Mi

ale zaraz hmmm ja przeciez mam tylko 20 ampulek tescia po 1 ml i 12 dec to nie starczy mi tego na twoja rozpiske...... :)

nie chodzilo mi jak wysoko tylko chodzilo o cykl,,jak wyzej''czyli wczesniej opisywany :)))

a czy ktos mi wreszcie powie,jak wypisac recepte na nolvadex?Mam dostep do pieczatki... :)Z tego co orientowalem sie w aptece to kosztuje on 10 zl z ,,p'' na recepcie czyli na choroby przewlekle.Gdzie wogole te ,,p''powinno stac na recepcie?Znajdzie sie tu jakis aptekarz?:)

no nie, ale krowa je np trawe wiec niby roslinne bialko, ale "powstaje" z krowy czyli zwierzecee wiec sie pogubilem;] ok teraz juz wioem, dzieki. soga nie dam, bo mi sie chbya abon skonczyl ;)

po wycofaniu cell pumpa i ko nie wiem czym dokonczyc cykl. zostalo mi jeszcze pol puchy CP 450 g i musze cos dokupic tylko co? kwota do 100 zl najlepeiej jakby bylo oparte na podobnych skladnikach bo z Cp jestem zadowolony jak narazie w 3 tygodnie 3 kg na plus hmmmm,moze nie ejstem chwilowo na czasie,ale wycofali ko i cp???a niechce zakladac [...]

ja tma biore maxivity albo dialy formula bo szkoda mi kasy na nowa czy inne wypasione no i jkabyś tą glukozaine brął to zwiększ dawke witmainy C plecam tego vitalmaxa

a w zincasie jaki rodzaj cynku jest w vitalmaxie jest mleczan a jaką ma przyswajalnośc to niewiem ale wydaje mi się że gorszą niż w zincasie

bo widzisz...mnie sie rozchodzi o to ze mnie ta kosc ramienna boli i postanowilem sobie na świeta odpocząć....żeby sie nieprzeciazac i po swietach elegancko wypoczety pujsc na trening i normalnie trenować... Ja u was juz czytałem na temat wzmocnienia kosci ..było tam o wapnie ..(o chydrioitynie ale to jest na stawy..kolanowe czy cos takiego)....a [...]

no co jakiś czas tam się podciągnąłem jak mi sie chciało. nie wiem w czym jest przyczyna

Nie mam pojecia, sa rozne metody na zwiekszanie liczby powt w tym cwiczeniu, jedne bardziej skuteczne inne mniej, a jeszcze inne w ogole nie dadza efektow. Mozesz trenowac jakies FBW, a na najszersze dac tylko nachwyt i robic 3-4 serie, 3-4 razy w tygodniu. Mi cos podobnego kiedys troche pomoglo.

Ta Grizzle dobrze zauwazyles , jeszcze neutral jest wporządku ale podchwyt to olewam zupełnie.po 1 niepodoba mi sie to , po 2 znam lepsze cwiczenia :)

Podciągaj się nachwytem, ja podchwytem sie może nawet mniej razy podciągnę niż nachwytem bo w ogóle nie podciągam się podchwytem (po co męczyć bicepsy na darmo ) Do autora: no co jakiś czas tam się podciągnąłem jak mi sie chciało Skoro olałeś trening to nie wymagaj efektów Nie ma nic za darmo, zapieprzasz - masz, olewasz - nie masz Zmieniony [...]

Ja znowu w przeciwnienstwie do was olewam nachwyt. Podciagam sie nim troche, ale o wiele bardziej lubie podchwyt i neutral ' w ogóle nie podciągam się podchwytem (po co męczyć bicepsy na darmo ) ' ta wypowiedz wydaje mi sie troche nie na miejscu. To jest inna wersja podciagania, atakuje miesnie pod innym katem. To tak jakbym napisal ze nie ma co [...]

ta wypowiedz wydaje mi sie troche nie na miejscu. To jest inna wersja podciagania, atakuje miesnie pod innym katem Ok zgadzam się może trochę źle to ująłem, poprostu wolę podciągać się nachwytem ponieważ jest to chwyt który wg mnie lepiej działa na plecy, podchwytem też sie podciągam ale rzadko i jeśli już to w dniu w którym trenuje bicepsy

Animal , przy tym podciąganiu ladnie wszystko pracuje (mowie do karku) ale to za bardzo mi przypomina sciaganie drążka z wyciągu i jesli mam wybierac podciaganie do karku a wyciąg ... to wybiorem podciąganie do brody hyhyhy no i wyciąg :D

Wydaje mi sie,ze chodzi tu o bol przyczepu łokciowego czesta kontuzja w armwrestlingu..trzeba odłozyc siłke a przedewszystkim sparingi przyu stole !!! i przejdzie z czasem mozna uzywac masci rożnych ! Ale najlepiej jak trenujesz w MCKiS Tytan Jaworzno to zapytaj o rade trenera lub innych utytułowanych i doswiadczonych kolegów

no na budowie diety tez nie ma i jakos idzie do przodu. wiem wiem ze dieta to podstawa. ale nie chodzi mi tu o diete tylklo o trening. a trening dzielony 2 partie na 1 treningu a dostarczam okolo 3500kc Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-08-13 09:14:31

mi chodzi tylko aby pozbyc sie tej aukcji bo gosc sie niecierpliwi a ja nie mam kasy. a nie chce miec negatywa na allegro. chce ktos to bialko? oddam gratis!

jestem w miare chudy i umieśniony ale chce poprawić defincje mieśni wzrost182cm waga 73kg wiec mi nie chodzi o redukcje 10kg np tylko zredukowanie 2-3kg samego tłuszczu nabranie lepszej masy mieśniowej a aeroby na czco po to robie że wtedy szybciej tkanka tłuszczowa sie spala a to mój pierwszy spalacz wiec nie mam go brać póżniej ajk po 18 bo mogą [...]

wylliam to jaka czestotliwośc treningu brzucha ile razy w tyg ile cwiczeń seri i powtórzeń prosze cie odpowiedz tak konkretnie bardzo mi zależy... a opony nie mam ale jest tłuszczyk a chce miec go mniej