TomQ

tak ewentualnie: prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-11 15:19:41

TomQ-MAG to bedzie cos kolo tego, ostatnio zakupilem carbo i 100ml (2 plaskie miarki) to 50-55g.

24h za linki, juz kolejny raz wrzucasz, nie uczysz sie, wiec posiedz z rodzina zamiast na necie%-) dobre %-)

to je kobieta Tym bardziej fota by się przydała :->

Dokładnie TomQ ^^

przeciez kazde bialko ma bcaa%-) nawet kotlet schabowy ma bcaa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-04 11:26:00

aine 1gramen zu 10kilogramen na masen cialem przed i po treningen Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-16 08:56:55

[...] i chciales oddac krew. Jak Twoja morfologia jest wporzadku, to taka krew zostanie normalnie zakwalifikowana jako material do pobrania i tyle. Swoja drogą nigdy nad tym sie glebiej nie zastanawialam, jak to jest w praktyce, jak np. jakies dziecko otrzyma krew, gdzie jest poziom testa 300%?%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-04-17 14:57:24

a od siebie mogę powiedzieć po zjedzeniu kilku puch nitro ze jeśli nie masz dobrze ułożonej diety to nawet nie warto stosować bo nie odczujesz efektów ;) i lepiej w pre iść tak jak tomq napisal

Heh TomQ znowu się pomyliłeś wersja 100 caps a nie 90 :P. Ogólnie to był jedyny spalacz jaki używałem i bardzo po nim pozytywnie się czułem wręcz za***iście :)

znalazłem w profilu TomQ-MAG-a :-) Spalacze który polecany?

jak napisal Tomq w domu jedtynie do pewnego stopnia pozniej jestes ograniczony w efektach przez brak sprzetu ktory jest niezbedny do mocniejszego bodzcowania treningu

oba wygladaja smacznie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-02 10:10:24

nie wiem czy czasami Tomq nie popija wodą, żeby następnego dnia główka nie bolała ? Dobrze kojarze ? %-)

Osobiście nie . Robię sobie przerwę od takich supli. Jedynie tradycyjne: witamina C, magnez ewentualnie witaminy z grupy B. Polecam również witaminę K2 o której wiele osób zapomina: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-07-09 09:43:58

TomQ-MAG a między tymi gainerami: -TREC NUTRITION Magnum 8000 -Gain Bolic 6000 -BIOGENIX Monster Mass Który najlepszy dla ekto i na takie zapotrzebowanie? Pozdro

Sam rozkład dzień treningu , dzień przerwy jak najbardziej ok, co do samego planu treningowego wklej jak napisał Tomq całość żeby można było go ocenić.

[...] i zobacz jak wyglada dany suplement. Czy jest sypki, czy nie zmienił się kolor, zapach, smak. Jezeli wyglada tak samo, jak wczesniej, to bedzie nadawal sie do spozycia. Chcialoby sie napisac, ze kreatyna jest tania wiec mozna wyrzucic, ale przy obencych cenach juz jest to malo aktualne 8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-01-22 18:17:07

[...] itd to oczywiscie mozna zaryzykowac. Celowalbym w produkt firmy biomedica foscama ktora znana jest z produkcji tad600 czyli wersji dozylnej. Poziom glutationu mozesz tez zwiekszyc stosujac acetylowana cysteine czyli popularny NAC https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-03-14 07:37:56

dzieki TomQ pozdro