masło

Ale masło migdałowe wyszło przednie. Jakby dodać cukier to marcepan.

ta pozioma mieli ser, mieso, orzechy na maslo ale ja z tego nie korzystaam bo mam inne ustrojstwa

ta pozioma mieli ser, mieso, orzechy na maslo ale ja z tego nie korzystaam bo mam inne ustrojstwa No mojemu zależało na jak najniższych obrotach @@-) Ale rozważam jakiegoś robocika co by mi makaron robił itd.

Orzecha to jeszcze można na sztuki wydzielić ale masło to na łyżki idzię, a w takiej łyżce orzechów sporo Robiłam taK że większość tłuszczy z danego dnia pochodziło z orzechów i tylko taką ilość blendowałam. Nie mogło być na Zapas

Idę dalej kręcić masło z orzechów laskowych :-D

aaa a po co to maslo rzeby power byl czy jak?

macie ten hit %-) http://www.youtube.com/watch?v=rr1DSgjhRqE co jak co ale dobrze ta smietane czy tam maslo ubijają%-)

hmm u mnie wlazil jak w maslo prop AP, cypio to samo a moj organizm dosc latwo reaguje na te pobolewajace srodki. Masz jakiegos propa ktory Cie nie bolal? Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-04-23 11:34:03

Ja od weekendu na tłuszcz wchodzę. Węgle zostawiam tylko 40g po treningu. Trzeba kupić masło klarowane(zaj**iście wchodzi, tylko niestety tanie nie jest i smalec).

ja już w udo nie biję, kiedyś wchodziło pięknie, jak w masło, potem kilka razy zahaczyłem o nerw i od tej pory nie potrafię się przełamac

15.07.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. omlet: 3 jajka, cynamon, masło orzechowe 2. nektarynka, granola 3. pulpety, sos, 50g kasza gryczana - obiad od mamusi :-D 4. banan 5. jajecznica: plaster karkówki, 3 jajca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple pozostałe: wit D3, multipack, [...]

23.07.2013 DNT 24.07.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. omlet: 3 jajka, cynamon, len, masło orzechowe 2. 2 kromki razowca, dżem 3. kurak, makaron, sałatka (sałata lodowa, pomidor, ogór, rzodkiewki, kiełki brokuła) 4. jabłko 5. banan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: przed [...]

19.08.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, masło orzechowe 2. twarożek z orzechami 3. cyc kurzy, 50g ryżu brązowego, sałatka (sałata masłowa, ogór, pomidor, papryka, rzodkiewka) 4. whey, granola (owsiane, truskawki, rodzynki, wiórki kokosowe, miód, banan) 5. 2 kromki razowca, sałata masłowa, szyna, [...]

20.08.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, masło orzechowe 2. brzoskwinia, serek wiejski 3. cyc kurzy, 50g ryżu brązowego, sałatka (sałata masłowa, ogór, pomidor, papryka, rzodkiewka) 4. whey 5. banan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: przed treningiem: whey [...]

21.08.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, masło orzechowe 2. serek wiejski, gruszka 3. cyc kurzy, 50g ryżu brązowego, marchewka z jabłkiem 4. whey, granola (owsiane, truskawki, rodzynki, wiórki kokosowe, miód, banan) 5. mleko, musli, rodzynki, żurawina suszona [...]

[...] jajca, cynamon, banan, błonnik 2. ser twarogowy półtłusty, jogurt naturalny, rodzynki, migdały, mandarynka 3. kurak, makaron, pomidory 4. 3 kromki pieczywa pełnoziarnistego, masło, ser żółty TRENING 5. płatki owsiane, mleko, musli, rodzynki, żurawina suszona, pestki dyni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: po [...]

[...] 400g 3. oliwa 16g tołpyga 20g żołądki drob. 100g amarantus 25g szparagowa100g 4. marchew suszona 20g kasza gryczana 40g żołądki drob. 50g tołpyga 50g 5. carnivor miarka masło 8g 1 wafel ryżowy pomidory 300g trening - a raczej "machanko"+aeroby 1h 6. twaróg 20g żołądki drobiowe 100g 30g kaszy gryczanej Zrobiłam małe "ładowanie" węglami, [...]

[...] tetnicze Po ludzku mówiąc działa na mózg jak nikotyna. Powoduje takie same stany lekkiej euforii jak po wyjaraniu fajki. Stosuja tabex'y oszukujemy mózg uwalniając go od uzależnienia od nikotyny dostarczając mu "zamiennik", który nie uzależnia (w odpowiednich dawkach). Takie masło maślane mi wyszło, ale jest chyba czytelne. Pozdr...

koles jak oceniasz maslo orzechowe fajna sprawa zeby podbic troche kalorie w diecie i ew tluszcze, ale jak to sie ma np do redukcji? to jest cos typu nutella czy co? nigdy takiego masla nie jadlem

PIĄTEK - 25 DZIEŃ ! DIETA: 1: Chleb + jaja + masło + warzywka + herbata 2: Kotlety z łopatki wieprzowej 3: J.w + warzywa 4: Naleśnik z kury jaj + sos 5: Serek wiejski + jabłko + orzechy + cynamon + herbata TRENING: Rower: 40minut SUMPLE: Omega-3 Witaminy PODSUMOWANIE: Ładne widoki były na rowerku dziś w lesie ;d , micha 100% ;) czas na film .. [...]