w dnt bym nie bral w ogole, chyba, ze bf grubo ponizej 10% juz Używać tego jak spalacza i brać tylko przed wysiłkiem, nie używać tego w codziennej suplementacji o stałych dawkach? I czy bez problemu mogę zjeść posiłek który zawiera 5-10 węglowodanów blisko przyjęcia johy? Zmieniony przez - letki444 w dniu 2017-08-04 15:31:02
podzielam opinie kolegow wyzej... jak potrzebujesz czegos mocniejszego od grey zeby zrobic fajny trening to rozwiazania sa dwa: 1. jestes uzalezniony od stymulantow 2. to nie jest sport dla ciebie. Substancje nootropowe dzialaja zupelnie inaczej niz typowe stymulanty przed treningiem silowym. Oczywiscie moga sie sprawdzic jako dodatek prezed [...]
[...] ile bedziesz mial treningow na cyklu pomnoz to razy 25g i wyjdzie ci ile mono potrzeba. pozniej ile dni bedzie traw cykl x4capsy i wyjdzie ci ile cm3 potrzeba. dawkowanie bylo juz 10 000 razy, ale napisze i 10 001... DT: rano 4c cm3, przed treningiem 25g nitro II DNT: rano 4c cm3 proste. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 17:27:33
Ja tak przy okazji chciałym się spytać, bo TomQ zamieścił w tej liście białek ostrowie 1800g. Dwa pytanka: 1. Czy jakośc taka sama jak w 900-set gramowej paczce? Niektórzy mówili że do tej folii 15kg to syfu mogą pchać itp.%-) 2. Czemu ja po wpisania "Ostrowia" do wyszukiwarki tylko 900-set gramową znalazłem? Nawet kopiując całą nazwę nie znalazło [...]
staraj sie trzymaj jednego tematu, jak masz co chwile jakies zapytania, spokojnie kontrolujemy tutaj wszystkie posty i na pewno ktos udzieli odp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-01 10:30:23
[...] czyli tez tak sie dobrze rozpuszczala ta l- leucyna Tobie? Fakt t o nie ma smakowac tylko dobrze dzialac zreszta i tak mieszam z izotonikiem zeby troche "zabic" ten nieciekawy smak :-) TomQ-MAG activlab oprocz eaa to shit jakich malo, pozatym ja chcialem sama czysta l-leucyne bez dodatkow ;-) Zmieniony przez - muffa w dniu 2012-03-04 16:05:36
po treningu mozesz walnac gainera z czym chcesz, cukry zawarte w gainerze pomoga nawet wykorzystac nieco dodatkowa suplementacje poprzez podbicie poziomu insy. co do samej firmy nie znam, jednak w przypadku suplementu typu stack z ww skladnikow mozna zaryzykowac kupno Czyli normalnie przed treningiem Kreatyna Beltor z3 6g, a po gainer + mono 3g? [...]
Twoje pytanie troche nie jasne... spalać tym nic nie spalisz jak napisał Majkel ale Omega przydatna na redukcji ale j/w TomQ pisał tylko w O3 zainwestuj.
no własnie to samo brat mi mówił ze działa na przyrost masy mięśniowej ;] Więc Tomq według cibie brać z kreatyna ? cykl zacznye gdy na moj staz wpadnie 6 miesiecy