Mi

witam moze masz i racje - ale nie chodzi mi o samorobke domowa -czyli kawalek metalu - tylko sprecjalny kawalek metalu:)) ktory jak wszystko oryginalne do silowni sporo kosztuje, ale dzieki za inf pozdrawiam

napisz mi na majla woje gg , to poprosze ojca,pracuje na Hucie to zrobi

no naprawde genialny po dniu dobrej wyzery wieczorem waze o 2kg wiecej..i zauwaz ze bez genialnego gainera....ale ta masa mi sie utrzymuje do tylko do WC Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

jesli faktycznie tak Ci przybywa to uwazaj zebys za duzo tluszczu nie zlapal bo latwiej zlapac a potem ciezko to zbic takze ostroznie POZDRAWIAM hehe chyba sobie kupie ten gainer :> jak mi sie hi-tec skonczy Kraver Forever

Udało mi sie działają al tylko 3 przeżutki 3,4,5 ale i tak dobrze

wiecie, ona nie byla otwierana od czasu jak przestalem chodzic na silke, kompletnie o niej zapomnialem a ze wracam teraz do sportu to i ja znalazlem mozecie mi tu napisac od razu jak to brac? tylko w kapsach a nie w gramach, robie masowke

Niezle hehe... czytam wypelniony profil i mysle, ze Ty te wszystkie cykle zmarnowales doszczetnie patrzac po wynikach... Masz na zachetne soga, bo juz mi sie Ciebie zal zrobilo... Tyle cykli za Toba, a tu nadal 36cm w lapie i na lawie 80kg ('') ('')

od czasu gdy zaczalem cwiczyc dlugie dystanse ida mi o wiele gorzej ( duza masa ) dlatego właśnie nie powinno się ograniczać sportu do samych treningów siłowych, co robi większosc "koksów"... a potem wychodząc z domu do sklepu oddalonego o 10 minut drogi łapią trzy razy oddech po drodze z braku sił dlatego moim zdaniem dobrze jest poza [...]

rothen o tym to ja wiem tylko że chodzi mi oto :czy moze byc mniejszy niz normalnie bez treningu...po treningu juz jak pompa zejdzie

Anabolizm następuje jak w pore dostarczymy antykataboliki, w tym przypadku chodzi mi o białko i węgle. Jeśli zrobimy to za późno, to anabolizm moze nastąpić dopiero 24h po treningu. Według najnowszych badań posiłek potreningowy najlepiej spożywać pod koniec treningu. Szybkie białko + szybkie węgle. Poźniej wolne/średnie białko i takie same węgle.

Niewiem co tam jest ale ja na tym stafie pchalem 260.a tak wogole nieodpowiedziales mi na pytanie

no to super, zwłaszcza, że od real primy siła niezbyt idzie w górę ale na to pytanie nie da się odpowiedzieć, bo nikt nie wie co w tym badziewiu tak naprawdę pływa zakładając, ze chodzi Ci ogólnie o primę ,a nie o primę bd to z tego co mi wiadomo, nie wpływa ona niekorzystnie na cholesterol

a winko jakie mi proponujecie ? ? i ile tabl brac?

Najgorzej radzą sobie rodziny wielodzietne: z tych z czwórką dzieci aż 36 proc. żyje w biedzie, a 20 proc. w skrajnym ubóstwie. Przyczyną jest fakt, że w Polsce świadczenia rodzinne są niskie. A osoby pracujące najczęściej i tak ich nie otrzymują, bo kryterium dochodowe jest bardzo niskie - wynosi 504 zł - zauważa dziennik. I kvrwa prawidlowo, [...]

Pozostaje patologiczny wplyw srodowisk councilowskich tworzacych kolejne pokolenia zyjace tylko z benefitow, wiec dla budzetu to raczej sredni pozytek. Na emeryture moja nikt nie musi pracowac, bo np w australii czesc mojej pensji idzie na savings account (superannuation) czy chce czy nie chce, z tego mi placa - easy as f u c k . I na chvj ci [...]

bo np w australii czesc mojej pensji idzie na savings account (superannuation) czy chce czy nie chce, z tego mi placa - easy as f u c k . koorva, to tak jak w polsce z zusem

10 deki 10 winstrol i 10 tes.prop :) prosze tylko o rozpisanie co i kiedy brac bralem juz 4 deki raz na tydzien :) tam gdzie zamawialem napisano mi ze po dece ostatnim strzale na 2 dzien odrazu zaczac winstrol czy to sie zgadza ? i co ile go brac

Wprowadziłem lekkie zmiany. A więc czy 1900-2000kcal (nie wprowadzałem wszystkiego do kalkulatora bo wiadomo wpadnie jakiś Sos albo owoc dodatkowo) może być na początek wyszło mi 2400kcal zapotrzebowania. A co do posiłków jest ok taki zarys czy coś byście zmienili dodali? Wiadomo że będę zmieniał na rybę jaja itd. [...]

Wprowadziłem lekkie zmiany. A więc czy 1900-2000kcal (nie wprowadzałem wszystkiego do kalkulatora bo wiadomo wpadnie jakiś Sos albo owoc dodatkowo) może być na początek wyszło mi 2400kcal zapotrzebowania. A co do posiłków jest ok taki zarys czy coś byście zmienili dodali? Wiadomo że będę zmieniał na rybę jaja itd. Chcesz mieć kontrole to wliczaj [...]

heh shelong cykl w sumie ok tylko co na to twoje stawy ?! bo mi sie wydaje ze nie ciekawie