bialy

jak myslicie co moge wykorzystac jako bialko z produktow domowych ja posiadam full produktow mlecznych np serwtka maslanka mleko bialy ser

Witam. Jestem początkujący raptem od 3 dni zacząłem chodzić na siłownię po 1-1.5h dziennie.. I teraz nie wiem czy brać białko czy nie? czy brać jakieś węglowodany? Jestem biały. Powiedzcie co zażywać na początek? Dodam że chcę schudnąć nie przybrać na masie. Dzięki i pozdrawiam Kondzio94:)

Mam biały język i uczucie pieczenia.Gastrolog wyklucza refluks żołądkowy.Stwierdził,że może to być depresja,ponieważ mam przełyk Barretta.Leczenie niby depresji nie pomogło,brałam witaminę PP i B compleks.Płukałam Tamtum Werde i nie wiem do jakiego lekarza mam się udać.Bardzo proszę o pomoc.

Witam, Chciałbym się spytać jaką dietę stosować. Jestem kompletnie biały w tym temacie. Pływam w płetwach. A dokładniej płetwie - finswimming. Jaką dietę byście mi radzili ?? i jakie dodatkowe treningi. Treningi w pływaniu mam 3 razy w tygodniu. w poniedziałki, środy, piątki po 1 godzine,45 minut.

witam, czy jak zdajecie na inny pas np niebieski to macie jakieś zaświadczenie, dyplom :P? bo tak to sobie można np iść do jakiegoś klubi i obwiązać się np niebieskim pasem mając bialy :)

Witam mam na sprzedanie dres założony prze zemnie 2 razy jest to taki dres http://allegro.pl/item1057361295_everlast_dres_bawelna_spodnie_dresowe_l_ostatnie.html lecz napis "EVERLAST" jest biały więc bardziej widoczny! Rozmiar to XL ! pisać na gg : 9321253!

Witam Niedługo zaczynam trenować BJJ (do tej pory trenowałem tylko uderzane) i mam pytanie: jakie techniki ćwiczy się na początku, mając biały pas? Słyszałem, ze dźwignie na nogi są dopiero od niebieskiego. Z góry dzięki za pomoc

witam co sie dzieje jezeli z rana mam bialy nalot na jezyku flegma mi sie nieraz odrywa bylem u laryngologow i mialem badania krwi robione i nieraz czuje sie jak bym mial stan podograczkowy tak sie czuje:// prosze pomozcie a caly jestem zimny ??

Mógłby ktoś polecić białko, które mógłby czasami pić na noc (jak nie mam ochoty ani na twarożek ani na jajko) jak i dodawać je do potreningowych naturalnych shakeów (banan, mleko, ser biały, rodzynki, miód itd)-czyli takie białko, które by nie psuło smaku.

co zrobic aby sie pozbyc czarnych kresek osadu na zabach trzonowych??? mam je na 6 i 7 i nie wiem co z tym zrobic!!! bardzo prosze o pomoc... i jeszcze mam na 6 od strony zewnetrznej dziwny biały osad ktorego takze nie moge sie pozbyc..

Witam. Moim problemem jest biały nalot na języku i nudności, czuję czasem lekki ucisk tak jakby żołądka. Otrzymałam tabletki na grzybicę. Dodam że mam zdiagnozowaną tężyczkę i jestem badana pod kontem niedoczynności przytarczyc. Od jakiegoś czasu biorę beta bloker na obniżenie pulsu i ciśnienia. Co mi może dolegać?

postanowiłem dożucić coś nowego do diety i nie wiem jakie proporcie poszczególnych składników: Kefir ,platki owsiane,siemie lniane,odrobina rodzynek,orzechy wloskie ,odrobina skruszonego sera. Moglibyście to przeliczyć na łyszki bo nie mam wagi i a ser to biały oczywiście?

witam wszystkich. kupiłem stanazol w ampułkach 10ml każda. jedna ampułke zostawiłem na stole i działało swiatło słoneczne na ampułke. po jakimś czasie zauwazyłem ze stanazol zmieił kolor z białego na szaro metny. ponaddto nie wytraca sie biały osad. czy jest dobry i czy mozna go stosować.??

Witam. mam zamiar dorzucić do moich posiłków kaszę gryczaną i ryż biały. moje pytanie jest takie. co jesc przed treningiem i ile minut przed nim ?. kasze przed treningiem , a ryż po treningu czy na odwrót ? i ile minut przed treningiem , oraz ile minut po trenigu jesc ?. i jak łączyć to z suplementami ? najpierw odzywka pozniej jedzenie ?

Witam. mam zamiar dorzucić do moich posiłków kaszę gryczaną i ryż biały. moje pytanie jest takie. co jesc przed treningiem i ile minut przed nim ?. kasze przed treningiem , a ryż po treningu czy na odwrót ? i ile minut przed treningiem , oraz ile minut po trenigu jesc ?. i jak łączyć to z suplementami ? najpierw odzywka pozniej jedzenie ?

Witam! Mam takie pytanie bo w diecie mam posiłek: pierś z kurczaka, biały ryż i papryka.. I czy muszę pierś z kurczaka jeść gotowaną czy mogę paprykę i pierś podsmażyć na np. Oliwie z Oliwek czy nie mogę czy to zmieni wartości odżywcze kurczaka ?

Witam mam problem !! to znaczy nie wiem z czym jesc ryz biały !! :/ zawsze go wcinam na sucho i z przymusu... i takie pytanie do Was jak z czym jecie ryż ?? treohce głupie pytanie ale nie wiem co mam dodac majanoz ?? ketchup ??

Jak w temacie. Naliczyło trochę mało kcal, bo proporcji nie podałem właściwych w sumie wychodzi 167/400/97/3311 (B/W/T/Kcal) I ryż biały zamiast brązowego. Nie mam pomysłu na posiłek 6 i ew. 7, jakieś porady ? Może omlet ? trening o 18:00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e105c66bc13c4add8bc21cf0c5ff91eb.png

Witam... Nie dawno zacząłem trenować taekwondo... Prócz treningów sam chcialbym sie uczyc technik. Zalezy mi aby poznac techniki na biały pas lecz nie moge znalezc dobrze opracowanych z rysunkami itp. Jesli ktos zna ciekawa strone itp. Prosilbym o podanie. Pozdrawiam

mam pytanie dotyczace mety z alchemi jaki powinien byc kolor tabletek ?? bialy czy niebieski ja mam niebieski:o czy to fake? 10 mg w 1 tab