TomQ

Zdecydowałem biorę outrange jak Tomq radzisz do tego storm. Mam nadzieje ze to nie bd mega cpalnia , pomoże ktos rozszyfrować sklad szczególnie: Nitrosigine i hydromax? Tak po polsku co to? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2016-07-23 14:17:28

ogolnie trzeba pomyslec nad reaktywacja naszych akcji testowych :-D tylko tych zwiazanych ze sklepem sfd, wtedy bedziemy placic tylko za przesylke i woreczki 8-) Czekamy :D

kwestia czy znalazlaby sie zaufana osoba, ktora by ogarnela, dzielenie i wysylke:) Jako moderator wypadasz najlepiej z X kandydatów %-)

TomQ-chyba chodziło ci o godziny wieczorne;-) Sądzę jednak, że chodziło o godziny ranne. Tak czy owak węgle przed snem grzechem nie są, ba - ich spożycie nieraz wpływa lepiej na szeroko pojętą jakość snu; tj. czasami gorzej się śpi bez spożycia ich.

No problem w tym ze nie mieszcze objętosciowo wszyskiego w sobie. Jak zjem posiłek kure + ryz to na warzywa zostaje mi malo miejsca albo i wcale i dojada pozniej. bede starał sie to zmienic po przerwie ale chce miec cos co zawsze bede mogl łyknac/wypić i pomoze mi w tym. tak jak tomq napisał skład jest bardzo fajny i zakupie

TomQ-MAG dlaczego bys nie celowal w oxy? Juz nie dziala? Co teraz jest na topie?

TomQ mniej niż 2200mg skoro w porcji jest 1 gr białka. Reszta idzie na pozostałe składniki. Niezły chwyt marketingowy....

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Vitamin_C-opis26500.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-05 23:45:55

hou, hou, hou to co Tomq. Z takimi obwodami nic nie zwojujesz. Poza tym masz zbyt duży BF.

ja robie czasem lekkie aero po treningu jak czuje zamule na zoladku, poprawia dokrwienie, dotleni i wzmaga apetyt w moim przypadku A jak robisz z po-treningowym wtedy?

TomQ z łyżką to też różnie i proszek też nie każdy tyle samo będzie ważył w tej samej objętości. Szkoda że nic nie napisali. Ale dzięki chłopaki za pomoc ;) póki co zdaje się gainerek mało popularny. Jak pożycze od znajomego wage to dam znać jak to jest w przypadku tego produktu od berserka ;) Zmieniony przez - Wena w dniu 2016-04-18 20:45:04

Dziękuję TomQ-MAG. Podbiję tłuszcze do 100 gram i nieznacznie podbiję węglowodany by dobić do 2500 kalorii. Zapomniałem dodać, że mój wzrost to 179cm, ale nie wiem czy ma to znaczenie :) Zmieniony przez - Bartess87 w dniu 2015-07-26 01:30:47

TomQ-MAG, tyle że ci co piszą, iż jest to placebo, myślą tak raczej o wszystkich tego typu produktach. Mnie się wydaje, że takie wyroby jednak działają, dlatego interesują mnie opinie osób, które myślą podobnie. W dziale z opiniami panuje zdecydowana przewaga głosów, że ten proszek jest bardzo dobry, tak więc chyba się na niego zdecyduję. Mam [...]

moze jedyne co to pomoze w krazeniu, ale w okolicach czlonka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-27 21:38:49

dorian wersja amerykańska...wyrywa z butów TomQ-MAG-sog za rodzine Zmieniony przez - slaws1170 w dniu 2011-05-03 11:06:30

1 geny 2 nie bezposrednio 3 niekoniecznie, ale jest taka mozliwosc 4 dzial kuchnia sfd 5 wyprobuj planow silowych pod wl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-30 00:38:19

piłem BCAA w dawce okolo 20-30g na treningu silowym, nie przeszkadza nic w dzialaniu johy, smialo mozesz stosowac takie polaczenie. co do bialka j/flex Ogólnie tez masz takie wrażenie że joha podlewa woda a kiedy odstawisz wychodzi wszystko? I czyli mowisz ze lepiej popijać nawet bcaa podczas treningu niz dawac calosc na koniec?

kwestia co robisz po tym treningu? jak cos krecisz w postaci aerobow to mozna wypic calosc 20-30min przed koncem silowego, jak robisz interwala czy tabate to nie ma koniecznosci. co do joszki to nie tyle podlewanie woda, co jakby efekt wypompowania jakby mięśni z glikogenu tym barziej jak lecisz na lc? bo na zbilansowanej nie zauwazylem by cos [...]

TomQ - wiem, ale nie masz pojęcia jak to ciężko idzie, a ze spalaczem będzie łatwiej

co cie ma zalac woda? Rumcajs nie spij ;-) czy te ziółka zalac woda.. ;-)