Hehe.... A może byś napisał z prośbą to twórców stronki Armpower.net Napisał co i jak , że potrzebujemy reklamy Na ich stronce ,a jesli zarządają kaski to cos sie wymysli ;) Np droższy abonament x) Pozdrawiam! Ale myslę że taki utytułowany zawodnik jak ty to ich przekona :D heheh
Co do talku to pierwsze slysze Jezeli nie lubisz cwiczyc w owijkach to mozesz sprobowac jeszcze czegos takiego: http://www.samuraj.net.pl/index.php?zobacz=762 spelni to warunek higieny lecz warunek ochrony dloni przed kontuzją juz nie
ndexter Toba rządzi net czy zdrowy rozsądek ? Jeśli wcześniej nie brałeś deki to po co chcesz od razu walić duże dawki ? Zastanów się. I wybierz to co trochę mniej szkodliwe.
[...] partii ciała, chyba że operacyjnie. Po prostu rób jakieś aeroby żeby spalić tłuszcz i do tego jakaś dieta z głową. Ale i tak dużo ci to nie da. Ja tam nie widzę nic masywnego. Masywne ramię wygląda tak: http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/550126_478390612205737_1760616728_n.jpg Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-05-28 23:00:58
https://www.researchgate.net/profile/Gregory_Bogdanis/publication/11547042_Absorption_of_creatine_supplied_as_a_drink_in_meat_or_in_solid_form/links/5517c3cb0cf2f7d80a3baa35/Absorption-of-creatine-supplied-as-a-drink-in-meat-or-in-solid-form.pdf P.S To nie to badanie %-) postaram się znaleźć i wrzucić wieczorem Zmieniony przez - qw3rty w dniu [...]
http://www.real-madrid.de/Bilder/Real-Numancia,%20Estadio%20Santiago%20Bernabeu-02,%2031.03.01.jpg Również mi się podoba, piękny stadion http://www.fussballtempel.net/uefa/ENG/Highbury_UEFA_A.jpeg Ten też niebrzydki :P http://www.r-winners.de/sport/Bilder/s04_foto3.jpg ablo ten...zeby w Polsce takie były... Z polskich to tylko : [...]
[...] takie dojscia ze ma pewnosc 100% towaru bo to trzeba by znac hurtownika, ktory wie co sprzedaje i Tobie walka nie wcisnie. Ja mam zamiar teraz kupic winko z la pharmy w tabsach i chyba wlasnie wezme przez internet dlatego ze koledzy maja w cennikach z tabsow tylko BD. Ale jak bym bral od kolesi to taki sam strach przed wy***ka jak przez net...
Powyższa wypowiedź to albo prowokacja albo puste pieprzenie. Tak czy inaczej, wklejam jedyny wartościowy fragment, czyli linki: Oto linki o O'Sensei Morihei Ueshibie: Filmy są na:
chuda sylwetka to nie wszystko, liczą się proporcje ciała, skład masy ciała https://qph.fs.quoracdn.net/main-qimg-eafc3cc298dbab9607ae2d5cfb27cc98-c https://resultsfitness.ie/wp-content/uploads/2016/05/bf_weight_compared.png
ad. 1. Wyprost w kolanie -> m. czworoglowy uda wyprost w biodrze -> m. pośladkowy - tak mi sie wydaje reszta jako stabilizatory http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/BBLunge.html pozdro Zmieniony przez - m4teos w dniu 2009-08-12 22:41:56