TomQ

nie lepiej dac dzielony? split? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-06 12:01:36

możesz brac te 4kaps (3,75g) codziennie bez względu na dzień i stosować suplementację stałą i tak jak TomQ polecałbym dodać do tego beta alaninę :-)

Dokładnie jak TomQ za duża konkurencja dla Big Phramacy.

[...] tkanki miensiowej, to nigdzie nie spanie:) jedynie zejdzie z Ciebie woda jezeli masz tendencje do lapania wody na cyklu mono. co do stosowania kreatyny na redukcji ma to swoje uzasadnienie ze wzgledu na to, ze kreatyna dziala rowniez jako antykatabolik czy pomoze zachowac sile mieśniowa;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-20 12:39:32

lepiej poszukaj jakiegos fizjo i skonsultuj problem według ortopedy to nie jest nic poważnego, i wyleczę się "na 99,9%" ale jak będę miał jakieś wątpliwości to na pewno pójdę :)

TomQ powiedź gdzie ja napisałem o jakimś ujemnym bilansie ?

Tak jak pisał TomQ będzie ok, nie wiem dlaczego boicie się tak tych węgli, śmiało możesz na wysokich ww redukować

TomQ dobrze Ci radzi. polecam NITRO CAPS Activlab + "filiżanka" kawki 30 min przed treningiem.

Tomq faktycznie temat podobny byl Nie widzialem... Zapraszam: http://www.sfd.pl/_Podaj_dalej..._na_sfd_-t379009.html

[...] "walki". Jak mi zostana reszty czegos tez sie przylacze, moze ktos mi zaufa pozdrawiam. czyli polega to na tym, ze w tamtym temacie sa oferty, a tutaj piszemy tylko komu slemy? a tym osoba co oferuja cos "dac" informujemy je na priv, ze interesuje nasz dany towar od niej? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-24 16:21:25

nie kreatyna na razie nie. nic w treningu nie zmieniaj na razie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-20 17:19:32

chyba, ze to kobieta wiesz "pro":-) tam panuje wtedy inny priorytet. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-30 18:47:29

w jakich dawkach probowales argi czy tez agmy? Agmatyny (firma uns) brałem nieraz 4-5g a cytruliny brałem 6g

4-5g agmy to nie dziwie sie, ze nie dzialalo, zbyt wieksze dawki daja czesto efekt odwrotny do zamierzonego. jak posilek przed treningowy glownie wyglada? Na początku zacząłem od dawek wg. producenta i nic nie działało więc zwiększałem dawkę. Posiłek wygląda mniej więcej tak: 100 g ryżu, 150g filetu z morszczuka + pomidor - przed treningiem staram [...]

uczucie pompy miensiowej nie jest wyznacznikiem, ze trening zostal wykonany prawidlowo. probuj pokombinowac z iloscia powtorzen i krotszymi seiami. lub sprobuj soku z buraka;-) Najczęściej jestem zadowolony po zrobionym treningu. A co daje sok z buraka?? A poleciłbyś jakieś suple czy zostać przy tym co teraz mam??

uczucie pompy miensiowej nie jest wyznacznikiem, ze trening zostal wykonany prawidlowo. probuj pokombinowac z iloscia powtorzen i krotszymi seiami. lub sprobuj soku z buraka;-) Najczęściej jestem zadowolony po zrobionym treningu. A co daje sok z buraka?? A poleciłbyś jakieś suple czy zostać przy tym co teraz mam?? [...]

zbedny produkt, zwlaszcza w tym wieku Czemu zbędny:D? a co w zamian tego polecasz:D Powiem tak redukuje już od Grudnia zmieniam kalorie makro a waga nie chce ruszyć nie moge pozwolić sobie na aeroby kontuzja pachwiny po przysiadzie

ile na kg masy ciala g? i jakie zrodlo? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-02 12:35:13

[...] jakby miekkie , no i maja charakterystyczny zapach ;) W opakowaniu byla watka. P.S. A moze ta tabletka powinna byc blyszczaca? http://1.bp.blogspot.com/-LKyO4ZhdEeM/UhslGlgl3gI/AAAAAAAAAwo/vFDZ09qtSIw/s1600/zdj%C4%99cie+(23).JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c2d72727c6842eaac6cee6e04ee8a03.JPG Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-26 20:51:11

Tomq a pomijajac temat diety to co bys mogl polecic do tego zestawu bo wszystko juz mam ? a dieta bd trzymana od pazdziernika :)