Mi

Fajny pomysł, wszystko zebrane w jednym miejscu, podział na kategorie bardzo mi się podoba W tym przepisie na mielone z piersi z pieczarkami nie powinno być by Malinowa a nie by Malonowa?

Rozumiem. Tylko to też kwestia tego na ile mi takie białko może wystarczyć, przykładowo 1kg.

Matko, tyle ich wymieniliście (za co dziękuję), połowa, jak nie większość, została skrytykowana i w czym tu ma człowiek wybierać! A na białku mi zależy i tak czy siak je kupić chcę i kupię. Zmieniony przez - adios992 w dniu 2013-04-23 18:39:44

A to nie działa na zasadzie. Droższe - lepsze? Bo widzę, że ten polecany przez Ciebie hi tec c6 jest dość tani. :P Nie znam się na tym kompletnie, więc wolę zapytać. (I nie wiem czy pisałem, ale zależy mi na samym białku. Ponieważ osobiscie jestem przekonania, że niewarto się pompować czymś ala kreatynami, bądź rzeczami z jej zawartością., a [...]

A dokładnie jakie ćwiczenia robić na fbw na masę mięśniową? Dodam, że na siłowni mamy każdy sprzęt więc śmiało można pisać każde ćwiczenie, a co do wyskoku, to czytałem sporo u super dunks, air alert itd. ale boję się o moje kolana, czy ktoś napisze mi w ćwiczenia, które poprawiają skoczność i nie ma tak dużego zagrożenia urazem?

Dzięki panowie właśnie o takie odpowiedzi mi chodziło, dopadło mnie chyba binge eating i nie umiem sobie z tym poradzić. W tygodniu jestem jeszcze chyba na deficycie, a w weekend też jem czysto tylko jeden posiłek same śmieci pod korek

A po czym chcesz sie odblokowac???????? Niektorzy twierdza ze Tribulus + ZMA to dobre rozwiazanie ale ja tak nie uwazam. Najlepsze na przysadke to Clomid a na jajka HCG. ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, [...]

no tak ale mi chodzi jeżeli można żeby nie ogulnorozwojówka tz. to też ale jakie ćwiczenia ogólnie na szerokość podciąganie na drążku ? aha włąśnie tak apropo jak wyciskam na klate lepiej ręce mieć na maxa szeroko na drążku czy bliżej siebie, które jest lepsze na bary ?

sprzedaje bo potrzebna mi kasa na ciezarki wymiary dlugosc 70 cm srednica 30 cm cena jest gietka 75

no nic nieporadze ja ma tylko taki a niewiesz kto chce kupic bo mi kasa potrzebna

mi sie sanczeza rozpiska podoba

dzieki akurat mi sie nudzi to sobie poczytam

kurcze niedobrze, cenowo dobrze wychodził. a dużo tego potrzebuje. mam możliwość kupienia ruskiego propka, 100% pewniak tyle że nie uśmiecha mi się walić 4ml e2d. miałem nadzieje że to będzie dobre, ale jak się pojawiają wątpliwości to wole nie ryzykować

mi człowiek proponował farmadon o ile go dobre zrozumiałem

mam nadzieje ze ktos jeszcze mi pomoze ?!

dobra dzieki ;) sprobuje... zobaczymy co z tego wyjdzie jak mi peknie watroba to sie zglosze :)

sebek 1982 "kazdy ci pewnie poleci co innego jak to mowia sprawa indywidualna wiec musisz sam probowac. " Ale właśnie nie mam za dużo kasy na kupowanie,jak kupie żeby nie wyrzucic pieniędzy w błoto bo smak dla mnie odgrywa również dużą role.Chodzi mi po prostu o to jaki gainer który przyzwoicie smakuje z wodą.

Tomq Maq ale o jakiś bez kreatyny mi chodzi ;)

chodzi mi o skuteczność w realnym starciu pomóżcie bo o chwytanych niemam pojecia zbytniego a z uderzanych boks jest naprawde skuteczny i chciałbym go połączyć z czym równie skutecznym

W realnym zagrożeniu Judo też jest skuteczne rzadko kto umie poprawnie upadać a taki rzut na ziemie potrafi dużo zdziałać. Mi się Judo bardzo podoba z chwytanych więc ja bym stawiał na ten właśnie styl.