TomQ

Wysycił od kreatyny ;) tomq dobrze napisał a jak nie zrobisz przerwy to cykl pojdzie sie j...c

Tomq Dzięki za art A 1,3 solo idzie dostać,a wipocentyna to swansona chyba jest 90x10 mg

Ewentualnie podejść buraka do posiłku przed trenem Przed trenem i testem

nie stosowalem, ale moj brat troche tego juz zjadl. On jadl obydwa. Mozim zdaniem dzialanie hp bylo na nim widac, a storm tak srenio. Ale jak sam wiesz na kazdego dziala inaczej. Zapomnialem dodac, ze do HP mial ulozona diete co do 1 grama, a do storma mial taka sobie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-22 11:57:31

zalezy jak dlugo tam lezy? moze i to w wiekszym stopniu niz kreta. mi tak 900g starcza na miesiac i trzymam w tym worku foliowym w szafce gdzie jest najwieksza wilgoc u mnie w kuchni i nic sie nie dzieje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-15 14:26:09

TomQ jak nie będzie prawdy zawartej, to my nic nie stracimy, a on :)

zyeby przelamac stagnacje wystarczy kreatyna mono sa rowniez inne roznie dobre suple przed treningowe. 16-17 to przewaznie srednio zaczyna sie treningi, i jeszcze nie ma sie wypracowanego stazu na takie srodki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-12-17 16:59:08

ja mam grupe 0 i prawie wszystko jem co musiałbym unikać %-) .....w tym okresie jesieni w sklepie%-) u mnie już okres zimowy , zwłaszcza po ostatniej burzy śnieżnej \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-12-08 16:01:33

tyle ile potzrebujesz w diecie aha niewazne juz... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-11-21 19:22:45

przenosze do juniora Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-29 12:07:29

Omega 3-jak na opakowaniu Witaminy-j/w Białko i Carbo dla uzupełnienia diety Cell porcja przed treningiem Mono codziennie 5g rano BCAA 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu ZMA apteczne przed snem HGH Night Activlab bym juz darowal, bo masz zma. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-27 21:34:14

Wstawione :)

[...] przerwy, mam wiecej czasu, aby jeszcze mocniej doj**ać na kolejnym treningu, bo mięśnie beda super zregenerowane :) wtedy trening przed przerwa lub po przerwie wykonujesz na pelnej k***ie i cieszysz sie 2 dniami odpoczynku:-) zadbaj o dobre jedzonko, suple, ogranicz stres i po prostu rosnij:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-03-01 19:21:25

Podłącze się do tematu, TomQ, polecasz Fury z Goledn Labs'u kupiłem produkt, pierwsza styczność z 1,3 jednak nie czuje działania, brałem 2 miarki i odczułem tylko lekkie pobudzenie, nie wiem czy trafiłem na gorszą partie czy poprostu mam az taką odpornosc na stymulanty, zaznacze ze ostatnie stymulanty jakie brałem to Black Bombs ale to było we [...]

[...] zgodnie z panujacymi obecnie trendami wytyczonymi przez rzetelne badania naukowe odsylam http://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html bo takie herezje beda po prostu kasowane z forum. wcale niekonieczne jest spozywanie cukru podczas cyklu kreatynowego. co do reszty nawet nie wspomnę... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-19 10:05:06

powiedz kumplowi, zeby sie kopnął w glowe a tak na serio, nie. to jest zwykle gowno serwatka w proszku, odpad mleczarski. jedyce co przytyje to w tluszcz jesli nie wysra wszystkiego, bo to glownie laktoza, ktora jest ciezkostrawna i wiele osob z nas poprostu jej nie trawi. 0,5kg dziennie= Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-03 22:31:14

smialo nitroII wrzuc, nie ma wplywu na serce itp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-05 22:52:43

wole doplacic i mam pewnosc, ze mam np wpc bez pszeniczy teraz dojrzalem, ze toz to oxy gen Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-29 18:04:09

nie tyle bzdur co malo dokladnych publikacji kiedys bylo i powstala taka opinia, ze jaja 3 tygodniowo, a faceci jeszcze mniej bo bezplodni beda;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-26 20:48:02

TomQ-MAG RUMCAJS powiedzmy sobie szczerze ze to nie były przypadkowe publikacje tylko celowe wprowadzanie ludziw błąd więc po mojemu to właśnie głupoty a nie niedokładności,