znacznych przyrostów wynikających ze zmiany [...]

Jezeli sa przyrosty to nic nie zmieniaj. Jezeli wpadles w zastoj to warto poeksperymentowac z metabolizmem. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

[...] Zgodnie z panujacymi na forum pogladami, w punkcie 1 bedzie 70% a w drugim 30% przyrostu, czyli kolo ktory nie trenuje a dobrze je, bedzie mial ponad dwukrotnie wieksze przyrosty miesa. > ale takie cos zdarza sie rzadko niestety > bez diety to w 80% klapa A bez treningu to w 100% klapa, czyli co wazniejsze? Zmieniony przez - wiadroman [...]

lodzianin, ok tak zrobię. a tak poza tym pytanie, czy tamoxifen blokuje przyrosty na cyklu?

wiem ze skromnie.ale nie chodzi mi o dawki kulturystyczne i mega przyrosty.a o sile i wytrzymalosc miesniowa pod sporty walki a jak troszke podrzezbi to bedziw git.pozdrawiam

Myślisz o stackach a brałeś kiedyś zwykłe mono?? jeśli nie to zacznij od tego, pierwszy cykl jest najlepszy i przynosi największe przyrosty, potem kombinuj ze stackami.

[...] przerwy równe czasowi napięcia 5. mięśnie powinny pracowac pod różnymi kątami 6. t. izometryczny można stosować codziennie, jeśli jest on tylko częścią treningu 7. najw. przyrosty siły notuje się w zakresie do 15 stopni od zastosowanego ustawienia kątowego 8. jeśli stosujesz często t. i. powinieneś dołączyć do programu treningi [...]

stary ja osobiście to polecał bym Ci mass xxl 2kg i skupić się trochę na diecie + dobry trening czyli 3 razy w tygodniu.. i będą na pewno przyrosty, wiem już sam po sobie co jest

Bralem polska i ruska,przyrosty byly podobne wiec nie moge cic powiedziec ktora jest lepsza.Ponoc ruska jest bardziej toksyczna niz polska.Ja po ruskiej i polskiej czulem sie swietnie i nie mialem zadnych efektow ubocznych.Musisz sam sprobowac.Jezeli mozesz miec polska,oryginalnie polska to nie zastanawiaj sie.Bedziesz mial pewnosc ze masz dobry [...]

tez kiedys mialem sytuacje i zawiesilem silownie na 3 tygodnie bo nie dawalem rady:) po powrocie lepiej sie czulem, mialem wiecej sily i przyrosty niezle byly:)

Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html A przyrosty i waga= MASOWANIE Kup sobie dobrego Gainera + Kreatynę + Jakieś białeczko i będzie git. NO I PILNUJ MICHY ! Mi też tak kiedyś napisali, że bez dobrego żarcia to sobie możemy pomarzyć. Zajrzyj na mój dziennik, może znajdziesz [...]

[...] Olimp-sport-multiple dziennie. Czyli: 1 jedz więcej i dźwignij porcję witamin 2 obetnij trening 3 dodaj białko i aminy które razem z dietę dźwigną Ci poziom energii i przyrosty 4 dodaj kretkę która to wszystko wykorzysta co wyżej we właściwy sposób i doda Ci siły. 5 wróć na tym do intensywniejszych treningów. tyle że to wszystko wymaga [...]

[...] z silownia po 1 kreatynie. Jak poszukasz w internecie sa tez badania, ze organizm lepiej reaguje na kreatyne w formie z ktora nie miał stycznosci. Ludzie biora mono i maja przyrosty, ale jak potem pokazuja fotki to sa zalani, a ja chce suchy miesien. Wrocmz do tego co napisaem. Kreatyna/stack/przedretningowka/potreningowka bez MONO do 200zł na [...]