płatki

płatki to mozna ze wszystkim jeść

Płatki górskie błyskawiczne. :)

Sieć sklepów Wafelek (tylko w Częstochowie) Ryż 4x100g 1,49zł Cycki z kuraka 10-13zł Kg, płatki owsiane górskie 1,40zł, brokuła 2,49zł, mleko 2% 2zł itp. itd. sporo tego :)

Broń Thorze! proszę o zignorowanie poprzedniej wiadomości i się poprawiam: Uwielbiam płatki, dziękuję za ten fantastyczny pomysł!

płatki będą bo tak rzeczą Lejdis! czereśnie to na dziś, a potem znowu uzupełnię zapasy o nowości.

*** DIETA PODCZAS TESTU *** : Posiłek 1: - płatki owsiane - prolongatum - rodzynki - orzechy Posiłek 2 (szkoła): - pierś/wołowina/białka jaj - ryż - warzywa - oliwa z oliwek / olej lniany Posiłek 3 (szkoła): - pierś/wołowina/białka jaj - ryż - warzywa - oliwa z oliwek / olej lniany TRENING Bezpośrednio po jakieś węgle 20minut po [...]

tak szybko się porusza, że go płatki śniegu omijają. gorzej, jakby prócz rozmiarów osiągnął cardio Reema :/

dzisiejsza dieta 1) płatki kukurydziane z mlekiem, kawa z mlekiem, kawałek ciasta 2) duża zapiekanka, 2 grahamki z serem 3) ryż z kurakiem trening 4) pół szklanki pepsi, dwa małe kawałki ciasta, wafelek, banan + troszkę później makaron z wątróbką 5) makaron z jajkami i kurczakiem można powiedzieć "robi się" %-)

serki wiejskie light włoszczowa 150g u mnie w markiecie po 39gr (data mija dziesiątego). Dzisiaj kupiłem 6, jutro wezmę z piętnaście. Wrzucam do dużego kubka, dodaję płatki kukurydziane, słodzik albo rodzynki i mam szamę za niecałego zeta %-)

o nieee, ja płatki Lion z mlekiem 0,5% ;/

ja się nigdy nie przekonam, ogólnie płatków owsianych nie jadam, prędzej z mąki owsianej sobie robię omlety/placki twarogowe, a do mleka takie syfiaste płatki jak Lion, Cheerios, Sportina, Vitelle albo takie poduszeczki waniliowe z Lidla %-) one są najlepsze, tylko mają chyba z 500 kcal/100g :p

No k***a te płatki ryżowe czy inne gówna to jest totalny syf

akurat płatki ryżowe to spreparowany ryż paraboliczny na kształt płatków :))

co ty.. piiszne platki z wheyem ! ;-)

[...] nie go nie zdążyłem zarejestrował , brakło 50 minut:P , jutro muszę się zwolnić z informatyki i się wybrać do tego lekarza. Dietka dzisiaj taka w miarę, musze zakupić ryż , płatki i makaron bo sie skończyło;/ Byłem w lidlu w tym celu , ale wszystkie te produkty sa droższe niz w innych sklepach także zrezygnowałem. -- Wczoraj po raz pierwszy od [...]

platki owsiane ser i kompot %-)

Izi je teraz pasze dla swin z mlekiem na sniadanie, platki owsiane sa przereklamowane%-)

ja twaróg i słodkie płatki

a co za platki tak zajadasz? ja tylko owsiane z cynamonem miodem i mlekiem. moge jesc na kg omomom

lepiej słodkie płatki z twarogiem