Mi

Panowie - szok!! 20g S.A.W - i była lekka pompa. No i już pisałem że mi nie chodzi o pobudzenie i motywację bo to mam (co do pobudzenia to nawet nadpobudliwy jestem całe życie :)) )

Jasne ja rozumiem, odżywianie jest okej, węgle trzymam w ryzach :)) przetrenowanie ? - raczej nie, trenuje dużo bo siłownia i SW ale nie czuje przemęczenia, zresztą przemęczenie objawia się z reguły brakiem chęci do treningu - a tego mi nigdy nie brakuje. Z tą pompą jest kwestia tego że miło jest się spompować na siłowni ale na SW już nie za [...]

Mi trener powiedzial ze stalowe skakanki nie sa zbyt dobre poniewaz bardzo lekko sie na nich skacze, az za lekko. I ze dobra plastikowa jest lepsza bo wtedy musisz bardziej pracowac nadgarstkami. Cos w ten desen.

no trudno kupiłem już tą i widziałem taką u Kosteckiego wydaje mi się że będzie git tylko pierw muszę ja skrócić. ale Mam jeszcze takie pytanie ile powinna mieć skakanka (sam sznurek oraz sznurek z rączkami) do wzrostu 170 cm ? Zmieniony przez - Tysoon w dniu 2013-12-04 19:21:36

To nie był fejk po prostu cała ta ostaryna działa tak jak kreatyna. Źle nawet pisze. Kreatyna działa na każdego choć tego może nie być widać a ta ostaryna to HGW. Mi to dało tyle co nic i przestrzegam każdego kto mnie pyta żeby tego nie brał bo szkoda kasy. Lepiej wydać tą kase na co innego.

A mnie g**** obchodzi co ty o tym myślisz, każdy jest cwaniakiem z myszką w portkach i każdy może pisać w profilu, że jest byk. Ja napisałem prawdę i wiem, że plasuję się w końcówce listy wielkich SFD. Dlaczego nie uzupełnisz profilu, ch/u/j mnie obchodzi czy jesteś większy czy mniejszy ode mnie, możesz mieć i większą wiedzę, ale mnie [...]

aha i p-e-r-d-o-l-e koksy.To jest najgorsze co moze byc w sporcie.Chce byc zdrowy.Suple rownie dobre tylko trzeb wydac wiecej $.Ale cos za cos...I prosil bym dalej o powazna rozpiske supli ktore pomoga mi osiagnac cel bo jesli chodzi o odzywki to jestem w tym zielony a nie chce wdac $ na darmo...pozdro

widze ze kazdy sie pala zeby mi pomoc..

??????? Czy moze mi ktoś napisac jak dawkować HMBolon z Olimpu (360 caps) z Tauryną Olimp Mega Caps (300 caps). ???????? Aha i jeszcze jedno, przez jaki okres można brać HMBolon ??? Zmieniony przez - Drazyk w dniu 2007-09-24 19:58:49

susta dobra po 1,5 tyg u mnie sie wkreca a deka uuuu długo długo 3-4 tygodnie :) ja jak brałem sus to 500mg na tydzien mi styłko w zupełnosci

no tylko jak mi znajdzie na gogle to będzie najprawdopodobniej napisane prze firmę która to robi i wtedy to będzie swietnie dzialac a w praktyce jest troszkę inaczej

Ja pamiętam jak się wstydziłem kiedyś robić Hiit. Będąc w Poznaniu szedłem 15 minut nad rzekę po zmroku i wybierałem ciemną alejkę, gdzie nikt nie chodził. Będąc w małej rodzinnej miejscowości wychodziłem (też po zmroku!) za osiedle, już poza miasto i tam w ciemnościach egipskich biegałem (zero źródeł światła dookoła). Czułem się głupio, jak kto [...]

FBW mi radzili , gdy wracałem by nie przeciązyc miesni a skorzystac z pamieci miesniowej

Ok, ale idzie ładnie w siłe? bo na tym zależy mi nieco bardziej :)

Polecać można ale wypowiedź od razu zaleciała reklamą zresztą przeczytaj je jeszcze raz. Ja promuje te co sprawdziłem te które są ogólnie dostępne i których nie trzeba szukać. O właściwościach nie musisz mi mówić. Generalnie i tak wolałbym jeść tłuste ryby gdybym miał na tyle pieniędzy niż pić oleje lniane.

Co do liczb masz racje. Dlatego olej lniany trzeba spozywac lyzkami ;). Natomiast wiem jedno, ze zazywanie kapsulek z olejami rybimi nic mi nie dawalo (moze byly slabej jakosci, chociaz nie byl to najtanszy produkt), za rybami nie przepadam chociaz jadam czasami, a suplementacja omega 3 o ktorej wspomnialem zdecydowanie wplynela na moj organizm. I [...]

:-)powiedz mi cos takiego moze byc? Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s i teraz dobrac ciezar. Na poczatek ile? 60% mojej masy? czy 60^ tego ile najwiecej [...]

ja powiem szczerze, mam zawsze problem ze wstawaniem więc od pewnego czasu obok łóżka mam 50gram proszku z tej tabletki odsypanej, jak sie budzę to po prostu połyam to szybko i zapijam. Lepiej mi się wstaje

[...] czasu (lata:), to zauważyłem że nie ma tu zależności liniowej, ale przychodzi taki czaso-okres, że jak brałeś gram dziennie, to nagle przechodzisz na 400mg i jest super. Miałem też tak że z dużej dawki kofeiny plus inne "zabawki" z dnia na dzień śmigałem wypijając litr-półtora zielonej herbaty i nic mi więcej nie potrzeba było. Z drugiej [...]

>>> No przeciez mowie :) :P Chodzilo mi o Jiujiutsu nie o slowo Guja ;) Pisownia Jiujiutsu przez 2 "i" krótkie nigdy wczesniej nigdzie nie byla stosowana. ;) A nazwa Mistrza danego stylu i dodawanie jej do nazwy to sprawa normaln np Gracie Jiu-Jitsu itp po prostu taka moda aby odroznic system.