nasze

[...] Jeśli chcesz to napisz na priv wymiary. Policzę Ci co i jak z dietą. I cóż. Nie ma cudów. Nie istnieją urządzenia, które spalają tłuszcz. Najlepszym urządzeniem są nasze nogi. Chodzić, biegać... itd. ps. poza tym wejdź sobie na dział Odchudzanie i liźnij minimum wiedzy. Czytać, czytać i jeszcze raz czytać Zmieniony przez - Sąsiadwroc [...]

[...] podnosiłem kwestii finansowych,ale przydatności. I tak jak napisałem wcześniej,,Najważniejszą zaletą tego sprzętu ,jest fakt że mamy kontakt z sporo większymi ciężarami niż nasze maksy,, i o to biega.Oczywiście również uważam że faza dolna jest najważniejsza. Ale do tego np.podczas wyciskania można własnie wykorzystać SLING SHOT.Warunkiem jest [...]

Ćwicze bo lubie... obieram sobie jakiś cel i do niego staram się dążyć..a dlaczego to wogule zaczełem to niewiem ... chcialem robic szpagaty i kopać jak bruce lee .. a zaczelem jak mialem 10 lat "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać [...]

Łotysz a co ćwiczysz?? bo wiesz sztuki walki ehhe .. nie robią cie sprawnym na starość ... "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie [...]

no to masz prze***ane :] bo moja prawdziwa miloscia sa szachhy "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z [...]

Dziwna silka; Bo akurat na nia to sie chodzi rozladowac, a nie kogurzyc. Jak ktos ma tyle sily jeszcze tzn. ze sie opieprza zwyczajnie. Btw, jakbym ci powiedzial co pomyslalem jak zobaczylem pierwszy damski post to bys skutecznie opuscila nasze progi. 100% pewny!

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. ""JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty [...]

No własnie nie psuje tak zoładka jak ruska bo wszystko co nasze jest najlepsze i najzdrowsze

[...] i beta alaninę, czyli dokładnie zbadane aminokwasy pod kątem wpływu na nasz organizm i zdrowie. Żadne badania nie sugerowały, iż mogą one mieć jakikolwiek negatywny wpływ na nasze zdrowie, a wręcz przeciwnie. Mam tutaj na myśli ogólny wpływ na cały organizm, a nie tylko funkcjonowanie układu trawiennego. Oczywiście w przypadku osób zdrowych. [...]

Witaj> jakiekolwiek uzywki niestety beda negatywnie wplywac na nasze mozkiwsco wysilkowe. Bardziej palenie bedzie szkodzilo tutaj na wydolność i wytrzymałość mięśniową. W przypadku budowy masy mięśniowej 3 papierosy dziennie nie będa szkodzily w zdobywaniu kilogramow. Oczywiscie nie oznacza to, że powinieneś kontynuować palenie. Nie ma w tym [...]

Tarcze sluza cwiczeniu technik wiec nie katuje sie ich tak jak worek wiec nie musisz kupowac tarczy czolowych albo chociaz lepszych film bo to uderza w nasze mlodociane konta. Ja kupilem w hurtowni sportowej za 55zl jedna i jestem zadowolony. Moim zdaniem nie musza byc skurzane tylko zwroc uwage na szwy zeby za latwo sie nie rozpadla o reki

[...] jacyś kumaci i zobaczą,że odpieprzasz przysłowiową kichę,to frekwaencji raczej nie powinieneś oczekiwać,no i fama pójdzie w światek ćwiczących odpowiednia.Poza tym forum nasze też działa i tu ludzie też wystawią Tobie odpowiednią opinię...Musiałbyś też oprócz swoich umiejętności i kwitów zainwestować w sprzęt typu łapy,kilka par [...]

jakiez ladne byloby nasze spoleczenstwo gdyby wszyscy adepci tak sie przykladali do zalecen....powodzenia Wiki!!!!

Fiszon daj swojego emaila to ci rzuce moje zdjęcie. Moim zdaniem nasze plecy są podobne, ale ty masz jednek trochu większe.

Napisałem że każdy organizm jest inny, stopniowym dokładaniu kalorii, obserwacji wagi i kontroli pasa . Nasze posty różnią się tym że zaproponowałeś mu 200kcal mniej :D

Ladnie napisane u mnie tak prawie bylo tylko gdy podchodzilem z TV do okna zostalem powstrzymany. Sedzie drukarz i nasze marzenia o wyjsciu z grupy spadly bardzo bardzo mocno. pozdrawiam

wiaj, nieco zle zrozumiales, organizm nie przyzwyczaja sie do kreatyny, gdyz jest to jeden ze substratow naszego organizmu, ktory jest wazny i potrzebny ciagle, ajko element resyntezy atp, bez niego nasze miensie by nie funkcjonowaly. bardziej kwestia dotyczy tego, ze organizm magazynuje ja do pewnego poziomu, gdzie wiecej nie ejst w stanie juz w [...]

Noooo... a jak dzieci sie Ciebie boja -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

BJJ ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No ale jak wiemy, apteka ciezki temat. Ale skoro te zabawki podnosza jakos te nasze gh, wiec moze na dluzsza mete jakis pozytywny skutek przyniosa :)