SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Może ktoś mi napisać trening Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyprobujesz i ocenisz jakie masz wyniki po miesiacu i wtedy skomentuj przyrosty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 2005-11-27 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Britsih dragon + ?

    Post
    Doping

    [...] z deci iwestuj w apteczniaki, rowniez uwazam ze minimum 1,5:1 - test:deca, ale najlepiej 2:1. Bez testo libido poleci albo bedzie total zonk, ryzyko bez sensu zwlaszcza ze przyrosty tez beda mniejsze. 1-4 metax 25 ed 1-10 enan 375 e3d 1-12 deca 400/week 11-16 prop 100 eod 12-17 wins 30 ed 16-17 hcg 1000 ed 18 clom 100 ed przez 7 dni, 50 przez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2008-11-13 04:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutki uboczne i jak najmniejsze spadki. Co proponujecie ? -------------- Drugie pyt: czy połączenie tak jak mówicie, metanabol + testosteron prolongatum da stabilne przyrosty ? Bo chodzi o to że nie chce skoksować a potem blady jak spadło, np. przy dece masa mięśniowa zdobyta jest zawsze wysokiej jakości, bez zbędnej retencji wody. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2010-12-11 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całą 6 weidera potem może spróbuje z abs a jeszcze z tymi sutkami po kąpieli są normalne i jak np je przydusze to też są normalne ale tak na codzień to stoją moze po tym coś stwierdzisz. Jeżeli chodzi o ten trening czy po nim bede miał szybsze przyrosty ? A czy te sutki mam jakoś leczyc ?? Zmieniony przez - boro15 w dniu 2008-05-29 21:05:14

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2008-05-29 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razaka i waga tez stawala po 13kg. Z tym ze zeszlego roku dalem dupy bo nie odblokowalem sie i troche imprezowalem i wszystko spadlo po paru miesiacach. Stanazol razaka bardziej mnie lupal niz winko atomiclaba tzn wieksze przyrosty sily byly. A co radzicie na zime jakiegos cyklonika?? Dla niedowiarkow zdjecia jak wyglondalem przed i po cyklu.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2010-05-30 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze spotkanie z HIT-em

    Post
    Trening w domu

    Siema Ram, napisz swój dotychczasowy program, takie przyrosty nawet biorąc pod uwagę predyspozycje genetyczne budzą podziw. Chętnie bym go sprawdził, bo ostatnio stoję w miejscu, a prawie każdy niekonwencjonalny trening budzi moje zainteresowanie. Ostatnio kilku próbowałem, ale to nie było to. pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2001-06-21 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie bic nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] źle to określiłeś ,bo coraz bardziej popularne jest robienie masy jakościowej i nie zalewanie się poza sezonem . W sumie pisałem to ironicznie bo skoro można liczyć na duże przyrosty na rzeźbie po co robić masę. A skoro jednak robią masę to nie traktują rzeźby jako formy budowy mięśni Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2012-06-29 13:04:15

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2012-06-29 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cię ten temat interesuje, to ja akurat od września biję mix co 2,5 tyg. Z efektów jestem bardzo zadowolony. Zarówno siłowo, jak i jeśli chodzi o przyrosty. Jak masz jakieś pytania to pisz. Pozdr

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2012-01-10 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skint jak ma się sprawa retencji, napisz czy łatwo nabierasz masy (jaki typ budowy) i jakie przyrosty masa/obwody odnotowałeś. Napisz czy jakość nasienia się pogorszyła i tak samo jak pit jakiego mixa bijesz.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2012-01-10 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie jaka odzywke

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo z Olimpu bierz. Zależy na jakiej kreatynie ci się najlepiej ćwiczyło. Jeżeli, np. b.dobre przyrosty miałeś na monohydracie i nie brałeś go już od jakiegoś czasu to nic nie stoi na p[rzeszkodzie aby powtórzyć to. Możesz też połączyć coś, np. CP+mono albo w sklepie sfd.pl jest Xpand+CP za 205 zł. Jest bardzo wiele możliwości

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2008-01-12 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zaczynasz to nawet to pójdzie do przodu jak będzie dieta dopięta ale nie licz na takie przyrosty w takim czasie. Kolejnym problemem będzie duża aktywność bo masz siatkówkę dlatego dieta musi być na dobrym poziomie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2018-03-19 09:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy DObra dietka ?? SOgi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kopt ;] Przychylam się do opini kolegi. Przyrosty jak na koksach. Przyciśnij no mamę, czy Ci nie sypie metki do obiadu haha ;] napewno mi ni nie sypie hhh ;] koksów bym sie nigdy nie dotknal , Dieta + dobry trening = sukces ;] moim zdaniem. i tego sie bede trzymał. ;] A co do diety : troszke poprawiona juz 7:30 Posiłek 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2006-12-21 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złoty cykl

    Post
    Doping

    Hmmm ... 10 cykl i 16 kilo masy, hmmm ... zwazywszy na fakt, ze poprzednie cykle powinny przyniesc nie wiele mniejsze przyrosty to pewnie wygladasz teraz gdzies jak Greg Kovacs ! - moze bys zechcial wypelnic profil abysmy sie przekonali jak jest naprawde !?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2002-09-13 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubione ćwiczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja zagłosowałem na głowę. Ale to tylko dla twardzieli bo przez pierwsze 2 lata przyrosty są prawie niewidoczne

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2007-12-15 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n.o.k.o

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nitro II 15 po trening mono 5g. 1 dawka nitro, albo to moje osobiste odczucie, ale nie mialem ochoty wogole cwiczyc a poszedlem na silke i rozpieralo mnie zeby wszystko robic ^^.. Albo to dzialanie nitro (choc szczerze watpie zeby tak odrazu zaczelo dzialac) albo moja psychika. Zdam Relacje z cyklu po nim, jak przyrosty itp . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2010-07-12 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kuzyn-masz racje ale Padre tez ma racje zalezy od jego wagi przeciesz reba zjdac 2g białka /kg ciała moze wazy on 75kg i musi tyle zjadac . padre- a masz przyrosty przy takiej diecie? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2002-07-30 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny.

    Post
    Trening w domu

    Split 3 razy w tygodniu? A nogi to w Wietnamie urwało? Bez tego mniejsze przyrosty masowe....... Adaś, zakresy 15-20 dobrze buduje masę mięśniową, zwłaszcza u początkujących, pod warunkiem że operujesz ciężarem (nie różowym hantlem) i zwiększasz obciążenie co trening/tydzień. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-04-05 22:24:13

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-04-05 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sa jakieś postępy?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] da, nie ma że ktoś ma taką sylwetkę nie trenując, chcesz taką osiągnąć, nie jesteś predysponowany genetycznie, jesteś ektomorfikiem , układaj dietę, jedz, trenuj i czekaj na przyrosty. Nic samo się nie dzieje i z powietrza również nie urośniesz. 3 godzinny trneing to zdecydowanie za długo, 1h - 1,5h trneing to jest optymalny czas na wykonanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2017-04-18 17:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPUSZCZALNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA. Tak jak już pisaliście, nie opłaca się brać Glutaminy, więc zakupie sobie jakąś tanią i dobrą BCAA, bez glutaminy. Co jeszcze warto by dodać do BCAA żebym miał szybsze przyrosty, bo jak narazie to rosnę, ale bardzo, bardzo wolno ;/ ?? Wiem że dieta to podstawa, ale ja się pytam czy np. Mutanta sobie nie kupić, celem uzyskania większych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2011-03-08 16:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold 1-12 400 omka 1-10 500 prop 10-16 100ci 2 dni zrob 2 tyg zejscie zeby lepszy odblok byl meta 1-6 30 mg zrob zejscie bo ustana przyrosty oxy zbedne ja bym dozucil troche wina na spadki i skonczyl nim cykl

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2010-03-16 16:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)