Jak to jest z tą dietą?

Czesc :) od kilku dni zastanawiam się nad jedną kwestią, mianowicie sposobem odżywiania u rożnych osob. Jak to jest- aby schudnąć trzeba przejść na regularną dietę czy mozna po prostu na luźno jak niektóre osoby z mojego otoczenia nie dbać zbytnio o jedzenie (z dwa posiłki dziennie, nieregularnie), wieczorem piwka i móc jak one cieszyc sie pozniej chudszą sylwetką? Ostatnio nie mam parcia na jedzenie i jedząc wtedy gdy 'sobie przypomnę' z perspektywy czasu czuję się lżej i widać efekty na wadze. Na dłuższą metę to przejdzie?

Na dłuższa metę zdecydowanie to nie przejdzie .
Pozdrawiam

Spróbuj i się przekonasz. Co my mamy Ci doradzić? To tak jakbyś pytał czy tankująć niewiadomą ilość beznyny przejedziesz 250km. Może przejdzedziesz, a może nie.

chuda sylwetka to nie wszystko, liczą się proporcje ciała, skład masy ciała

Wydaje mi się, że te wieczorne piwka i 2 posiłki dziennie, to recepta na skinny fat(to co wysłał anubis). I nawet jak te osoby teraz wyglądają dobrze, to co będzie za 10, 20 lat? Ale nie wiem, mogę się mylić