Mi

a niedawno oddale m205,200 w zcesciach i motorynke i jeszcze dalem na wache zeby ,mi to zabrali:(

6 dni, niedziela wolna Poczytałem trochę i wyszło mi: pon klata + bic wt plecy + tric + brzuch sroda klata + barki czwartek areoby + nogi + brzuch pt klata + bic + tric sobota plecy + barki + areoboy + noogi Zmieniony przez - majorovsky w dniu 2012-08-03 12:17:51

MI podbij na chwile do spamu

napisz mi pw lub na gg 16063963 to ci dam namiary

nikt nie zna dobrego dietetyka/trenera z okolic warszawy co by mi rozpisał dietę? oczywiście za pieniądze..

Opcji jest nieskończenie wiele ,przez lata bylem fanem miksowania samemu poszczególnych substancji , tworząc 'własną przedtreningówkę' według upodobań ,nawet dotyczących danego dnia treningowego. Kiedy chciałem więcej 'pompy' dorzuciłem coś z prekursorów NO , a kiedy pompa była zbedna np. trening nóg , wtedy mniej .To samo z innymi dodatkami typu [...]

Ja jadę teraz na takiej domowej przedtreningówce - cytrulina, tyrozna, AAKG, kofeina i theanina. Sklepowe też są spoko, ale zwykle wychodzi drożej, często masz tam też napakowane dużo składników, które nie do końca są potwierdzone, że dużo pomagają. Plus jest taki, że wychodzi kilka razy taniej, a poza tym dawki są dokładnie takie jakie chce. EAA [...]

w szczególności chodziło mi o L-Glutaminę, Prolact i Carbo

kupujac te produkty,znacznie przeplacasz,choc prolact w smaku jest ok./mi smakuje/...z pytona w umiarkowanej cenie sa tylko bcaa i aminotabsy

Mass xxl + Kreatyna + Dextroza =??Niewiem czy to dobre połączenie ale może ktoś bedzie znał odpowiedź??No i jeszcze jedna mała sprawa>ćwicze 1 rok tak porządnie>>waże 65kg>>na klate wycisne 75kg>>a na serie 60kg>z małą pomocą kolegi bo ostatnia seria to już są problemy:)no mam 17 lat no i chciałem sie dowiedzieć czy to [...]

Udało mi sie ustalic w czym leży problem nie jest to technika lecz mobilnosc.W jaki sposob moge ją poprawić?

Kolego, to jest sprawa naprawdę indywidualna. Mi trzymając węglę na poziomie 3,5g/kg masy ciała odkładała się tłuszcz (fakt, że trochę źle owe węgle dobrałem;) ;), więc teraz trzymałem jakieś 2 i schudłem prawie 7kg ;) Teraz jestem znów na masie i dodałem sobie gdzieś do 3g/kg masy. Podstawa to baczna obserwacja, (możliwe, że po pierwszym tygdoniu [...]

lioton 1000 formuła w postaci żelu mi pomógł cena u mnie w aptece 22,50gr

siema konczy mi sie umowa w t mobile i na dniach chce cos wziasc mozemy sie dogadac

Dzięki. Chodziło mi własnie o to czy nie traci wartosci gdy jest długo otwarta

wiem, tylko sie pytam bo dzis sie z kolega sprzeczalem sie kto ma racje i wlasnie nie wiem wiec nie pytam ale mi sie wydaje jest na mase

a na sile bo o to mi chodzi

50 dam + kw , bo akurat mi potrzebny fon bez bajerow itp..

no mi 14 paczek przyszlo i chcialem to upchac w beczke jakaś Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-02 18:20:00

no musze to jakos z miksowac zeby smak wyszedl dobry bo mam zamiar dobrac smak zeby pasowal do owsianych+orzechow bo zawsze ten posilek w szkole mi nie wychodzi :/