TomQ

to tymbardziej w twoim wieku odradzalbym suplementy, jak nie chcesz stosowac sie do diety. wiec, zwieksz ilosc ruchu, aero/hiit, tabata. suplement wszystkiego nie zalatwi za ciebie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-06 13:27:44

starczy by pobudzic brzuch, reszta w rekach odzywiania> silowo nie trenujesz? nie siłowo nie

w skladzie niby nie ma nic groznego, ale zawsze osoby majace problemy ze zdrowiem powinny skonsultowac sie z lekarzem ktory je prowadzi w zwiazku z braniem spalacza. czy innego suplementu diety Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-06 16:05:11

TomQ to co mi trening zaserwowales a wiec wygladal tak : Nogi PRzysiady 4s 40s+45s+50s+przerwa miedzy cwiczeniem Wykroki 4s-42s+47s+1:04+przerwa miedzy cwiczeniem Uginanie na maszynie lezac na brzuchu 4s-30+39+56 przerwa miedzy cwiczeniem Wspiecia 4s-35s+35s+35s+przerwa miedzy cwiczeniem ogolnie nogi bardzo ciezko zwlaszcza przysiady gdzie [...]

ja mysle, ze nie ma sensu, bo na porcje masz 5g kreatyny, im wiecej tym wiecek bedziesz ladowal kreatyny w siebie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-28 13:16:23

Ale mniejsza dawka na mnie nie dziala niestety.. Tomq-Mag co radzisz , pociagnac do niedzieli to ? czy odstawic Scorcha

Skoro rzeczywiście koszty nie mają dla Ciebie to tak jak TomQ, zerknij na Gold'a

ale to chyba bylo za komuny jeszcze jak Shock byl naprawde dobry. być może bo żarłem to ze 2 lata temu widziałem że wypuścili jakiegoś nowego szoka "new formula" ale nie wiem ile on jest wart

flexit drink+cissus z fitmaxa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-22 13:46:14

Martainn są białka, które mają w nazwie whey i nie sa serwatkami. Np: whey c6 Hiteca. :-) TomQ nie jest typowym białkiem bo tendencja jest taka, żeby cena została więc ilośc białka musi być zmniejszona ( ze względu na ceny surowców). Ale WHEY jest największe na opakowaniu a ciemny lud nie patrzy na to co jest na etykiecie ;-) Zmieniony przez - [...]

niestety najpierw musisz ogarnac odzywianie. poprostu za malo jesz. a tutaj odzywki nie pomoga. Nie wiem czy dobrze przeczytałeś jem teraz 5 posiłków dziennie i to do bólu wiecej poprostu nie mogę zjeść i nie jem byle czego typu zupki chińskie czy kanapeczki w miedzy czasie jeszcze podjadam słodycze:-D A Suple chce na dokładkę miedzy posiłkami

tomQ-Mag ten nanox mam brac tylko przed treningiem,a kiedy druga dawka?

trib moze byc zen szen oba ok, mozesz wybrac wersje tansza argi np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html na libido fajnie dziala tez maca http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html lub gotowiec jakis http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Libido-opis32346.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-08-07 10:12:45

x2 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-08 21:21:26

TomQ-MAG zjadam 2 jajka (na twardo lub jajecznice na łyżeczce masła klarowanego) warzywa (pomidor, ogórek, rzodkiew, sałata, czasami mix warzyw w formie sałatki z olejem lnianym) ryba 110 g + pumpernikiel (kromka) mięso 110 g + 30 g ryżu (1/3 torebki) omlet z 2 jajek + banan + płatki jęczmienne 30 g Ale co do samego spalacza, to cleanburexin jest [...]

witaj. TSE troche kiepski jezeli chodzi o docinke. co do stosowania razem z shockiem zerknij na ilosc kofeiny by nie przesadzic ze stymulamtami, tak okolo 300-400mg kofeiny na porcje bym traktowal jako dawke max i jej nie przekraczal A co byś polecał na docinkę? Wiesz wziąłem to jako pierwszy spalacz w życiu, kiedyś na pewno przetestuję jakąś [...]

witaj. TSE troche kiepski jezeli chodzi o docinke. co do stosowania razem z shockiem zerknij na ilosc kofeiny by nie przesadzic ze stymulamtami, tak okolo 300-400mg kofeiny na porcje bym traktowal jako dawke max i jej nie przekraczal A co byś polecał na docinkę? Wiesz wziąłem to jako pierwszy spalacz w życiu, kiedyś na pewno przetestuję jakąś [...]

jakich paru lat? chcesz nowosc technologiczna to kup http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_Turbo_Jet-opis25847.html Opis poezja lol nie chce z BA bo jest osobno ;) dzieki za wypowiedzi zostanie hi tech

[...] http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_AminoEgzo-opis25429.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Leucine_Xtra-opis26257.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_LEUCINE_FUSION-opis26363.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Leucin_Essencial-opis1647.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-21 15:19:06

jednak biore te 3 o ktorych pisalismy, ktore mi przeslales foty tylko jeszcze bym chcial wymiary tej obok niebiejskiej nike, tej z czarnymi rekawkami foty z centymetrem a jaka forma przesykli? pobranie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-11 19:56:46