Mi

dlaczego po dece i winistrolu mam mieć gino,jak to na rzeźbę bardziej i może mi pomóc %-)

dlaczego po dece i winistrolu mam mieć gino,jak to na rzeźbę bardziej i może mi pomóc Aa już miałem napisać o środku który jest dobry na lipo, ale po tym co napisałeś tutaj powyżej to ja yebie :)) Ale choy tam dobry chłopak jestem to napiszę FOSFATYDYLOCHOLINA/

Tomq nie probowalem nigdy kreatyny , kreatyna zawsze mi sie kojarzyla ze wzrostem tylko sily , wiem ze powinienem czytac ale jest tyle tych odzywek ze ciezko jest sie w tym polapac dlatego chcialem zapytac doswiadczone osoby ktore polecily by cos na dalszy rozwoj

Chłopie ja mam 164cm... Chociaż nie przeszkadza mi mój wzrost to jednak chciałoby się mieć te parę cm więcej, ale rozumiem, że zbyt wysoki wzrost to problem. Zapisz się na koszykówkę może za kilka lat będziemy cię oglądać w NBA:)

Na sporty typu koszykówka już za późno, próbowałem się zapisać na kosza to mi trenerzy powiedzieli że w tym wieku to już za późno na nauki podstaw. Z resztą kulturystyka to mój ulubiony sport

dokladnie tez kiedys zdarzylo mi sie zostawic w samochodzie i bylo gorąco w hooooy, a hcg dzialalo jak najbardziej

Ok dzięki, postaram się pobajerzyć farmaceutkę i wyrwać bez recki }:-( Już tak kiedyś udało mi się dostać 5 opakowań bromergonu @@-)

mi nie chodzi o formy plazowe chce wykorzystac w pelni trening diete ktora dopieta jest 100% a chce w to wplesc srodki zeby zwiekszac efekty postepowan kazdy dzien na wage zlota i kazda zmiana na plus Zmieniony przez - -Kana- w dniu 2015-07-30 07:03:58

Mój komp jak zwykle nawala, czasem linki mi nie działają, a czasu na format nie ma Moderator nie wiadomo czego Lame Terminator zaprasza na K**

hmm. diety za bardzo to nie mam ale staram się jeść rzeczy takie jak makaron, ryz, płatki owsiane. Prosze cię poradź mi cos co jesc zeby było ok. Bo jak będe brał ten HMB i MCT to będe chodziła na siłwoenie i ćwiczył normlannie na mase czy może lepiej na rzezbe ale nie wiem czy wtedy te suple mają sens/?? nie znam sie na tym tak dobrze

czy możecie mi napisac jaka ta dieta musi być, zeby zrobić jakąś rzęzbe i co ś takiego?? co jeśc itd

Mam 18 lat, 75-78 kg wagi i 176 wzrostu. Trenuje 2 lata bez wiekszych przerw, najdłuzsza miala moze z miesiac, w wakacje. Caly czas jechalem na podobnym treningu, z tym ze czasem zmienialem cwiczenia. treniowalem 5 razy w tygodniu, kazda partie miesniowa w osobny dzien. Przez ostatnie miesiace cwiczylem na sile, a glowna uwage przylozylem do [...]

napewno w najblizszym czasie nie bede cwiczyl typowo na rzezbe, moze przed wakacjami troche pobiegam zeby brzuch sobie wy***ac i mi starczy(jakos przebolje spadki na sile)

Jeśli chodzi o wzrost/wage , wydaje mi się, że ok. A co do pleców, powinieneś się skonsultować z ortopedą, ewentualnie pogadać z trenerem, oni powinni Ci powiedzieć, czy Twoja wada może być jakąś pzreszkodą ( nie wiemy jak znaczne jest to skrzywienie, a nikt pzrez internet diagnozy nie postawi) pozdro

Ty mi tutaj nie tutaj rymem do kolegi rzucaj men tej... Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-11-06 03:02:24

Przez 8 miesiecy przytylem okolo 8 kg na sucho w bicepsie przybylo mi okolo 7 cm ostatnio zuwazylem ze od oklo miesiaca nie widze postępow podczas terningu klatki i nie wiem czym moze to byc spowodowane

Oslabienie oslabieniem nie przeszkadza mi to(bo nie zamula ani nie zcina z nog)tylko wlasnie zastanawia mnie ten spadek temp. Jakies 3-4mies temu tez zapodalem tusi(2tabl)do tego zwykla kawa i skutek byl podobny tzn.raz dzialalo a raz nie.Chyba takie zabawki nie dla mnie... Ok dzieki za rady.

tez mi sie tak wydaje :) ostatnio robilem trzy serie stalym ciezarem 80 kg. w pierwszej i drugiej 6 powtorzen. przed trzecia odpoczalem chyba z 4-5 minut i zrobilem 8 :)

chodzi mi o słuchawki które będą nie zbyt drogie nie zbyt tanie i będą dawać dobry dźwięk :P

Z takich na całe ucho to ciezko mi cos zaproponowac, ale osobiscie polecam takie jak tutaj: http://www.allegro.pl/item867289137_sluchawki_creative_ep630_ep_630_ep_630_oryginal.html Dźwiek daja za******* i moje przy mocnym meczeniu ich (bieganie, noszenie luznych pod ubraniem, zwinietych w plecaku i kieszeni) wytrzymały pół roku. Mózesz jeszcze [...]