SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • XPAND-y w Atlecie

    Post
    ATLETA

    poprostu zdziwilem sie iz po odkreceniu zakretki ukazal mi sie proszek!Bialko jest dobre w smaku lepsze niz prostar Co do jakosci to jestem pewien bo kupuje tu prawie 5 lat!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2005-09-13 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY PO 2 LATACH - DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gratulacje, mi sie podoba

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2005-10-21 13:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY PO 2 LATACH - DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    podobaja mi sie prostowniki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2005-10-21 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w przedramieniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam!ja mialem to samo przy uginaniu ze sztanga,na modlitewniku rowniez.zmien gryf na lamany-to chyba jedyne wyjscie.glukozamina nic mi nie dala w tym przypadku.czytalem gdzies,ze niektorych matka natura obdarzyla takimi przedramionami i niewielki wplyw na to mamy.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2006-03-06 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam xp energized

    Post
    Targowisko

    tez mam problemy z zasnieciem ale fallus zaplacilem zjem "nic nie moze sie zmarnowac trzeba wypic/zjesc odchorowac" will mam resztke jakiegos bialka data waznosci sie zbliza a mi srednio podchodzi zainteresowany?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2007-01-25 10:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam xp energized

    Post
    Targowisko

    wyll - pkt mi poszly, wiec nie masz konkurencji Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-25 21:54:59

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2007-01-25 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arytmia i co dalej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam taki przypadek ze raz na jakis czas wykonam szybko jakis ruch czasem nie taki szybki i zaczyna walic serca baaardzo szybko klade sie na plasko oddycham i przestaje zaraz walic i jest ok.. raz na jakis czas tak mam nie wiem co to jest nie chcemi sie isc do lekarza... ale ostatnio to widze ze wogole juz mi sie tak nie dzieje chodz pobiegne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2007-09-18 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu najpierw ćwiczenia siłowe a potem aeroby ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Generalnie jeśli masz czas na aeroby w inny dzień niż trening siłowy jest ok bo zaproponowane połączenie tak właśnie wygląda Wydaje mi się że chodziło o to czy aero robić w ten sam dzień z treningiem siłowym przed nim czy po nim . Zależy też czy celem jest redukcja czy poprawa wydolności etc Jeśli robisz aero w inny dzień niz trening siłowy jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2008-11-03 10:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu najpierw ćwiczenia siłowe a potem aeroby ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodziło mi właśnie o podział na dni, a nie tego samego dnia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2008-11-03 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli w pon robisz klatkę i trica a dzien potem pompki to chyba aż tak duzo ich nie zrobisz bo klatka i tric jest zmęczony. Wydaje mi się (ale jest to tylko moje osobiste zdanie), że nie bedzie to hamowało masy jeśli na klatke i trica w pon zrobisz mniej ćwiczeń i serii. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-12-10 18:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    And1player czyli myslisz ze to nawet powino przynieśc lepszy efekt... hmm w sumie mnie duża mase mięsnia a zarazem rzeźbe te mięsnia i zwięjszoną wytrzymałośc niezłe połaczenie bynajmiej tak mi sie wydaje ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-12-11 12:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie- pomocy

    Post
    Scena MMA i K-1

    ehh ty mi przesłałeś link jak sie rozciągać ... a ja znam te ćwiczenia i je robie ... tylko ze mnie biodra bola podczas ich wykonywania ... i rozgrzanie dobrze bioder nic niedaje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-04-14 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tluszczu

    Post
    Trec

    Oczywiscie chodzi mi o produkty treca jak clenburexin

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-11-22 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tluszczu

    Post
    Trec

    Jeżeli spojrzeć na wzrost względem wagi to można powiedzieć że kolega ma ok. 6 kg nie dowagi. Ale ciężko mi to ocenić jeżeli go nie widzę. Jaki poziom BF ma kolega Twój??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-11-23 10:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś może mi rozpisac cykl z 10ml Deki i 20ml Cypio albo Enana ??????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-02-25 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wydajności

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pompa + zwiększona wytrzymałość, na tym mi zależy, wiadomo. Tylko pytanie, czy nie ma żadnych przeciwwskazań żeby brać to z takim krótkim stażem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-03-26 14:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trneing do oceny, prosze o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciez regenracja jest :o odstepy pomiedzy partiami sa wystarcAjace , tak mi sie wydaje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-06-26 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy spalacz a kiedy BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziś zastosowałem tak jak napisałeś 30 min przed spalacz Hellfire a po nim BCAA i co zaobserwowałem kompletnie nie zauważyłem działania spalacza dopiero teraz mi w głowie szumi i bardziej czuje gorąco. Rano kompletnie nic zarówno po spożyciu jak i treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2016-06-15 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie te metke

    Post
    Doping - zdjęcia

    jadlem w 2007 bo dil mi wcisnal, ze to taki lepszy skan nic nie pokopalo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2009-03-05 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Injekcje

    Post
    Doping

    ja tam nie wiem pisze co mi kumpel gadal wiec po prostu pytam C o do ampy to wiadomo ale wlasnie zastanawialismy co z fiolka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2008-06-06 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)