Mi

powiedzcie mi jak jest z ta oliwa z oliwek jak to polaczyc z zapotrzebowaniem na tluszcze

?? mi bombowiec kiedyś rozpisał po siłce insa kretka,glutamina,bcaa i 100-150 carbo po 20 min 50 białka z prochu za godzine posiłek bez tłuszczy plus owoce

To znaczy miałem zrobić 3 miesiace kurs jak mi znajomy polecił. O badanich dopiero się dowiedziałem pozniej wiec nie zrobiłem przed. Teraz mam zawiar zrobić .

Mam wyniki badań , które mi się udało zrobic najszybciej FSH-- 0.3 LH - 0.3 O estradiol 18 pmo/L na 41-159 Testosteron 23.4 nmol/L na 8.64-29 Free Testosteron 0.53 na 02.0.62 Free androgen 67.8 na 24-104 Prolactin 716 mu/L na 86- 324 Jestem juz 15 dni po ostanim zaszczyku Od czego powinienem zacząć odblok ?

Witam Mam juz cabaser I clomid ale niestety na hcg musze jeszcze poczekać 3 dni Wiem ze juz jestem mega spóźniony z tym odlokie dlatego chcę zapytać czy bez hcg by mi to przeszlo czy lepiej wbić za te 3 dni ? Z góry dzięki za odpowiedź A co do cabasera to przez jak długo brać

To i ja sie dolacze!A kiedy 2350 czekolada??Bo mi sie Prostar konczy

ah sorry za double posta cos mi sie pochrzanilo ;p

Z ta operacja to mnie odpowiedz nie ucieszyla :D miejmy nadzieje, ze sie ten miesien zrowna ;p a jak nie to kij z tym moze byc i nie rowny ale wiadomo ze z rowniejszym sie lepiej wyglada itp ;p wiec bardziej pasuje mi wersja ze sie zrowna ;d

..moze byc np: duze Cp+mono, przy wiekszych mozliwosciach $ mogloby byc CP+XP, ale cp+mono wydaje mi sie dobrym rozwiązaniem pzdr

Nie pamiętam gdzie to było napisane, wydaje mi się że tu gdzieś na forum ale nie jestem pewien, poszukam może znajde

Mi nowy energized tez niepodszedl Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2009-03-27 12:15:15

z profilu widać, że masz staż 5 lat więc wydaje mi się, że takie pytanie jest nie na miejscu http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html

Ja jak liczyłem ze wszystkiego w fitatu to w okresie masowym pokazywało, że jem prawie 500 białka, bo przy 1200ww trochę się tego białka z produktów roślinnych nazbierało dlatego często można przesadzić i potem się dziwimy, że trawienie na masie pada, teraz przy tych cenach mięsa i prochu wydaje mi się że większość osób zejdzie z tego białka, ja [...]

Dzięki wsyztakim za odpowiedzi. Oczywiście wliczam i roślinne i zwierzęce w całej puli. Ale byłem ciekaw czy to faktycznie wystarczy. Zawsze dawałem tak żeby było tego zwierzęcego na 2,4. A z roślinnym wychodziło mi nawet blisko 2,8. Właśnie przez te ceny mięsa teraz chciałem to ograniczyć do 2 . A jak roślinne też się nadaje to jeszcze lepiej. [...]

ok powiedz mi tylko ile tabletek jest po3bnych na jeden dzien, to sobie oblicze ile bede musial kupic na 6 tyg

Chce stracić brzuch faktem jest że odżywiam się za ponad 400zł zapewne ale chcą ustawić sb dietę raczej mama mi specjalnie nie będzie kupywała jakiś niewyobrażalnych rzeczy :) może przesadziłem z niiewyobrażalnymi patrzyłem trochę o suplementach na spalanie tłuszczów i mam pytanie czy także one pomagają bo jest jeden za 50zł tani ale niby dobry bo [...]

krzykacz to jest ona xd ja też takie coś mam i to od dłuższego czasu ale mi to w niczym nie przeszkadza

na górze na pasku 'forum' i 'zmiana danych' ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

wypowiem sie bo dawno mnie tu niebylo odnosnie nowych zasad 3 rundy po 2 minuty dla mlodzikow jest to o 2 minuty walki wiecej ale ogolnie podoba mi sie to punkt 2 jest dlamnie bezsensem strasznym punkt 3 to juz wogole punkt 14 ciekawe jak to bedzie wygladlo do reszty niemam zastrzezen takie sa moje opinie na ten temat pozdro

Jak mam to wyliczyć ?moja masa to 90 kg wzrost 183cm i wiek 18 pomóżcie mi ułożyć diete no i nie tak ostro co koledzy i kpoleżanki jakbym wiedział to bym sie nie pytał :)