Mi

Witam, Miałam okazję wystartować w tych zawodach. Jak się dobrze orientuję, w rywalizacji wzięło udział łącznie 88 zawodników z całej Polski. W kulturystyce mężczyzn zaś 15. ( w razie pomyłki proszę mnie poprawić) Zawody były na wysokim poziomie, miła atmosfera, świetne wyniki, dobre sędziowanie oraz wspaniałe nagrody. Wszyscy zawodnicy [...]

Paweł Bańcer zaliczył 240kg tak mi sie wydaje. Do lat 18 1wszy był moj wynik 135kg

Witam wszystkich, pierwszy raz startowałem w tych zawodach i bardzo mi sie podobało. W kat. do 100kg 2miejsce-185kg POZDRO

mass xxl, lub vitalmax gainer 10 lub 20 trochę drożej, ewentualnie Gainbolic 6000 Musli odradzam ze względu na sam cukier w składzie i BARDZO BARDZO GĘSTE nie idzie wypić tego więcej niż 40-50gr za jednym razem z wodą nawet, nie dobrze mi się robiło Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-10-11 19:23:34

suchość w jamie ustnej, bezsenność, zaparcie. Często: kołatanie serca, nadciśnienie tętnicze, rozszerzenie naczyń krwionośnych (uderzenia gorąca), nudności, nasilenie dolegliwości związanych z guzkami krwawniczymi, nudności, ból i zawroty głowy, zaburzenia czucia, niepokój, zwiększoną potliwość, zaburzenia smaku. Preparat może upośledzać zdolność [...]

CZE WSZYSTKIM PYTANIE TEZ MAM LEWA STRONE SLABSZĄ I TROCHE MNIEJSZĄ I JAK NAPRZYKLAD PODNOSZE SZTANGE N ALAWCE POZIOMEJ DUZYM JAK NA MNEI CIĘZAREM TO LECI MI WLASNEI LEWA LAPA(CHOC WIEM ZE TO MIESNIE KLATY TU DZIALAJĄ) POPROSTU PRAWĄ ŁAPE POTRAFIE WYPROSTOWAC A LEWEJ NIE CZY MOZE ZROBIC W TEN SPOSOB ZE ZMNIEJSZYC NIEZNACZNIE CIĘZAR NA PRAWEJ [...]

BRUTUS TO JEST MOJ PLAN TRENINGOW NA KLATE(OCZYWISCIE NEI ROBIE TYLKO KLATY... PONIEDZIAŁEK: ŁAWKA POZIOMA 4SERIE: 10(MALY CIĘZAR), 8, 8,ILE DAM RADY(OSTATNIE TRZY SERIE CIEZAREM KTORY MNIE PRZEGINA, ZWYKLE OSTATNI AKONCZY SIE NA 6 POWTORZENIACH BO WIECEJ NEI DAJE RADY ŁAWKA POCHYŁA DO GÓRY TAK SAMO SERIE I POWTORZENIA JAK WYZEJ ROZPIĘTKI 4SERIE [...]

JUZ PISALEM(CHOC PRZYZNAJE ZE ZAWIŁO)WIĘC SERIE SĄ CZTERY: NA POZIOMEJ ŁAWCE 1. 10POWTORZEŃ NIENAJWIĘKSZYM CIĘZAREM 2.i 3.ZAKŁADAM TAKI CIĘZAR ZEBY OSTATNIE Z 8 POWTORZEŃ KTÓRE ROBIE BYŁO WYMUSZANE OSTATKIEM SIŁ 4. TEN SAM CIĘZAR CO W 2 i 3 SERI ALE TU JUZ ZWYKLE DAJE RADE TYLKO 6POWTORZEŃ- TĄ SERIE ROBIE DO OPORU, CZYLI AZ SZTANGA SPADNIE MI [...]

ALPAq chodzilo mi o typow co moja po 110kg nienajgorszej masy i 45 w lapie bez urazy oczywiscie tak tylko zerknalem w profil

Dobrze gadasz Sensej. Nikt tu nie zachęca nikogo do brania sterydów, a pisanie, że jak nawet ktoś zacznie brać w młodym wieku to będzie tego bardzo mocno żałował jest mocno przesadzone. Fakt, że mogą wystąpić pewne komplikacje zdrowotne, ale nie u każdego. Napewno będzie miał więcej syfów na mordzie i włosy mu urosną tam gdzie by nie chciał, ale [...]

alebrecht wytlumacz mi dokladnie ta diete low carbo...ile w twoim przypadku wyszlo wegli, bialek i tluszczy? dzieki pozdro

ciekawia mnie wasze odczucia po stanabolu z BD.... Ja radze na niego uważać ja sie skuciłem na niska cene jaka daje BD i moje podejzenia sie sprawdzają poszła mi za***iscie masa a ja liczyłem na rzexbe i siłe. tzn za***iscie jak na takie srodki... Stana wygladał na orginał wszytko sie zgadzało opakowanie tabletki.... słyszałem jzu kilka razy ze BD [...]

mi sie na metce dobrze biegalo .. ale to chyba przez to ze bralem ja z deka

suplementacji nie mam ---> brak kasy, a dieta redukcyjna żeby troche tluszczu stracić, o tą metke to sie pytam, bo ktoś mi kiedys mowił, ze ją brał i mu poszla troche kondycja, ale skoro mowisz ze nie daje na kondycje to pewnie koles kłamał ;/

wiem, ale w tamtym temacie chodzilo o ćwiczenia silowe na koksie i ich wplyw na kondycje, a mi chodzilo czy ćwicząc kondycje na koksie można ją poprawić

juz kiedys czytałem te linki, trening mam, na worku tez robie, kiedys mi sie kondycja poprawiała, a od jakiegos czasu to juz wogule nie widze poprawy

kubuś łykałem 100mg co 2 dzien + superki 50mg i zrobiłem gdzies 6-7kg z na dobrej diecie i siłe mi za***iście wy***ało dużo poszło na ławce.

napisz coś o sobie, wiek, staż, Jestem Marcin, miło mi pzdr

O srogo 38kg w wieku 13 lat. Ale nie jest zle do 1liceum w mojej szkole chodzi chlopak ktory ma 16/17 lat i wazy 39kg. Ja chodze do rownorzednej klasy i on sam mi to mowil. A zeby przytyc, zacznij lepiej jesc. Pozatym to i tak chyba prowokacja

To nie żadna prowokacja naprawdę chce przytyć .. i co mam jeść !? Ja jem dużo a nic mi to nie daje :/ bo chcem przytyc i pozniej to spalic :]