SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Dobre cwiczenia na miesnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] głównie zależy mi na tym by wyrzeźbić sylwetkę, zarysować mięśnie brzucha, ud podnieść pośladki. Mój od razu zaznaczył mi, że nie wyrzeźbię brzucha bez odpowiedniej diety i wzmocnienia mięśni grzbietu dlatego chyba najlepiej w Twoim przypadku będzie robić ćwiczenie angażujące kilka partii;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-01 13:49:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-12-01 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma sens i jest to szeroka praktyka. Niczym nie bedzie sie tutaj różnił w swoim działaniu od proponowanych przez innych np. adaptogenów, jak berberyna ;-) Oczywiście zapraszam do dalszego czytania działniu, pogłębiania swojej wiedzy, byc może wtedy uznasz, że dalsza dyskuja ma sens. zdr. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-01-10 13:59:08

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2023-01-10 13:58:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • O co chodzi ?!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozliwe, ze ma, sa takie typu budowy zwane skinny fat./ ale foto sie przyda;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-25 11:30:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-05-25 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Creatine FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też właśnie zamówiłem to mono, do tej pory wsuwałem głównie niebieskie Vitalmaxa, chyba dlatego że cena przystępna. Tomq, bez przerwy pojedziesz na mono ? Zmieniony przez - ted15 w dniu 2011-09-15 19:01:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2011-09-15 18:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Creatine FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ chce przypakować jak najbardziej przed końcem świata żeby zostawić atrakcyjne zwłoki Sory za spam, ale nie mogłem się powstrzymać Zmieniony przez - Mosto w dniu 2011-09-15 19:57:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2011-09-15 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla nastolatkow

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG i oto mi chodzilo o profesjonalna i dobra odpowiedz. Bardzo dziekuje. Odnosnie tematu, martwie sie czy przytyje bo zalezy mi na tym a nie wiem czy beda jakies efekty tego. Myslisz ze moge przytyc od samej diety w miare szybko?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2017-08-20 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla nastolatkow

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG i oto mi chodzilo o profesjonalna i dobra odpowiedz. Bardzo dziekuje. Odnosnie tematu, martwie sie czy przytyje bo zalezy mi na tym a nie wiem czy beda jakies efekty tego. Myslisz ze moge przytyc od samej diety w miare szybko? jak najbardziej mozna przytyc szybko po prostu wiecej jedzac, ale z drugiej strony po co Ci zbedny fat? nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2017-08-20 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z geraminą przed treningiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq weź 1 kapsułke i daj jakaś recenzje duża cześć SFD będzie Ci bardzo wdzięczna!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2011-02-07 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z geraminą przed treningiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq weź 1 kapsułke i daj jakaś recenzje obecnie jestes tak zapchany przez ruszne specyfiki, ze pewnie bym 3 nie poczul a pozniej jeszcze zgnije i lipa bedzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2011-02-07 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w Street Workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dużo tych składników :) Poszukuje zatem jakiejś bomby pre, która będzie zawierała BCAA, jabłczan kreatyny, beta-alanine, cytruline i tauryne, póki co znalazłem to https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html#wartosci Coś podobnego mamy? zerknij na PRE od ALLNUTRITION [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2018-11-07 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Trening dla przyszłego oficera.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w lec z tematem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-05 17:52:20

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-04-05 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/szukaj/wszystko/fraza/Dukan troche lipa z tym Dukanem. Dukan moze byc przydanty jedynie w poczatekowej, uderzeniowej fazie, tzw. na start Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-05 16:21:57

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2013-02-05 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie yohimbiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym przeliczeniem bym byl ostrozny. zacznij od 2,5-5mg max Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-16 23:46:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-06-16 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie yohimbiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba, ze on pisze o joszcze w sensie calosciowym, nie o alkaloidach tylko. typu http://adelgazarmasrapido.com/wp-content/uploads/2013/05/Pastillas-de-yohimbina.png Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-17 13:02:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-06-17 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja...

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG jak z dawkowaniem tego Recovery drink? jedna daweczke daje sie poczuc po treningu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-08-13 17:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OstroVit Standard WPC80.eu Skutki. :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Protein Book Mcdonald Warto również orzeczytac dlaczego wartość biologiczna BV jest tylko do 100, a wszystkie info odnosnie ze jakis produkt ma BV 140 sa nieco naciagane;-) Jednak w przypadku mięsa, są jeszcze pozostałe składniki jak choćby minerały czy witaminy czy tez tluszcze nasycone Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-10 17:48:40

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2015-12-10 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPŁYW SUPLI NA PŁODZENIE POTOMSTWA:-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie ingerujace w gospodarke hormonalna nie bedzie szkodliwe z supli. smialo szamaj suple te co wymieniles PS: powodzenia;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-25 16:04:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-03-25 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sama kreatyna na tym etapie starczy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-11 21:58:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2013-09-11 21:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie. Niektórzy wypisują ostatnio bardzo Ciekawe rzeczy. Tak jak jest cykl z fazą nasycenia jak i bez tak i można stosować stałą suplementacje jak i cykliczną. I wypisywanie, że któreś z tych jest błędem nie ma podstaw. Reszta jak Tomq.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2013-09-14 00:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ułożenia- trening tygodniowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a malo masz tematow na forum i opracowan?:) przeciez mozna czytac o tym cala noc tyle masz materialu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-06 21:17:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2015-02-06 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)