TomQ

TomQ-MAG dzieki za odp na pytanie

wiecej kilo=wiecej tluszczu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-15 18:14:50

klasyczne wpc bedzie ok;-) nawet na restrykcyjnej redukcji dokladnie a 5gr ww nikogo nie zbawi

TomQ-MAG RUMCAJS nie rozumiem co miałeś na myśli z tym schabowym ;)

TomQ-MAG RUMCAJS nie rozumiem co miałeś na myśli z tym schabowym ;) tzn czego nie rosumiesz?;-) porownanie zrodla bialka w formie stałej-miesa, z koktajlem, lekkostrawnym w formie plynnej

TomQ-MAG podał Ci odżywki z których sam możesz sobie zrobić takie cudo. Moim zdaniem taka forma się bardziej opłaca, bierzesz tylko to co chcesz w danej porze dnia. Czy samo biało, czy węgle czy robisz sobie bulka.

To taki powszechny mit dotyczący kształtowania sylwetki, zwłaszcza u osób początkujących, które myślą, że jak się idzie na siłownię to można tkankę tłuszczową zamienić w mięśnie. To niestety są dwie różne tkanki i najpierw trzeba nadmiar tkanki tłuszczowej zredukować do sensownych wartości, a następnie dopiero zacząć budować masę mięśniową. Tak [...]

dzięki TomQ :P a może być: DT: 5g mono rano na czczo, 4c po treningu DNT: 5g mono na czczo

TomQ-MAG wiesz mam kilka odzywek zostalo mi i tak chce sie dowiedzic cos o nich od was .....albo sprzedam i kupie cos innego albo sam zastosuje je na sobie ....chce sie dowiedzic jak naj wiecej...pozdrawiam....

kiedys po prostu nazywano osobnika d****em i temat byl zamkniety%-)otoz to %-) }:-(

usunalem ci podobany temat, i napisalem bys korzystal z tematu od pojedynczych pytan. patrzylem na sklady nic szczegolnego sie nie zmienilo, albo jestem slepy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-25 20:26:07

Tomq żelazo toksyczne?,pierwsze słyszę, na jakiej podstawie to stwierdzasz?,ja się suplementuje po 1-2 kapsy cały czas i żyje

Tomq żelazo toksyczne?,pierwsze słyszę, na jakiej podstawie to stwierdzasz?,ja się suplementuje po 1-2 kapsy cały czas i żyje [...]

Tomq napisałem ci na pw.

:)) dorzuce foto SFD/Images/2015/7/22/71b6c11ed0784005a7d79f11d7c0fff1.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-06 22:00:50

Tomq napisałem może;-) nie sprawdzałem tego nawet bo niemam takiej potrzeby

"Przynajmniej nie dużo kasy w plecy. Ale to ma swoje wady - uczy się dziadostwa." Wytluacz mi dlaczego? Tomq dobrze pisze, wiele osob sie uczy same i nabiera doswiadczenia, oprocz pieniedzy nie ma nic od stracenia, zobaczy, ze to nie sa wcale wspaniale srodki i moze nawet zaoszczedzi, bo zobaczy, ze na diecie i dobrym treningu idzie zorbic to [...]

mysle, że to można zostawić%-) Podwiesić temat %-)

TomQ-MAG a jeszcze sie podlacze do tematu, a co z HP i nitro II? mono rano, czy po tren.? Gdzies czytalem, ze dawka kreatyny po treningu jest wazna, ale to dawno i nie pamietam juz dokladnie. HP czy nitro to wiadomo przed tren ^^

pomyliles fora, to nie wrozbita Maciej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-04 22:43:19