TomQ

Tomq - tylko pamietaj, że nie wystarczy siadać, trzeba jeszcze wstać

to ty nie spisujesz dzieciaków które piją piwo w parku ? gnata umiesz odbezpieczyć cymbale ? :)) możesz wbić, ja ci tam kogoś dobiorę to zrobimy przedstawienie :)) dobra olać cię, us można tomq namierzyć to trochę pod presją zielonych pasków pod avkiem sypnie %-)

teraz nie wypali pozniej zrobie w temacie jak budowac mase miesniowa jak ITE bedzie online to wezme TOmq awatara I wstawie wpis ze Ite modem od jutra ma byc po tak z BPL zdecydowalem %-)

Ale TomQ ma pogrubiony nick i Rumcajs obok napisane, to będzie ciężej.

ciezko stwierdzic najlepiej zeby ITE byl online i dobrze by bylo zeby Tomq tez byl online tylko zeby ITE pierwszy zobaczyl wpis %-)

Siema TOMQ %-)

950,60 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-24 09:20:00

1192,50 znowu pomylilem to przez tego neta cos ****owo chodzi ostatnio Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-08 13:42:55

1 2 o 2 ,2 0 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-14 17:07:07

Na redukcji L-karnityne w dt przed treningiem 1500 wystarczy, w dnt na czczo brać tyle samo? moze byc, ale i tak zbytnio nie ma to sensu wiekszego co masz na myśli, to sobie odpuszczę zakup tego produktu.

Dzięki wielkie TomQ-Mag. A może coś innego polecisz w tym kierunku?

Siema. Mam pytanie co do supli. Oto mój zestawik: - dedicated fusion pro wg brakow w diecie - dedicated pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w [...]

Siema. Mam pytanie co do supli. Oto mój zestawik: - dedicated fusion pro wg brakow w diecie - dedicated pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w [...]

tomq a skoro EAA lepsze to brać je >20g, bo jak wyczytałem z wypowiedzi solarosa z innego tematu, to przyjmowanie eaa w dawce mniejszej niż 20g nie ma sensu ?

w jakim celu b complex chcesz w ogole?;-) W dziale dla zaawansowanych biorą to chyba jest przydatny %-)

w jakim celu b complex chcesz w ogole?;-) W dziale dla zaawansowanych biorą to chyba jest przydatny %-) aha czyli jak ktos bedzie jadl kupe to ty tez?

Panowie jaką polecacie omegę3 ? olimp cenowo trochę dużo , znalazłem omegę z IHS lecz nie napisali na opakowniu ile jest mg dha i epa w a jak możesz napisz mi na priv jakiej firmy .;)

zanizone stezenie. czyli niezgodnosc z tym co deklaruja na etykiecie jak nie czujesz skutkow ubocznych, to zwieksz porcje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-10 20:23:36

ok dzieki Tomq

czy taki typowy ekto to nie wiem:) TSE na start bedzie OK, osobiscie bym w cos innego celowal;-) Na razie zakupiłem 60 tabsów - z tym tematem zupełnie nie mam doświadczenia, nie chciałem wydawać nie wiadomo ile, nie wiadomo na co - polecisz coś konkretnego? :) A co do ekto - to raczej na pewno. Mam zdjęcia sylwetki lat. 20 bez treningów - 69,5kg [...]