Mi

tak :( jak zobaczyłam tę odpowiedź przestałam mieć złudzenia bardzo mi przykro :((( pozdrawiam serdecznie

Witam! Zgadzam się całkowicie z finką - jest mi wszystko jedno, gdzie będziecie, lubię Was czytać, bardzo cenię sobie Wasze rady i nie ma dla mnie żadnego znaczenia, gdzie się udzielacie. Pozdrawiam andrea_l

Długo tu nie zaglądałem, a wcześniej ten post umknął mojej uwadze. Jeśli to któryś z Was przeczyta to chciałem podziękować za wszelką okazana pomoc. Nie rozumiem jak Mateo może tak postępować. Przykro mi, bo najważniejszy dla mnie dział praktycznie stracił sens . Bez Was to juz nie jest AD

cos mi sie zdaje ze e-lite cie zignoruje

Cze. Wydaje mi sie ze powinienes popracowac na silce narazie na samej diecie. Do diety mozesz dorzucic gainera - dobre rozwiazanie. Mass XXl to dobry produkt za rozsądną cenę. Jak juz sie napaliles na kreatyne to kupuj zwykly monohydrat na dobry poczatek. Dorzuc carbo zamiast dextrosy, kwasy tluszczowe, ewentualnie jakies bialko, jesli masz [...]

HST jest fajnym treningiem Stopniowo zwiekszasz intensywnosc... Mi sie bardzo podoba zdr.

Mialem probke Xpadna smak za***isty jak orenzada zadnych efekto wubocznych nie poczulem mialem puche horse powera przy piciu walczlem z wymiotami po wypiciu apetyt mi spadal to tyle lecz HP pompoal calkiem niezle

ost pytanie a pro po czy zambon i desma (chodzi o ciecz w ampulce) powinny wygladac tak samo, czy nie? (to powinno mi pomoc rozwiac watpliwosci)

Ja wie ale codiz mi o to czy ORANGE sciagnie simloka bez utraty gwarancji. Wyślij fotki na [email protected] jestem zianteresowany.

ale zasada cukru chodzi o węgle prostę? Wagi nie robie, sylwetke mam dobrą ciężko mase zrobić trenując 5x w tygodniu z pasji i z poswięceniem . A kawa jedynie fajnie pachnie Nie smakowała mi zbyt. Cukier to jedyny problem? A wątroba, nerki ? Bo teraz jest anty-reklama energy drinków wmediach

ja mam do tej pory taki problem :P nawet przy walce z cieniem tez mi puchna barki, rece

Skakanka jedynie mi przychodzi do głowy. Prócz tego interwały jak np tabata.

Bardziej chodzi mi oto czy czy kazeina zawarta w mleku znaczaca spowolni wchlanianie posilku. Nastepny posilek mam za jakies 2,5 godziny.

polecam tcm z Olimpa Capsy fajnie dziala i jest dosc ekonomiczne,,, bralem po 5 tabsow w wolne i 8 w treningowe ,,,wyszlo mi cos niecale 6 dych za cykl

ITE jak kilka zakladaja , jak nie idzie jednej załozyć , mi ja zakladali w 3 osoby

powiedz mi jak Ci sie udaje omijac nerwy na tym udzie bo ja juz nie mam do tego zdrowia

a no właśnie nie wiem za każdym razem mam bąbelki, tzn dziś jak wbijałem to dwa takie małe poleciały a później już nic, tłok szedł do góry a sok w miejscu bez bąbelków, a jeśli chodzi o nerwy to daj spokój, ostatnio 6 razy się kułem żeby shota zrobić, bo mi noga odskakiwała albo żyła albo nerw hehe, już mam sita na udach.

Ja nie napisałem ze węglowodany np ryż na noc to kiepski pomysł , tylko konkretnie chodziło mi o te rodzynki .

ja wiem ze cwiczenie na stepperze nie jest niczym skomplikowanym i nie wymaga instruktarzu ale mi raczej chodzilo o to czy sa jakies kastey z ciekawymi ukladami choreograficznymi a zarazem dobrze ksztaltujacymi ;)

nie no wydaje mi sie ze jak teraz uzyje tego CP to nastepnym razem juz tak nie wejdzie we mnie. . . a wsumie hajsu duzo nie mam tyle tylko ze jakbym sie postarał skręcic dodatkowe 3 dychy na tauryne to by sie dalo. . . tylko nie wiem czy warto. . .