Mi

No mi chodzi tylko o odpowiedni trening żeby przybrać mięśni

Witaj, Rób tak jak Tobie odpowiada. Ja np robię różnie, ale ja trenuje max 2 x w tygodniu %-) Ale nie robię np treningu w środę, bo w środę są najlepsze przyrosty, tylko robię wtedy kiedy mi obowiązki pozwalają wygospodarować czas

ok dzieki ale kreatyna jest jako podtrzymanie ? wiec jak to rozlozyc? chce wziasc kreatyne do nitro zeby mi po cyklu wszystko nie spadlo czyli masa i sila

Chodzi mi o to po jakim czasie organizm bedzie na tyle sprawny zeby znowu w niego cos przywalic??

zaraz bedzie teemat co do o-3 + ZMa 'apteczne' + witaminy + skorcz zostało mi 20 zł

mam pytanie bo dzisiaj jak tronowałem trica i barki to jak robiłem francuskie wyciskanie to jak sie kładłem to poczułem ból w plecach w lewym prostowniku pleców teraz znowu tego nie czuje po 30 minutach a tak to bolało najbardziej przy podciaganiu nog na drazku jaka moze byc przyczyna bo myslałem ze moze martwy ciag ale 1 raz go robiłem i dobrze [...]

cos mi sie wydaje ze nie ma opcji wysylki do PL

Ale ja mieszkam koło płocka do Krakowa troche mam Więc może mi ktoś podać czy można uczyć sę w płocku kid boxingu na jakiej ulicy

bardziej wydaje mi sie ze uczulenie to bedzie jakies

duza dawka?wydaje mi sie ze mniejsza nawet od special two...

Nie wątpię:-) Chodzi mi o ich nazwy.

no tak ale wystarczy mi to na koło 40 dniowy cykl?:D wszedzie inne dawkowanie:D Czyli 20 nitro przed i 5kaps cm3 po? a w DNT 4 kaps rano i 10nitro w porze treningu?:p

pewno inny polecą białko z sfd albo scictec ale mi najbardziej jednak wchodzi Olimpowskie WPC

[...] ten jest optymalny. Sam taki mam. Sprawuje się bez zarzutów. Do tego mam na ich stronę 10procent kod rabatowy. Jeśli chcesz to napisz priv. Pozdrawiam:) Zmieniony przez - MowMiKoks w dniu 2018-08-09 19:07:34 tez myslalem o tym worku tylko problem jest taki ze zakladajac kupno tego worka i regulując go jak najwyzej to i tak najnizsza część [...]

Wazne jest, aby górna część worka była wyżej niż głowa. Chodzi o to, że jak będziesz uderzać ciosy, żeby worek nie był uderzany na samej górze. Jest to niewygodne po prostu i worek dziwnie lata. Nie wiem czy wiesz o co mi chodzi. Jeśli masz boksowac to nieważne gdzie jest dół worka, tylko gdzie jest jego Góra. Optymalne ustawienie worka jwst [...]

Wazne jest, aby górna część worka była wyżej niż głowa. Chodzi o to, że jak będziesz uderzać ciosy, żeby worek nie był uderzany na samej górze. Jest to niewygodne po prostu i worek dziwnie lata. Nie wiem czy wiesz o co mi chodzi. Jeśli masz boksowac to nieważne gdzie jest dół worka, tylko gdzie jest jego Góra. Optymalne ustawienie worka jwst [...]

wiem ale chodzi mi czy jest sens kupic to pod bjj bo jak nie to kupie jakies tansze bcaa

osobiscie korzysam z najtanszych supli jakie uda mi sie zdobyc na rynku i nigdy nie narzekam na efekty. mono w ggranicach 30zl za 500g i gra gitara

hi tec x pump o to mi chodzi

hi tec x pump tak o to mi chodzi...