dobra. Źle się wyraziłem. Mam w czym rzeźbić bo jechałem na masie z rok, i mam przyrosty masy mięśniowej, tylko od kilku ostatnich miesięcy miałem za dużo obowiązków, żeby ściśle przestrzegać dietę, dlatego jadłem po prostu dużo, żeby nie mieć spadków. I takim oto sposobem przybyło mi też dużo fatu. W takim razie jaki ten stosunek powinien być? [...]
co to są te cyferki przed danymi pozycjami? te 242 ; 107 i 321? przyrosty masy sa od nadwyzki kalorycznej, gainer moze sie do niej przyczynic badz nie - zalezne to jest od diety ktora ma on uzupelniac. mam nadzieje ze wiesz o czym mowie, w innym wypadku daj sobie spokoj z suplami. kreatyna jest zawsze dobrym rozwiazaniem, o ile nie jestes [...]
przyrosty masy będzie widać jak się dobrze będziesz odżywiał= trzymał dietę, jeżeli chodzi o CP to zazwyczaj odczuwalny jest już w pierwszym tygodniu, uzależnione jest to od diety i odpowiedniego treningu
[...] niz przy deca durabolinie,przez co między innymi skutki negatywne są mniejsze.Dzięki temu łatwiej utrzymać mase zdobytą na cyklu,mniejsze zablokowanie.. -lepsze jakościowo przyrosty -niższa retencja wody -mniejsza aromatyzacja niz w przypadku dd(krótszy okres aktywności) Na minus: -dużo kłucia -wysoka cena Jak dla mnie superka wygrywa [...]
Moli- jedna porcja xp jż w zupełności zapobiegnie spadkom/przecież o to chodzi bo o przyrosty nie chodzi w tym momencie- ale jak chcesz bierz dwie porcje, ale wg. mnie jedna wystarczy- starczy na dłużej?- i tak musi starczyć na tyle ile zaplanowałeś./. ts bierz normalnie- przed śniadaniem i treningiem.
Gener te pojedyncze tabletkii ktore zalecasz mu brac nic nie dadzą tak naprawde.. Przyrosty masy o ile takie będą spowoduje jego umysl te tabletki bedą takim 'placebo' on bedzie myslal swiecie ze mu pomoga a tak naprawde nic go to nie zrobi. A co do rozpiski.. to wes sobie je jakos piramidalnie choc nie widze sensu brania 42 tab. lepiej kup sobie [...]
[...] białka, tłuszcze, węglowodany... 4. w razie potrzeb wkomponować w to odpowiednie odżywki i ewentualnie preparaty uzupełniające witaminy i minerały 5. trenować i obserwować przyrosty umięśnienia... wprowadzając na bieżąco korekty treningu i diety... 6. dodać suplementy wspomagające... w momencie kiedy jego organizm jest już odpowiednio [...]
Im wiecej testo tym wiecej jest zapchanych receptorow. Idac tym tokiem myslenia wypadalo by piramidki robic aby na cyklu robic caly czas , sukcesywnie przyrosty. Tak jak robia to zawodowcy ... w gwoli scislosci , temat rzeka , kazdy z glowa na karku ukladajac cykle.. manipuluje srodkami , dawkami etc aby caly czas robic postepy
bold jest warty swojej ceny? dużo osób piszę, że nawet bijąc 750mg+ nie dawał dużo, małe zmiany kosmetyczne, a cena przy tej dawce jest wysoka. Nie lepiej kupić dobre npp/dekę które przy mniejszej dawce dają zauważalne efekty, a i cena mniejsza? A i tak dieta wyznacza przyrosty.
[...] nie jest mozliwy caly czas-nawet u nowicjusza!,ale jesli ktos stoi w miejscu tygodniami,m-cami...latami(jak niektorzy!) na tym samym poziomie,to na jakiej podstawie licza na przyrosty,zmiany w sylwetce? przerywnia stosowania jakiejs metody...aby sobie "sprawdzic" jakas inna - GLUPOTA! w ten sposob niczego sie nie nauczysz. pisalem o tym w paru [...]
To nie zależy od tego jaki trening prowadzisz, a od tego jak ciężko trenujesz. Ja na fbw widzę przyrosty. Jeżeli wchodzisz na siłownie i ćwiczysz a nawet się nie pocisz jak co niektórzy mówią(przy bieganiu się ze mnie leje, a na siłowni zawsze suchy jestem) no to nawet jak byś ćwiczył nie wiadomo jaki split to przyrostów nie będzie.
klega jest na tym samym etapie co ja.on to bajkopisarz takze powiedziałbym mu ze ta herbata daje przrosty to on by już widział te przyrosty.wkurzyłem sie bo szkoda tylko mi bylo czasu a wyjeżdam a nie bende wozil ze soba jakichs tableteczek. dzięki za info i pozdrawiam cie fajnie wyglądasz byk z ciebie straszny.