bialy

Dzień 3. Tydzień 1. Dzień nietreningowy. Zarys diety: 1. Posiłek: - chleb razowy - ser twarogowy - sałata - szczypior - rzodkiewka - orzechy włoskie W formie kanapek - 3x. 2. Posiłek: - chleb razowy - sałata - jaja - rzodkiewka 3. Posiłek: - ser twarogowy - maślanka owocowa - rodzynki - orzechy włoskie 4. Posiłek: - ryż biały (powodem jest brak [...]

nie mam ale ty chyba tez nie miales w reku kartonikow od biosiry, razaka itp. zwykly bialy kartonik z drukiem w paincie SLT %-) moim zdaniem bez kartonika wyglada duzo lepiej. zeby kartonik byl wykonany jak biosira, pmp czy kinglab to zmienia postac rzeczy Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-11-05 13:56:12 twoja biosira i bioniche jasne to tylko [...]

czemu 1 bialy kapsel a 2 czarny ?

mając 13-14 lat,miałem 40 stopni gorączki,a we śnie miałem omamy,np. białe kontury kwadratu na czarnym tle,a w środku mniejszy biały kwadrat,który przesuwał się z rogu do rogu,przeciwnie do wskazówek zegara,obudziłem się na 15 min.po czym sie położyłem ponownie i zasnąłem i znowu to samo łażenie po gzymsie wieżowca,strzelanie z kałacha do [...]

-po treningu biały ser chudy 300g Jak Ty robiłeś masę na takim jedzeniu? Wybrałeś chyba najgorzej jak mogłeś. Powinieneś raczej wciągnąć po treningu serwatkę której w twarogach nie ma lub kawałek chudego mięsa. Przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych i ułóż z tego coś sensownego i wrzuć co sprawdzenia.

aaaaaaaa gdzie jest Pete "Pistol" Marawich? moim zdaniem powinien on sie znajdować w pierwszej piątce! był biały a robił w H.u.j.a.wszystkich czarnych z którymi grał! live and die by the gun!-2Pac shakur

19.03.2012 BTW 3x(120/80/50) 1x(120/80/100) DNT 13h w robocie ;/ Dieta Warzywa: pomidorki, 2x cebula, kapusta pekińska. 2x czerwona papryka, 300g szpinak Płyny: 1,0l wody, 4x kawa, 1x (pokrzywa+dziurawiec), 1x zielona herbata, 1x herbata grejfrutowa Inne: 1x enzymy Treca, wit. Trec, 1x tabl. z karczocha, 1x probiotyk Ostatnio mam biały nalot na [...]

Dzień 15 Trening 15A g. skos młotkowym 3sx 9kg arnoldki 2sx 13kg pompki na poręczach 9/5* martwy ciąg 2sx 80kg podciąganie 2/1* prostowanie nog 2sx 25kg uginanie nóg 2sx 15kg biceps sztanga łamaną 2sx 25kg afterburning 15 minut na rowerku, przejechane 4,2 km *ćwiczenie wykonane samodzielnie, jestem z siebie dumny Dieta jajko+ gracham+ oliwa+ [...]

mistrz123 a wiec sernik jest za***iaszczy, oczywiscie jesli uzyjesz ekstraktu z lisci (zielony proszek, ekstrakt ze steviolu to bialy proszek), czyli jak ja, to bedzie czuc stevie dosc mocno, jednak nie przeszkadza to w ogole w jedzeniu, a ze stevia jest mega dobra na jame ustna (antybakteryjna) i nie zawiera kalorii, to mozna slodzic nia ile sie [...]

Przeciez Pink to jakis babol, na madonne albo jacksona to mozna dac, pozatym na ebayu ta licytacja dopiero sie zaczyna i pewnie bedzie powyzej 100f. JA na prodigy kupielm za 28,50. Na alice coopera i motorhead dalem 35f. Na pink to rozboj w bialy dzien.

[...] indyk piers bez skory 150g ww-92g bl-31g tl-3g OK zupa barszcz czerwony zupy dobre 200g bl.zw29g OK kcal-486 lub np plan (B) sok pomaranczowo-ananasowy 150g /wywal ryż bialy 80g ww-93 bl-41 tl-3g OK jarzyny mrozone 200g bl.zw-29g OK indyk piers bez skory 150g kcal- 515 OK kolacja ok 11 wolowina rosbratel 100g ww-18 bl-18 tl-10 sok [...]

1. Chleb jem z jajkami... A wy z czym jecie jajka? 2. Wspominałem o omedze3. Jakoś mi się nie widzi ta oliwa, poważnie. Ale jak omega3 nie starczy, to się jakoś ustawie pod to. 3. Ogórek - tak, wiem, o warzywach nie wspominałem, ale wiadomo, coś do smaku będę dorzucał. 4. Do chudowego kiedyś dodawałem po prostu jogurt naturalny i bylo ok. poza [...]

[...] wydaje ekstra 100/150 $ na swoje suple i dodatkowe produkty ktore pochlaniam w czasie jednego tygodnia , jest to 20 jogurtow , kilka piersi kury ,kilka schabow , banany ser bialy , jajka ,ryby i takie tam *******y i cos ze sklepu z odzywkami te 100 czy 150 jest ogolnie nie odczowalne i nikt normalnie pracujacy nie zwraca na to uwagi Zmieniony [...]

Najlepszy sposob na krostki to: 1) Zdezynfekować naskórek wodą utleniona. 2) Jezeli jest taki biały robień to go wycisnąć 3) Zdezynfekowac ponownie wogą utnenioną 4) posmarowac krostke/pryszcza/wyprysk pasta do zembów (taka dla dorosłych) i pozostawic na twarzy na jakies 15 minut. Chodzi tu o wysuszenie naskórka wraz z wypryskiem. Przypominam ze [...]

Zamień biały ryż na brązowy, mam nadzieję, że tej makreli to nie będziesz jadł codziennie?Nie myślałeś o tym, żeby zmniejszyć ilość węgli na rzecz tłuszczy?

Po treningu wegle w ilosci 1g na kg ciala. Jesli chodzi o budowanie masy. I powinny to byc wegle o wysokim IG np. ryż biały lub maltodeksyny(carbo), glukoza..

Panowie jak to jest ze miedzy serią 006 a 008 jest tak duża różnica w opakowaniu (kolor liter, czcionka) seria006 kolor liter jasny czerwony, wyraźny kolor nic sie nie zlewa - na jednym boku naklejka MINISTERUL SANATAII AGENTIA MEDICAMENTULUI seria008 kolor liter ciemno czerwony, kolor biały zlewa sie - brak naklejki .. czcionka inna niz w serii [...]

Turanabol z Balkan Pharmaceuticals . Sprawdzałem kody na stronie , zgadzają się . Sorry za słabe fotki,ale słaby za mnie fotograf. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e499f3e3852246f9b4926b0f6f1ea44c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86cca5f6228a4ac3b0ab3766deb54ab8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/919a542d84284114823e1064d5b7050b.jpg [...]

białe oczywiście. ale z tego co wiadomo to ZMA też robiła zewnętrzna firma bo mieli partie która była zle wyszlifowana i na kapsułkach został biały pył dlatego dodawali gratis do zamówień. Ja bym to wywalił do kosza, zwłaszcza że za free było;-).

e biały tydzień to juz luzik :)...chyba :D przeciez to juz tylko msza bez przemowy blogoslawienst i innych takich stresujacych rzeczy :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-06-06 09:21:46