Mi

Kto mi powie czemu nie widze swoich wypowiedzi skoro wyskakuje ze sie wyslalo... odpowiadzialem na to prawie momentalnie... Wam tez tak sfd muli ostatnio i krzaczy ? To sie robi irytujace, kopiowanie do notatnika przed wyslaniem co by nie zginelo robi sie bardzo meczace...

Też tak czasem mam. Raz chcialem edytwoac post, to mi w jego treści był puma twoj post....

a mi sie wydaje ze mylicie pojecia. Skoro biezemy test to maleje nam odkladanie sie wapnia w kosciach czyli zebach wiec jakby stawaly sie slabsze. Pytanie brzmi czy biorac deke badz bolda mozemy uniknac tego odwapnienia? PS Nalot na zebach to raczej od jarania i nie tylko papierosow

Hm, tak. Na pewno jeśli chcesz zbudowac mięśnie brzucha, lepiej by było je ćwiczyć w innym czasie niż zaraz po bieganiu. To co napisał mój przedmówca się zgadza, z tym, że nie istnieje miejscowe spalanie tłuszczu. Organizmsam decyduje, z którego miejsca najpierw zejdzie fat. EDIT:Jako, że Hubert mi się wciął-pisząc o moim przedmówcy miałem na [...]

Ziomek mi mówił że to się mija z celem bo i to podciąganie i to podciąganie, a że nie jestem pewny to założyłem temat, czyli można tak ćwiczyć?

skoro nie jest silny to nie odstawiaj, mi przeszkadzalo wstawanie w nocy do kibla + 5razy po treningu lulu

no wiem wiem :-D chodzi mi czy wy nie mieliscie czegos podobne po tym połaczeniu

ja mialem podobnie... nigdy wiecej mi sie to nie powtorzylo, jedynie na stormie i shocku to mialem %-) ale tylko jeden dzien

no wlasnie na wieczor juz mi przechodzi, zobaczymy jak jutro :-)

jeszcze 1 ale dobre by było jak bym jescze do tego wzioł carbo ??! bo duzo biegam :D wiec mysle ze moze carbo by mi cos pomogło??:D

DUDEK chodzi mi o coś innego ale ok

No-Xplode 30 min przed, CellMass chciałem zaraz po treningu, ale jeszcze wyczytałem "Rekomendowany sposób użycia w dni treningowe: 1 Porcja: jako suplement diety, należy wymieszać jedną miarkę z 150-200 ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju natychmiast po treningu (na pusty żołądek). 2 Porcja: jako suplement diety, należy wymieszać jedną [...]

niestety nie moge znalesc xxl,a co powiesz o primaforce gdzies czytalem ze jedna z lepszych BA maja ale mi ta firma nic nie mowi

mi np raczej libido nie skacze na tesciu.

W empiku i na stronach księgarni widywałem też wersje niemiecką stąd wolałem zaznaczyć że chodzi mi o ang edycje. Amazona itp. mam w planach, ale wolałem najpierw sprawdzić na rodzimym podwórku czy komuś nie zalega... Szkoda bo to jednak klasyka gatunku na zachodzie :(. Zmieniony przez - basz-u w dniu 2016-06-13 14:17:41

Dla mnie lepsza są interwały krotki i intensywny trening, od aerobów mi nogi siadały. Poza tym trening interwałowy pobudza metabolizm na ok 20 godzin z czego aeroby mogą go podkręcić na ok 5-7

Mi osobiscie znacznie wiecej sie schudlo jak biegalem naczczo niz okres gdzie biegalem interwaly

no chlopaki rozpiszcie mi! z gory dzieki!!!

chlopaki pomozcie mi i rozpiszcie ten cykl bede naprawde wdzieczny!!!

hmmmmmmmmmmmmmmmm nie chce sie klucic bo sie nie znam... ale przeciez tt pobudza przysadke mozgowa..wiec powinno odblokowac?! jak sie tak odblokowywalem rok temu po cyklu i bylo ok!!! a i powiem ci ze jak sobie zakupilem 90% tt z olimpu (na opakowaniu pisze zeby gora jjesc 2 tabsy na dzien) ja zarlem po 5-6tab i kopie jak meta powaga!! nie chodzi [...]