net

Czy osoby, które robiły Ci artroskopię (diagnostyczną - nie wiem po jaką cholerę) nie powiedziały Ci, że powinieneś rehabilitować się pod nadzorem osoby specjalizującej się w kolanach? Quibo, może coś podpowie, ale przez net to nie ma sensu IMHO.

kradam dobrze prawi - robienie sie goraca w kolanie moze byc spowodowane (wiesz tak przez net ciezko mi stwierdzic) zlym "smarowaniem" w stawie. Po prostu noga nie byla przez jakis czas nalezycie uzytkowana i jak w kazdej maszynie trzeba ja troche rozruszac zeby wszystko zaczelo dobrze chodzic. O strechingu rzeczywiscie zapomnialem bo [...]

WnMPapa Zgadza się. Ale jakbym nie progresował, to bym przyspieszył tę redukcję. Ja to widzę tak, że odkładam część 'noob gains' na przyszłą masę. Rozumiem, że zaawansowani chcą szybko uporać się z redukcją, bo nic nie zbudują w jej trakcie. Ciekawa tabelka: http://sci-fit.net/2017/bulking-deficit-gaining/

[...] a na pewno w 2 połowie to Belfort/Bisping powinien właśnie bronić interima tj będzie bronił go Barao.. W międzyczasie powinna być walka GSP z Hendricksem, bo na co blokować dywizje jak GSP może walczyć... http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/270085_462260557170512_1737608408_n.jpg Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-05 23:46:45

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/386714_10152251136934041_1083742860_n.jpg Bisping przez decyzje... Vitor by musiał z jedną ręką przywiązaną do pleców walczyć żeby tak się stało Dobra już koniec dyskusji o JJ :-P Niepotrzebne offtopy robię z nim Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-01-02 23:27:54

[...] http://www.mmaturf.com/forum/gallery/0/3349_27_09_12_12_20_49_0.gif Jaki według mnie będzie przebieg tejże walki? http://www.mmagif.net/jpg/G-Vitor-Belfort-vs-Wanderlei-Silva-Jack-hammer-KO-in-UFC-175.gif http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2012/08/BelfortEastman.gif [...]

[...] Pokaż mi gdzie Wanda za ten tekst krytykowano i kto?! Żądam dowodu, bo znowu piszesz chyba jakieś swoje urojenia! Jak znajde wolna chwila to przelece net, i specjalnie dla Ciebie poszukam wypowiedzi sprzed roku/dwoch? Wand odpowiedzial na głupie zarzuty Rickiego wyzwaniem i tyle. Wątpię żeby w Brazylii ktoś krytykował [...]

Pogoda zapowiada się na ten ranek-idealna do zdobywania szczytów ,napoje sportowe już nadeszły-będzie się można wspomagać :) https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/20597503_10211986575677909_7411621564049828706_n.jpg?oh=6f4c195330cb221188a4e40ad1b680de&oe=5A342543 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-08-03 09:11:05

Już jesteśmy po pierwszej części programu-dziś odbył się trening na siłowni Fitness World w Jeleniej Górze https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/20729594_10212061696795890_3754664558090661712_n.jpg?oh=cbaa22c3c872cdf990f6d7407eec2a5d&oe=5A2C6E94 Jutro od 7:00 rano ruszamy zdobywać Świeradowiec a tam przeprowadzić konkurs na najlepszą [...]

To posiedzę do 5 i sprobuję oglądać przez net. Jest jakaś szansa, że pieniądze nie wygrają na punkty? 6 godzin czekania to trochę dużo.

[...] 3-4 serie 10-6 ruchów spokojnie wystarczy i powinno dać lepsze bodźce dla wzrostu niż twoja rozpiska I. Nogi: Przysiady z hantelkami (tak jak na tym gifie http://www.exrx.net/AnimatedEx/Quadriceps/DBSquat.gif ) Wypychanie nóg na suwnicy Barki: unoszenia bokiem wyciskanie hantli siedząc II Klatka: Wyciskanie leżąc Rozpiętki hantlami na skosie [...]

[...] ktoś kto świetnie walczy mógł mieć kiedyś być dobrym tancerzem. Ale specjalnie dla was znalazłem inne źródła, które potwierdzają te słowa. konkretnie pisze, że Bruce dorabiał jako tancerz a chyba żeby dorabiać musiał mieć jakieś podstawy. Ale sami zobaczcie. http://www.ymaa.net/index.php?option=com_content&task=view&id=110&Itemid=126

Spoko. W razie czego wrzucaj filmiki, to zawsze coś przez net skorygować można.

mma-tv.net odtwarza w win. media pl. winampie czy jak?

Tak myślałem angielski u mnie na średnim poziomie ale nie wiem czy ze skomplikowanym tekstem bym sobie poradził. Kupowałeś ją na polskiej stronie net? Bo ja znalazłem tylko angielskie?

[...] dozwolone ciosy. Za to Browne przy**** Gonzadze dwa ostatnie, nokautujące łokcie tak centralnie w rdzeń kręgowy, że aż się przestraszyłem. http://d3j5vwomefv46c.cloudfront.net/photos/large/757800865.gif Jeśli oni w tak 'konsekwentny' sposób zamierzają pilnować tych zasad, to ja im serdecznie gratuluję. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu [...]

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/528311_526166037446630_1192244907_n.jpg

[...] linki z gifami do ćwiczeń): http://www.kulturystyka.pl/atlas/ W razie problemów - pytaj! ============== oraz przydatny link by michail 'JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY': http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 można posłuchać też muzyki o tematyce kulturystyki http://www.s0lar1s.net/kulturysta.wma faku (skompletowane przez michaila)

[...] !!! Jak masz robota to nawet czytać nie możesz Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/stat.html instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

[...] będę pisał bo 3-ci robot może jednak być ostatnim Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/stat.html instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/