Mi

Meg sam pracuje na zakładzie kamieniarskim i uwierz mi niektóre materiały niestety pękają wystarczy delikatna skaza i może się posypać nawet lastryko które niby zbrojone mam nadzieje ze nie będziesz robił obciążenia z szweda pierwszego gatunku :D hehe ale musisz i tak uważać bo może się szczerbić a przy grubości 6-8 nie powinno pękać chociaż jak [...]

no wlasnie dobra cena jest wg mnie wiem po ile chodzi normalnie ale cena jest atrakcyjna a moze ktos by mi polecil cos na utwardzenie miesni i na rzezbe???

zamiast żartować lepiej zdejmij mi PODPIS %-) dzięki :-D Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-03 17:29:36

Witam. Od jutra zamierzam biegać. Wiadomo odpowiednia dieta. Mógłby mi ktoś napisać co mam jeść rano tak o 6:40 później tak o 14:50 i jak dalej bo nie mam pojęcia. a mógłbyś wypełnić ankietę działu? bo twój wiek i wzrost ma wielkie znaczenie. policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i BTW?

750g twarogu dziennie da mi 135g bialka plus 25 gram bialka w proszku to starczy Na mase czyli 160g bialka ?dziennie ?

No właśnie o to chodzi, żeby wejść na to pogranicze, mam zamiar użyć black devil+testoxx i zastanawiam się nad odblokiem po nich oraz czego się spodziewać. Lat mam 22 tylko nie krzyczcie, że za młodo bo nigdy nie jest "za młodo". Problemu jako takiego z hormonami nie mam, odczuwam, że tego teścia nie ma tyle co chociażby 3 lata temu ale wydaję mi [...]

To że musiałem skopać metabolizm, bo redukuję od kwietnia. na 2400 kcal wagę szła w górę. Dieta była z potreningu Ładowanie co tydzień wydaje mi się przesadzone. 1-2 dni ketozy, tak to głodówka i ładowanie. Redukcja potrwa do końca miesiąca. Zrobię w tym czasie chyba dwa ładowania i tyle. Zmieniony przez - Inf3ct3d w dniu 2017-11-13 18:21:08

mi chodzilo o aminokwasy razem z carbo PO treningu

witam, napisz do mnie 1215169 mailować mi się nie chce bo to rok zajmie pozdrawiam Artur

Chodzi mi o takie coś: PON - klata WT - bic ŚR - barki + nogi CZW - plecy PT - tric SOB - wolne ND - wolne wiec jak?

wlasnie w wyszukiwarce szperalem od paru dni i nic konretnego na temat podobnego zestawu nie znalazle, ale moze Ty jestes w stanie mi pomoc, moze jakies wnioski same sie nasuna

drazek da sie zmotac ale interesowaly by mnie tez cwiczenia ktore pomogly by mi wyrwac te 25 razy

wlasnie o taki cos mi chodzilo dziekowka

moglbys mi jeszcze napisac co sadzisz o tym bo kumple ktorzy chodza na silownie mowia ze rece blizej siebie w podciaganiu a nie szeroko

Cypio to angielskie UG Black Widow :) własnie tak mi sie wydawało że skali im brakło...

Dzieki Ekipa.Sorki za te 2 posty cos mi się spieprzyło

Rób aeroby i ćwicz go intensywnie! Mi tłuszcz z brzucha spada bo duzo biegam ale niestety z dieta mam problem! ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

Witam.To co mi radzicie brac na mase???tylko najlepiej jak by było w tabletkach...pozdrawiam KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

wally0 - uwarzasz ze dawki rzędu 100mg maja jaki kolwiek sens ?? - nawet na pierwszy cykl - ponoc deke sie ustawia w zaleznosci od wagi - cos 4 mg na 1 kg - czy cos takiego - nie jestem tego pewien wiec mnie poprawcie !! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ [...]

decadeuko - nie sadzisz ze winko pod koniec cyklu a nie na początku - wnioskuje to z wypowiedzi innych - czytąłem w archiwum i tam radza zeby dołaczac pod koniec cyklu winko - i nawet te winko wykracza poza ten cykl deki - konczy sie deka a wino jeszcze z 2-3 tyg - jak sie myle to mnie popraw -thx [...]