TomQ

jaki staz treningowy? Prawie rok, później długa przerwa pół roku (starałem się chociaż trochę w domu ćwiczyć). No i teraz regularnie od pół roku znowu. I cały czas do tego była siatkówka (klub), albo koszykówka(teraz uniwerek) Wiesioo posiłek 2 całkiem można wyrzucić gdyż jest to przekąska , do kolegi autora dodaj ryby tłuste do jadłospisu Czyli [...]

spoko:-) zagadaj do peepeek on w sw siedzi moze cos konkretnego doradzi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-29 23:53:41

TomQ dobrze prawi, ale racja z tymi papierosami, a jak słyszę "chcę rzucić" i nic nie robią w tym kierunku (oczywiście niektórzy) to ręce opadają...

TomQ napakowani to tak, ale nie jak burneika, tylko jak Schwarzenegger! Zmieniony przez - kaczorek1171 w dniu 2013-08-14 14:29:48

TomQ napakowani to tak, ale nie jak burneika, tylko jak Schwarzenegger! Zmieniony przez - kaczorek1171 w dniu 2013-08-14 14:29:48 tylko Arnold byl lepiej napakowany niz Burneika:-D

TomQ-MAG w takim razie czy dorzucić do tego jakiegoś gainera lub białko? I czy należy stosować jakieś suple, żeby zapobiec spadkom po cyklu?

chłopaki edytujcie wypowiedzi koncentrat chyba najbardziej uniwersalny więc tak jak TomQ a po treningu węgle z pożywienia no to jakiegoś banana wciągnij albo dwa, jak masz możliwość to ryż rozgotowany a jak nie to jakiegoś batona na osłodę.

U mnie urosept w tamtym roku po poradach Tomq ładnie wyciągnął wodę ;-)

z diuretykow stosowalem furosemid spironol i diured . i oceniam tak . furosemid lagodny ..spironol nawet 25mg co chwile gania lanie ;) a diured to juz kosa jest ... tylko to nie dzial doping, a suple a to przepraszam . pytanie bylo odnosnie pozbycia sie wody wiec napisalem jak to wygladalo u mnie

o TOMQ ;D mój Mentor . czekałem na cb , wpc ? jakie konkretnie masz na mysli? męczy mnie już picie białka , gainiera , i carba razem w jednym dniu te saszetki były by jak ulał , no ale czekam na twoją odpowiedz

Prosze Moda o zmiane nazwy Tematu Na Iorweth Suple pod ocene , juz bede wszystko w tym pisał bo po co mam zasmiecać forum jakimiś pytaniami pojedynczymi więc jestem nadal na masie I zapasy sie konczą dotychczas kupywałem Gainier - mass activator 6kg hi tec protein 80 -2500kg witaminy - vita mnin +hla min oraz carboplus wyszło dużo produktów [...]

Danieloooi więc twierdzisz że TomQ nie jest w stanie tego zrobić, to jakaś aluzja do niego? Się zapowiada ban %-)

Knife pisze o treningu chyba:-) napewno nie TomQ %-)

ahaha TomQ zostaw to specjalistom ! :D Gratulacje na nowej drodze życia :D :*

Zalogowani użytkownicy aktualnie przeglądający ten temat: 13 TomQ-MAG, OzzyMG, rutkow, paramaribo2, 40neos, Monos, Remik7, ArturJasio, Karciarz, Cien, maniak7000, Mienso24, Ziemiak20 \-)

TomQ pijany już to nie ma co się dziwić %-)

[...] uwaznie. Siodema kapsulki akurat szybko sie rozpuszczaja, aczkolwiek po raz 3 pisze ci, ze mam na mysli TABLETKI ja caly czas pisze o tabletkach, nie kapsulkach, a tu jest akurat roznica moim zdaniem. kapsolka rozpuszcza sie nawet juz w buzi jak chwile potrzymasz. z tabletkami jest roznie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-13 23:37:23

Jestem w pełni zdrowy ;p Z mojej strony to wszystko jeśli ktoś chciałby się wypowiedzieć jeszcze bądź ma inne zdanie to proszę ;) Dzięki Daniel , Tomq

Tomq, swietne wyjasnienie ze szlakami

[...] tutaj trzeba bedzie robic badania i kalibrowac ewentualna dawke by wyniki byly ok., Glandex to inaczej symex, czyli popularne exe na zbicie estro, "niszczy enzym aromatazy". Substancja czynna jest inna, czeknij https://kulturystyka.pl/inhibitory-aromatazy-blokery-estrogenu-art-by-infamous/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-03-30 11:32:39