miche

[...] i koniec, to jest chyba jedyny srodek ktory dziala szybko i tak samy szybko przestaje jak przestajesz go bic, podjarasz sie tym co zrobiles, odstawisz, nawet trzymajac miche nie wiadomo jak czysto i dobrze, to i tak z ciebie poleci praktycznie to co na nim zbudowales, szkoda kasy i zdrowia jak robisz to sam dla siebie. zgadza się ,warto by [...]

[...] niz znajomy wazacy 40 kg mniej na wycince. ma taka przemiane ze jak przystaje wpyerdalac na sile to waga mu leci i go wycina bez wzgledu na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa idzie bardzo ciezko. tak wiec jest [...]

[...] niz znajomy wazacy 40 kg mniej na wycince. ma taka przemiane ze jak przystaje wpyerdalac na sile to waga mu leci i go wycina bez wzgledu na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa idzie bardzo ciezko. tak wiec jest [...]

Jak się pozbyć wody podskórnej ? Ładnie już zredukowałem , są żyły. Ale kurde to nie jest jeszcze to co bym chciał. Jeśli chodzi o sód ( sól ) to solę tylko jajecznicę i soczewicę kiedy ją gotuję. Reszta mi wpada pewnie z pokarmów. Czy potas rzeczywiście ogarnia sód ? I czy da się ciągle chodzić dociętym przez całe wakacje ? Dodam że naprawdę [...]

ja lecę 70 t3 tren/master/test hgh efka inj 25-50 mg rano 30 mg joszki 1.5 ml Heliosa i dnp 500 i co jakiś czas schodzę na 3 dni na 250 chcecie się zamienić na wasze pocenie ?? :-) Patrząc na michę jaka wrzucasz zastanawiałem się kiedyś co tam musi isc ze przy takich ilościach wszystkiego jest forma ... teraz już wiem jak to się robi Hahah

Na masie trzymam miche w 90% ...bdb stosunek do masa vs relax & fun 8-)

Hahah Ja mam miche jak w mojej relacji to nie ma tego problemu

Ja napisałem wszystko spokojnie i nie widzę tam żadnego rzucania się, to że nie używam emotikonek nie oznacza że sie zdenerowowałem albo obraziłem ;) po prostu nie chce mi się pisać czegoś po raz kolejny i wdawać w internetowe dyskusje, bo nie mam na to ochoty :) napisałem też odp. na Twoje pytanie czemu taka dieta, a nie inna :) ale proszę [...]

ja tak nie uwazam jak malo czasu do startu to miche trzeba trzymac ja nie jedne swieta trzymalem miche i nie zalowalem nigdy

panowie tyle wyrzeczen co potrzebne jest do uprawiania kulturystyki nawet amatorskiej wiec chorym by bylo gdy by sobie wszystkiego odmawiac cwiczysz regularnie trzymasz miche to nie masz sie czym przejmowac zeby sobie zamelanzowac kilka razy w miesiacu i zarzucic jakies wynalazki wedle upodoban nie ma co byc wieznien wlasnego ciala bo wiekszosc z [...]

Nie uchronic Cie przez zalaniem, byloby zbyt pieknie gdyby t3 tak dzialalo dodaj miche wolniej i patrz co sie dzieje,

Dobra mam już zastój na diecie bez saa udało mi się zrzucić 6kg w 6 tygodni, potem 2 tygodnie zastój, dorzuciłem spalacze i aeroby ale nadal stoje od 3 tyg, nie jestem w stanie uciąć dalej węgli bo nie wyrobie na takiej ilości jedzenia. łącznie w biodrach uciąłem koło 7-8cm, w pasie nie wiem trochę mniej obecnie wygląda to tak - sniadania na [...]

CV, to wiadomo nakłamię, ale mam kilka swoich fotek jak wychodze z pod prysznica %-) Czekam na PW. Napiszę za to krótki list motywacyjny. Siłownia to dla mnie całe życie, oprócz całego życia. Nie raz i nie dwa życie daje w kość, ale później, na treningu następuje medytacja, oczyszczający ból rozrywanych włókien mięśniowych, ogień który oczyszcza [...]

CV, to wiadomo nakłamię, ale mam kilka swoich fotek jak wychodze z pod prysznica %-) Czekam na PW. Napiszę za to krótki list motywacyjny. Siłownia to dla mnie całe życie, oprócz całego życia. Nie raz i nie dwa życie daje w kość, ale później, na treningu następuje medytacja, oczyszczający ból rozrywanych włókien mięśniowych, ogień który oczyszcza [...]

to juz nie tylko na slodkie. Ogolnie takiego pack mana mam. A czy ma sens zrobienie 2tyg przerwy od treningu i miche tak pol na pol po dlugim redu przed masa?

Jeśli okazjonalnie 1-2 razy w miesiącu, bez ciągów, które wpływają głęboko na metabolizm, to bez większego znaczenia. A powiedz, jak trzymasz michę, będąc nadźganym amfetaminami? ;-)

Jeśli okazjonalnie 1-2 razy w miesiącu, bez ciągów, które wpływają głęboko na metabolizm, to bez większego znaczenia. A powiedz, jak trzymasz michę, będąc nadźganym amfetaminami? ;-) Wypijasz wtedy szejka i posiłek z głowy;-)

[...] beat one itp. jako iz staram sie laczyc silke z tym a nie mam zamiaru wspoinac tylko ile mialo sie w bicu to pije niby raz na miesiac, miche trzymam ciagle nawet na fazie. Ale czesciej zdarza mi sie siegac po inne srodki jak biale,mefedron,tabsy. Bo calkiem na trzezwo na takich wyjazdach nie da sie po [...]

[...] beat one itp. jako iz staram sie laczyc silke z tym a nie mam zamiaru wspoinac tylko ile mialo sie w bicu to pije niby raz na miesiac, miche trzymam ciagle nawet na fazie. Ale czesciej zdarza mi sie siegac po inne srodki jak biale,mefedron,tabsy. Bo calkiem na trzezwo na takich wyjazdach nie da sie po [...]

[...] beat one itp. jako iz staram sie laczyc silke z tym a nie mam zamiaru wspoinac tylko ile mialo sie w bicu to pije niby raz na miesiac, miche trzymam ciagle nawet na fazie. Ale czesciej zdarza mi sie siegac po inne srodki jak biale,mefedron,tabsy. Bo calkiem na trzezwo na takich wyjazdach nie da sie po [...]