No ale takie masło z migdałów, włoskich i nerwowcow w oleju kokosowy byłoby bardzo si chyba, hm? Np. Do plecaka na cały dzień w górach. plus kupony z maka
Nie wiem ;-) moze ma tez wplyw na to to, ze jest on po aerobach zazwyczaj i pod sam ich koniec to juz tylko mysle o tym zeby je zjesc ;-) Ale ogolnie platki owsiane w takiej postaci, szejk bialkowy, owoc, maslo orzechowe idealnie mi podchodzi z rana ;-) i w sumie to jako taki jedyny slodki posilek moj w ciagu dnia, moze tez ma to znaczenie %-) co [...]
hej! dzieki bardzo za odpowiedz..... wlasnie leze sobie w lozku bo mnie przeziebienie rozlozylo.... fatalnie sie czuje... i chcialabym zapytac o diete w takiej sytuacji.. wiadomo podczas chroby tylko lezy sie w lozku, prawie wogole nie rusza sie, jak powinnam jesc by nie odlozylo sie to wszytsko co zjem, bo przeciez zjesc cos musze... czego [...]
Hej, ja osobiscie bym wywalil maslo roslinne i dal naturalne. Ostatni posilek zakladam ze jakas jajecznica. Zamiast kielbasy dalbym dobrej jakosci salami i nie az tyle. Expertem nie jestem ale tak mi koniu w rozpisce ustawial. Kibicuje, trzymam kciuki powodzenia.
Hmm, w sumie to przepraszam, bo wprowadziłem Was w błąd. Faktycznie, zaznaczyłem masło roślinne, nie wiedziałem, że ma to takie wielkie znaczenie, a teraz dopatrzylem, że można rozwinąć listę i są również dostępne inne masła. Zawsze kupuje osełke i to ją spozyłem wtedy. Nie lubię margaryny.
Tak. Dawna szkoła Konrada. :-) Teraz jedzą ryby i olej rzepakowy, masło. Za starych dobrych czasów była wieprzowina, smalec i pomidory. Na tłuszczówce do woli kalorii. Tylko jakoś się jeść nie chciało :-D Odruch wymiotny na samą myśl o posiłku. Za to jak jadłem pierwszego grejpfruta to płakałem. Co to żarcie robi z mózgiem... To dziwne co mówisz, [...]
widze, ze sympatyzujesz Olimpa:-) ladny zestaw Sog poleciał :) tylko dlaczego ich masło orzechowe ma taką cenę w stosunku do konkurencyjnych produktów %-) Bo może robione z orzechów z góry Olimp :P
dla mnie jednak nerkowce numer jeden:-)) ale to dlatego, ze uwielbiam te orzechy stad i maslo podchodzi mi mega dobrze. jednak na glodzie zwyklym fistaszkiem sie nie pogardzi
Dzięki :D A daj spokój, staram się nawet nie patrzeć na to maslo a i tak cały czas o nim myśle.. :D Szczerze, jak ktoś się zastanawia czy kupić i sprobowac, to szczerze polecam, jednak od razu mówię, za zbyt duże ilości spożyte przez was tego masla, nie odpowiadam ! Kupujecie na wlasną odpowiedzialność ! :D Zmieniony przez - Logitechh w dniu [...]
31.01 off od treningu cardio 2x 50 min + wieczorem 20 min cardio 10 interwal 15 cardio. Dlaczego tyle cardio ? Dlatego ze znow podjadlem. Zastanawiam sie czy to sport dla mnie jezeli chodzi o starty. 8 tygodni tej redukcji przebiegło idealnie. Wszystko zgodnie z planem. Ostatnie 4 to tragedia. W ciagu 10 ostatnich dni zrobilem raz reefed i 2 razy [...]