Mi

wydaje mi się że powinieneś najpierw zredukować

he, no na silce tez mi to mowili:) mam diete białkowa dosyc ostra chudne raczej w szybkim tepie, i tak i cykl chcialbym zaczac tak za 2-3 miechy i zbieram juz informacjie :)pewnie macie racjie aby jeszcze z rok pocwiczy, ale nie tescia mam juz zakupionego no i na maja chcialbym zaczc :P

a i jeszcze jedno czy moge w jakis sposob upewnic sie ze muj tes to orginał ( mam w tym nowym opakowaniu ) na oko wydaje sie git, ale wole by ktos bardziej doświadczony mi podpowiedział

i powiedzcie mi z czym moge łączyć tego tescia (ale jaednak sceptycznie podchodze do tej mety) moze cos poza meta

chodzilo mi o spadki silowe. jak ich nie ma to zostaw.

Ja nigdy nie robiłam kardio przed badaniami, a na badania zawsze idę po dniu wolnym od treningu siłowego. Kiedy czuje się zmęczona i dzień wcześniej robiłam ciężki trening, to wyniki tarczycy zawsze wychodziły gorzej, niż jak miałam dzień przerwy i czas na regenerację. Dodatkowo zawsze lekarz powtarzał mi, że w dzień badania przed samymi badaniami [...]

mi zawsze sztanga wypadała z dłoni przeważnie jak plecki ćwiczyłem sztangą w opadzie i już w końcowych powtórzeniach trzymałem sztangę na samych palcach jak tylko z tydzień czasu poćwiczyłem na gumowym kółku to już nie mam tego problemu. Przedramie sądze, ze chyba z tego ćwiczenia nie urośnie, ale napewno poprawi się chwyt

no troche kasy poszło :) gainera i białko miałem już wcześniej ale po 3 miesiącach jedzenia zaczęły mi wyskakiwać gdy tylko lekko się spociłem czerone plamy swędzące i taka jakby pokrzywka,i przestałem brać,teraz dokupiłem reszte i spróbuje ponownie zobaczymy jak to pójdzie ;)

nuuu wlasnie mi chodzi o unichem :)

student, był taki wiersz Wojaczka "w podwójnej osobie". tak mi się przypomniało.

tez tak kiedys mialem nie przejmuj sie wszystkiego idzie sie nauczyc :) ja np nie robie czysto pionowego ruchu tylko taki jakby luk i za***iscie wchodzi. Opierasz sie o jakies krzeslo, stol, drabinke na wysokosci pasa jak Ci wygodnie trzymajac sie tego z przodu. plecy w stosunku do podloza nie wiecej niz 45stopni nie mniej jak rownolegle. W [...]

Od 2 miesiecy mam problem poniewaz raz cwiczylem i nagle po treningu takie totalne oslabienie nos zapchany zle samopoczucie bylem u 2 lekarzy o ostatniego nieadanwno i dal mi cos przeciw alergi no jest o wiele lepiej niz kiedys ale nieraz sennosc mnie dopada tak slabiej sie cuzje oczy mnie pieka czasem no i spadek sil okolo 5 powtorzen mniej diete [...]

nie biore lekow biore przeciw alergiczne ale innych mi nie da lekarz chyba ale puki co odpuscze trening sobie na 2 tygodnie

z tego co widze na liscie od dila to prop jest 100mg/ml . A cos na temat firmy Chinoin?Konkretnie o winko mi chodzi.

Niestety nie mam do niczego innego dostepu, moge rowniez miec propa i wino z Malay Tiger badz Lyka Labs ale z tego co czytalem to paranoja i padaka. Wiec przy IP zostane. Byc moze uda mi sie zdobyc Desme,wtedy bylo by mega fajnie Zmieniony przez - chemol w dniu 2009-06-07 23:53:14

King jestem poczatkujacy :) chcialbym abyscie mnie naprostowali jesli cos zle robie, mam tez taki problem ze pracuje od 8:00 do 17:00 a w domu jestem dopiero o 18:30 i mam jedna przerwe o 12:00 wiec nie moge jest np 6 posilkow dziennie, staram sie jesc tyle abym nadrobil brakujace kcal, moje dzienne zapotrzebowanie to 2135 kcal to juz jest po [...]

Panowie powiedzcie mi czy powinienem pic po treningu Carbo jak jestem na redukcji czy wystarczy jak wezme bcaa g force i zjem pltki owsiane z bialkiem?

Bo mi chodzi ze polece 5 week dece i 5 winko ale dlatego pisze tutaj czy to ma sens i czy będę mial z tego jakies w miare konkretne przyrosty

Bo mi chodzi ze polece 5 week dece i 5 winko ale dlatego pisze tutaj czy to ma sens i czy będę mial z tego jakies w miare konkretne przyrosty?

rece zdecydowanie za chude w poruwnaniu do barkow mi sie wydaja