[...] za mala objetosc dlatego dziala na mnie lepiej w wersji A,B,A,B.Oczywiscie jezeli komus zalezy na tym zeby za przyrostem sily na tym treningu nie szly w takim samym tempie przyrosty "masy" to lepsza bedzie wersja podstawowa bo ma mniejsza objetosc i tam dla niektorych to bedzie zbyt mala objetosc zeby "lapac" miesnie tak [...]
to nie przyrosty sie koncza a wody juz wiecej nie naciagasz,wiec wydaje Ci sie ze juz nic nie idzie . Kilka kg miecha nie robi sie w kilka tygodni Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-12-12 12:26:45
no to ciekawe czemu mam dobre przyrosty.. hehe.. :P
[...] apatia... trzeba naprawdę bardzo dobrego odżywiania połączonego z mnóstwem składników pomocniczych aby w miarę funkcjonować... bardzo trudno w takim układzie o właściwe przyrosty masy... standartowo jak najbardziej urozmaicona dieta... posiłki w miarę możliwości co 3 godziny... wspomaganie gainerem wtedy gdy nie ma możliwości albo chęci [...]
[...] przekroczyć, nie szlo nic a nic. I nastał czas wyjazdu, później budowa, tak że tej przerwy miałem w sumie 2,5miecha, waga spadła do 77kg. Gdy powróciłem na siłkę, bylem zaskoczony, mas szła do przodu jak szalona, szybko dobiłem do 85kg, przyrosty były widoczne, i siłą też sie poprawiła. Tak więc jak ktoś odpuszcza w wakacje to ma sporo racji.
i widzisz że jest to skuteczne ? że to białko nie idzie na zmarnowanie? przyrosty normalne są ?? :D
jeszcze mam pytanie. czy czules sie zle po ktoryms z ph?? bo ja po superdrol, wydaje mi sie ze powodem bylo wysokie cisnienie. mozesz mi polecic 1 konkretne ph po ktorym bedzie dobre samopoczucie i duze przyrosty. najbardziej zalezy mi na sile. pozdrawiam
Dziala cos tam czuje,ale szalu nie ma.Sila idzie i pompa na treningu,ale przyrosty slabe.Lepiej propa z meta przybic.Albo meta,prop,npp,wino.Tak cykl bede mieszal na nastepny raz-wtedy czujesz perdolniecie i ze jestes na bombie a teraz to mnie tylko ten sut wkvrwia i tyle.Moglem w sumie cos na kicka wrzucic-zyebalem.Pzdr!
No to jak zrobic przyrosty ?Podobno kreatyna jest gorsza od bialka, co to bcaa?
NIE. Nogi są najważniejszą partią, bez nich nie licz na przyrosty masy czy siły. Wbrew pozorom klata NIE ma się tak do nóg jak piernik do wiatraka. Plan treningowy musi być kompleksowy
[...] rób te przerwy z hcg i clenu pomiędzy etapami, teraz po enanie, potem po propie i trenie i na koniec cyklu jak z enana zejdziesz bo inaczej to ten cykl Ci się znudzi... i przyrosty nie będą takie fajne jak na poczatku, jak dla mnie 34tyg z jedna 2tyg przerwa to za dużo ;) samego cyklu nie oceniam bo ty znasz lepiej swoją reakcje na środki i [...]
Myślałem, że jeśli będę ćwiczył je 2 razy w tygodniu będzie lepsze i będą choć trochę lepsze przyrosty niż robiłbym to raz w tygodniu. Umieściłem je jako priorytet, bo odstają od reszty. Zaczynałem naprawdę marnie, leciała klata biceps non stop i w sumie ciągnęło to się przez rok, czego są efekty - dobrze rozwinięty przedni akton barków, a reszta [...]
Tylko, że przyrosty były duże dodam, że mam kreatyne vitalmax mono i jestem na cyklu
[...] stucka kreatynowego poza zwykłym mono 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Nitrobolon (średnio zadowolony)- lekkie napompowanie i niezbyt duże przyrosty Detonator peak - bardzo zadwolony dobra pompa, pobudzenie na wysokim poziomie 6) możliwości finansowe: do 200 zł za komplet na cykl 7) uwagi (np: mialem 1,5 [...]
[...] wie co mowi. Kuklturysci moga uzywac glutaminy dla jej działania stymulującego układ odpornosciowy,co jak wiemy jest bardzo wazne przy cyklach saa.Ale na pewno nie liczą na przyrosty po jej zastosowaniu Pozdro Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co [...]
ja też nie liczyłem na przyrosty masy mięsniowej po glutaminie !! ale mnie to trochę dziwi !! wiele firm prodokujących suplementy reklamowało świetne działanie antykaboliczne tego aminokwasu , i też wiele osób glutamine stosowało i byli zadowoleni ! -to wychodzi na to że ktoś nas tu chyba oszukał !! K>K>W>A - the best!! [...]
skutek uboczny -napomopowane miesnie = mniej rozciagliwe :D na wsyztsko mozna patrze c wa katerogii skutkow ubocznych nawet na przyrosty masy wiec jak chcesz to mozemy ci na sile znalezc i inne :D
nie,przyrosty będą po odpowiedniej diecie
dziwne pytanie ale nie ma sprawy - glutamina należy do najważniejszych aminokwasów w organiżmie i wysyępuje w nim w dużej ilości , niestety niekąpletna dieta i ciężki trening przyczyniają się do katabolizmu w mięśniach aby go uniknąć stosujemy glutamine 6-12gramów.Dzięki glutaminie możemy ciężej trenować i mieć większe przyrosty.
no jak co ,wieksza dawka, wieksza pula testosteronu, wieksze libio, byc moze wieksze przyrosty, wieksze skutki uboczne, wieksza retencja Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-06-01 12:48:52
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
