TomQ

dokladnie tak:) w dzien wolny od treningu mozesz dac glute rano i przed snem, i 5-6g beta-alaniny w ciagu dnia z ciekawosci pytam, po co tak duza dawka ba skoro dawka 3.6g w badaniach spelnia swoje zadanie? :-) Są gdzieś badnia w necie?

jw jest to idealna opcja dla osob, ktore po prostu chca cos zaczac robic ze soba, a niekoniecznie silowania jest tym miejscem, od ktorego chca zaczac stricte... albo po prostu chcą dorzucić coś do aktualnych treningów jako odejście od rutyny raz w tygodniu zabawy takie o ;)

najlepiej pod okien specjalisty w tym zakresie by odpoczatku zaczac trenowac miensie, a nie abciazac stawy dokładnie , warto skorzystać z pomocy wykwalifikowanej osoby szczególnie na początku żeby nie nauczyć się nieprawidłowych nawyków

Zgadzam sie z TomQ - spalacz dobry i sprawdzony. Możesz śmiało zagryzać. :-))

@TomQ i jakie dzialanie bedzie na mnie miala ta kreatyna z dodatkiem ?? A w co najlepiej byloby zainwestowac, zeby przynioslo efekty w sile i dynamice ? Zmieniony przez - grabek14 w dniu 2016-08-17 17:07:32

a wiesz czym jest gainer? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-13 20:49:07

niestety nie. nabial posiada sporo laktozy, poza tym sporo osob "puchnie" od duzej ilosci sera kolejna sprawa ser twarogowy powoduje zwiekszona ilosc produkcji sluzu w organizmie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-07 22:48:04

jak kasa nie gra roli to masz tutaj jeszcze do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Code_RED-opis26179.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._I-Force_Maximize-opis1011.html oba tez z geranium. pierwszy 30 porcji drugi 40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-08 11:22:29

A co sądzicie o tej Marce? /immortal-cissus-120caps Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-01-30 07:34:30

[...] patrzac na charakterystykę obu produktow%) moze po prostu masz uczulenie na jakis składnik aktywny ekstraktow i stad te smyranie%) co prawda magazynek nasienny znajduje sie w sasiedztwie prostaty i byc moze stad te odczucia. Zapene nie jest to nic groznego. tak czy inaczej... Wesoły Świąd!\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-12-25 08:22:41

Siema, ja bym zrobil tak: DT: Storm na czczo (10g) Clout przed treningiem DNT: Storm na czczo(10g) Storm po poludniu(~12h odstępu) Shocka bym szamal po cyklu (oczywiscie przed treningiem) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-12-02 10:25:38

TomQ-MAG bez sensu jest szamac shocka po cyklu gdyz shock ma w sobie kreatyne a po cyklu trzeba zrobic 6tyg. przerwy od kreatyny takie dawkowanie jak autor postu jest ok

bialko stosujemy wg brakow w diecie, nie jak na opakowaniu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypelnij Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-11-16 17:19:50

Edit: nieaktualne juz kupilem inna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-09 11:21:34

Dzięki Banan i TomQ za cenne rady ,dla mnie bomba :) Od stycznia zaczynam .... Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuje .

heheh zartowalem w tym wieku troche sie opanuj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-31 18:14:25

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html rowniez ok:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-14 18:29:17

witaj. jak najbardziej po treningowo jako szybki strzal energii moze sie przydac;-) co do opinii masz jedna na sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Serious_Mass-opis3187.html#wartosci firma ON trzyma poziom, wiec smialo inwestuj Zamówione :D

szybko%) Przekonałeś mnie :D

witaj. jak juz masz wrzuc 1-2g triba przed snem sobie;-) wspomoze nieco libido, poprawi moze jakosc snu, co bedzie odbijalo sie na regeneracji Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-26 11:22:38