mjau
Kiedys regularnie chodzilam do fitness clubu teraz niestety nie mam na to czasu. dlatego postawnowilam sobie kupic stepper, ale nie wiem czy na polskim rynku sa jakies kasety z instruktarzem do tego typu zajec, albo jakies plyty z muzyka do ciwczen. Z gory dziekuje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- kasety video z ćwiczeniami na stepie i z układami choreograficznymi
- KASETY Z ĆWICZENIAMI
- Różnica pomiędzy ćwiczeniami domowymi interwałami a ćwiczeniami na sam brzuch
- marcowy SHAPE z cwiczeniami na miesnie brzucha
- Zna ktos może jakiś link z interesującymi ćwiczeniami na piłkach?
- problem z ćwiczeniami na dolne partie mięśni
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ćwiczenia na steperze nie wymagają raczej instruktażu a muzyki możesz słuchać dowolnej jaka ci pasuje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57
ja wiem ze cwiczenie na stepperze nie jest niczym skomplikowanym i nie wymaga instruktarzu ale mi raczej chodzilo o to czy sa jakies kastey z ciekawymi ukladami choreograficznymi a zarazem dobrze ksztaltujacymi ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57
Sorka ale mi sie pomylilo ;) mi chodzilo o zwykly step (platforme) i kasety z choreografia do niego ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
