SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło

  • widziałem, widziałem, pewnie teraz każdy się zdziwi, ale masło orzechowe jadłem tylko raz w życiu i tak mi nie podeszło, że do tej pory mam uraz, wyyebałem wtedy cały słoik %-) może spróbuję, bo z tym twarogiem fajnie się to może komponować, no i na pewno też jest to jakaś odmiana, ostatnio zamiast twarogu i lnianego jem 8 jajek na twardo, żeby [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weszlo jak maslo :D ale w przyszłym roku Wojtek w Sopocie możemy powalczyć w jedzeniu syfu :D

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 10:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszyscy narzekają, że słabe w porównaniu do tego co było kiedyś, a dla mnie mega, później otworzyłem jeszcze ciasteczkowe, bo chciałem sobie tylko porównać smaki i dla mnie masło wypadło lepiej, ciasteczkowe polecą przy następnej okazji, wczoraj nie chciałem przesadzać %-) mam nadzieję, że po tej wyżerce dzisiaj back pumpsy nie będą się [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 10:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja M%M's uwielbiam,masło również więc połączenie idealne. Oprócz lodów, drażetków i masła to nic ciekawego tam juz nie widziałem.

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieli, potem byłem ze znajomymi w kinie, tam nic nie szamałem, bo byłem pełny, ale później jeszcze wstąpiliśmy do tesco i wziąłem czekoladę oreo + lody, czekolada weszła jak masło, ale na lody jakoś straciłem apetyt i może zjadłem z pół opakowania :-) wczoraj DNT, cały spędzony na targach FIWE, zapotrzebowanie na białko na pewno przekroczyłem 2x, [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] Dziennik Treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masło orzechowe zawiera bodajże więcej węglowodanów niż dżem niskosłodzony? :D

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2012-05-13 09:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i to mi się podoba! Krystek, jak to masło migdałowe z Bułka? Ja jeszcze swoje z Myprotein kończę.

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 08:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe/migdałowe Meridiana jak dla mnie bije wszystkie inne na głowę %-) kozak smak i konsystencja smooth/crunchy :-) raz przyssałem się łyżeczką to od strzała poszło 700g :-D co prawda cena wysoka, ale coś za coś :)

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aanio redakszyn

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiec albo przespie polowe posiłków albo własnie je zajem. ale najwyżej sobie ugotuje garnek szpinaku i brokułi bede wcinać, ja tego nie wliczam, ale czasami noo sporo tego wsuwam, zaczelam tez troche marchewki i rzodkiewki wliczac?? Kupiłam masło orzechowe to z Piotra i Pawła wsklepie otworzylam i jak powąchałam to myslalam ze umre :O am.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2013-05-22 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasie90 / Trening.

    Post
    Ladies SFD

    MISKA na jutro:http://www.ilewazy.pl/dziennik/mojeprodukty/81c469 mniej wiecej: ~140g bialka lub znowu wiecej wyjdzie jk dodam mieso po treningu jeszcze, 60-70g tluszczu, wegle 200-220 dzien siedzacy. jako tluszcz liczyc tylko ten "dodany" typi Oliwa, olej, maslo, awokado, orzechy.. czy uwzgledniach rowniez ten ukryty np w serze itd? podobnie z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2014-08-23 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na co jest ochota, czy tortilla jakaś, czy kanapki, naleśniki itp. ale zazwyczaj mam ochotę na omleta mocy - owies, jaja, jabłko, czasami plus daktyle i rodzynki, na góre masło orzechowe polewa jakaś z białka lub twarogu i napcham się tak że na nic innego nie ma miejsca i ochoty :-) no i oczywiście, zeby nie było, też się łamię, ale to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2018-11-20 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kolarskim pozdrowieniem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 14x10+6x8 Łydki na suwnicy dynamicznie 50x100 30x140 30x150 30x150 30x160 15 minut na rowerku na kadencji jeden króciutki akcent 10 minut sauna Odżywianie: 6:30 jajka 150g, masło 10g, 500ml sok warzywny 9:30 piers 165g, warzywa 300g, orzechy włoskie 25g 10:30 BA + mono 11:30 grejfrut + jogurt "light" 250g 13:30 piers 165g, warzywa 300g, orzechy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2012-11-07 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    [...] spróbuj wybadać, czy to cos ma wspólnego z dietą. Zacznij od diety eliminacyjnej. Jako pierwsze produkty jedz: biały ryż, gotowane chude mięso, gotowane ziemniaki i marchew, masło, oliwę z oliwek, jajka na miękko. Jedz tak, powiedzmy 3 dni, potem co 3 dni zacznij wprowadzać kolejne produkty i obserwuj, czy coś się dzieje Mam nadzieję, że z [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 18:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Porządna porcja ryżu nie jest zła :-)) Masło orzechowe a fee ostatnio nie mogę w siebie wcisnąć nawet odrobiny.

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie jest takie proste. Dobrze , że mam tylko szczura %-) Koty są super, póki co najlepsze zwierzaki jakie mi się trafiły. Co prawda wpierdzielają pod szafkę nakrętki od szejkerów, zlizują mi masło, otwierają szafkę, wywracają kosz na śmieci i rozpierdzielają skorupki od jajek po całym mieszkaniu, no i rzygają czasami, ale tak to same plusy %-).

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 17:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    2.10.2014 r. DT 4 DC Dieta 1. whey, płatki owsiane trening 2. makaron pełnoziarnisty, olej kokosowy, soczewica czerwona, jajko 3.4. whey, płatki owsiane, jajka 5. jajka, masło klarowane, ser żółty 1 901,3 kcal 120,2B 175,3W 79,9T Warzywa papryka czerwona i żółta, ogórki małosolne, kapusta biała, szczypior + borowiki, pieczarki Płyny woda, [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    24.11.2014 r. DT Dieta 1. whey, płatki owsiane trening 2.3. masło klarowane, whey, płatki owsiane, jajka, owoce jagodowe 4. makaron pełnoziarnisty, newella, oliwa z oliwek 5. jajka, oliwa z oliwek, mozarella, whey, płatki owsiane 1 911,0 kcal 120,1B 175,1W 80,3T Warzywa papryka czerwona i żółta, por, czosnek, pomidory + pieczarki, grzyby [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    30.12.2014 r. DT Dieta 1. whey, płatki owsiane trening 2. whey, płatki owsiane 3. olej rzepakowy, newella, ziemniory, camembert 4. masło klarowane, whey, płatki owsiane, ser żółty, jajka, barszcz czerwony 1 903,8 kcal 120,8B 175,1W 80,0T Warzywa pomidor, cebula, papryka czerwona + pieczarki Płyny woda, kawa, herbata czarna i zielona, [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 18:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    8.01.2015 r. DT Dieta 1. makrela wędzona, płatki owsiane, whey 2. wołowina, olej rzepakowy, majonez, śmietana, makaron, jabłko trening 3. masło klarowane, pierś kurczaka, kasza pęczak 1 902,3 kcal 119,9B 175,4W 80,1T Warzywa pomidor, cebula, papryka czerwona, sałata, marchew + pieczarki Płyny woda, kawa, rumianek Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    30.01.2015 r. DNT Dieta 1. płatki owsiane, whey, jajka, masło klarowane śmietana, ser żółty 2.3.4. karkówka wołowa, oliwa z oliwiek, ziemniaki, marchewka 1 901,3 kcal 120,5B 175,0W 80,2T Warzywa pomidor, czosnek, fasola szparagowa żółta, brokuł, kalafior Płyny woda, kawa, herbata, rumianek, wódka Suplementacja multiwitamina, GABA, tran [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)