SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

płatki

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane na mleku,banan,WPC + olej lniany i orzeszki ziemne w czekoladzie...

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 08:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane i mix tropikalny baton z polewą jogurtową i musli

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 08:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane + mix tropikalny

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 09:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś zaspałem i w 15 minut zrobiłem i zjadłem płatki owsiane z jogurtem, kakao, orzechami i lnianym. Masakra, nie mogłem się delektować posiłkiem :P

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 10:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane z mlekiem + jogurt 7 zbóż + słonecznik

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 09:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki kukurydziane

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 06:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki kukurydziane na sucho i kawa

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 06:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniec okresu treningowego na ten rok więc wczoraj było uczczenie tego Kebab Frytki zapiekane z serem i szynką Piwo Śniadanie: Płatki kukurydziane Mleko Jak ja dawno to jadłem

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 10:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na sniadanie platki kukurydziane,czekoladowe,bialko a teraz kawa

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 10:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki kukurydziane + melko + oliwa

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zalałem owsianki wieczorem wiec na szybko płatki kukurydziane z mlekiem

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 10:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki kukurydziane + oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 05:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki kukurydziane z mlekiem + oliwa

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 05:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki kukurydziane z mlekiem + garść orzechów + actimel

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 11:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omlet z jajek + płatki owsiane + dżem niskosłodzony . Do tego garść orzechów włoskich

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 06:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki owsiane Hi tec Protein Migdały Jabłko Kawa Plusssssz Multivitamina :D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 08:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki pełnoziarniste z mlekiem i jabłuszkiem;]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 09:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki owsiane już męcze 10min ale już jestem na finiszu Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-02-06 08:50:57

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 08:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do biegania - teraz jestem na redukcji (schudlem okolo 5 kilo - dyma burn extreme) i mysle ze bede biegal przez pierwsze 2 tygodnie treningu i jesli bede przybieral na masie, albo chocby utrzymywal ja przy spadku tluszczu to bede dalej biegal. A te 10 kilo (czyli 80 kilo beztluszczowej masy) to cel na caly rok, a nie na wakacje. Oto juz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-06-14 08:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie jest, mogę Ci podesłać xD ja płatki ostatnio kupiłem w makro

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 11:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)