Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ ten pacan u mnie w mieście siedział to jestem na bieżąco, zrobili dobre wała jak wyjeżdżały busy :D 2 pojechały w lewo 2 w prawo a on pojechał całkiem innym srebrnym mitsubishi ;-) co do GPS to nie wiem, ale robimy z kolegami z activa zakłady ile przetrwa na wolności , ja daje 7 dni %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
toffee, marzcepan, ciastko, wanilia - smaki od FA TomQ tu muszę przyznać, klimacik jest. Ale co mnie klimacik przy doborze białka :-D ps kupiłem kofeinę od 4+ nutrition, mam nadzieję, że nie kłamałeś :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie, kolejna zaleta, w białku od nich była miarka a u nas nima.. co nie zmienia faktu, że tamtejszego forum nie odwiedziałem :-P A właśnie TomQ zamówiłem też tą nowość na stawy co polecałeś, mam nadzieje że pomoże :-P Ta na oczka wodne jest lepsza.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czemu siedzicie w spamie zamiast z dupeczkami?%-) Wszystkie laski w moim wieku mają tylko jedno w głowie. Taki mamy już wiek... musiałbym co tydzień latać na imprezy, zapijać itd. Byłbym teraz z dziewczyną, jeśli bym znalazł taką, która trzyma michę, trenuje i olewa imprezy, robi martwy na prostych oraz przysiady. No ale niestety, jedyna która mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na pewno wazny jest minimum 1, oraz kwestia pory dnia o jakiej jest trening powiedzmy, że mam 3k kcal w ciagu dnia. I jeśli po treningu upchnę 2k, a przed treningiem 1k, to wyjdzie mi to jakoś lepiej przy budowie suchej masy, niż jakbym przed treningiem władował 2k, a po treningu 1k? - trening w okolicach godziny 14-16
Se mam za zadanie rozreklamować ten temat by zebrać chętnych do testu z polecenia moderatora TomQ-MAG w przeciwnym razie usunie mi konto http://www.sfd.pl/%5BAKCJA!!!%5D_TESTUJEMY_%26gt%3B_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042-s6.html
dzień dobry;) obserwuje:) Dobry wieczór :-} Ciesze się niezmiernie, czuj się jak u siebie ;-D A swoja droga czy my się na szkoleniu nie poznaliśmy ? %-)
[...] Teraz meczy mnie tylko 5 min etap rozgrzewki. Zauważam progres. :)) widzę że adwokata też ma, szkoda ze się ze sprawą nie zapoznał] I bez zlosliwosci mi tu prosze :-)) };-) TomQ-MAG };-) };-) nie lepiej na wszytko pozytywnie patrzeć, motywować się? nie szukać słabych punktów, cieszyć się nawet najmniejszymi rzeczami a słabości udawać, ze się [...]
Kebula – no mam nadzieje, ze sie wypali ten zelek calkowicie %-) Pompony juz zacznij obklejac cyrkoniami! Zebys tylko zdazyla %-) TomQ – dziekuje Jurysdykcja – ta kategoria jakos szczegolnie mnie nie kreci. ;) Dziekuje natomiast za komplement :-D 06.09-09.09.2016 – treningowe Treningi i dieta ida pelna para. Od poczatku tygodnia wszystko [...]