płatki

EMA ILE DZIENNIE MOGE JESC GRAM TYCH PŁATKÓW ? 2 X 150 GRAM TO BEDZIE DOBRE DLA ŻOŁĄDKA ITD ?

https://nordicexpatshop.com/ENG/ota-solgryn-oatmeal. Jem takie dość często i jem je bez gotowania po zalaniu wodą. Czy mogę tak jeść czy muszę koniecznie gotować?

Co sądzicie o jedzeniu płatków cheerios owsianych? Warto czy jednak lepiej totalnie wykluczyć? Kocham te płatki

mam takie pytanie, czy mozna do platków zamias mleka dawac gainera lub odzywke białkowa??? i takie cos szaamc...

Można raz na kilka dni na śniadanie zamiast płatków owsianych zjeść biały ryż?

W budowie masy które sa najlepsze? Jak najlepiej jeść? z mlekiem, z jogurtem, z kefirem???

Robię koktajl z płatkami owsianymi. Wrzucam dwie łyżeczki (30g). Nie wiem czy wrzucić surowe te płatki czy gotowane?

Czy takie płatki z biedronki nadają się do diety? czy syf? /SFD/Images/2016/5/4/9d2e9e8da40043c99a643d8c1ea499df.jpg

biegam i wogóle aktywny jestem jakieś dobre i pożywne ? z węglowodanami białkiem itd ?

czy platki owsiane powoduja przyrost masy miesniowej

Czy mogę płatki owsiane górskie surowe od razu wrzucic do blendera, zmiksowac i wypić? czy trzeba gotowac ?

Witam. Płatki owsiane mi w ogóle nie wchodzą. Napiszcie swoje sposoby(co dodajecie, jak robicie).

Witam czy moge zastapic płatki owsiane z mlekiem na ryż na mleku?

proszę powiedzieć mi jak się produkuje płatki owsiane?/

Spotkaliście sie kiedys z takimi owsianymi ? 11.2b 71.w 6.5t w 100gramach bo cos dziwnie mi sie to wydaje zwykle mają po 62.5

Czy mozna tak jesc chodzi mi o płatki żytnie link

Czy jak na śniadanie jem płatki owsiane to nie szkodzi że w przed ostatnim posiłku mam tez kasze owsianą? Jestem na redukcji

Czy płatki kukurydziane corn flakes są tak samo odżywcze jak płatki owsiane?

Zapomnialem wylaczyc gaz jak gotowalem platki i wylecialo sporo wody o kolorze płatków, czy moglo mi to cos namieszac w kalorycznosci i BTW?

Witam, jak mogę przyrządzić takie płatki jaglane? /SFD/2020/5/26/b146ed4f776f432eb45db4deb4d47be2.jpg