Mi

Mi treningi na siłowni dobrze służą, a w dyscyplinach, które uprawiam szybkość, siła i kondycja są bardzo ważne. Dzięki temu na WF-ach mogę się czymś wykazać - nie to co kiedyś Do tego mam ADHD i żadnego WF-u nie przepuszczę Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-10-31 16:55:54

no ok ale jaki jest teraz najpewniejszy i najlpeszy Cylko ?? Bo z EC wy***ki piszecie mi ze sa to prosze was o danie jakiegos pewniaka

wydaje mi sie ze od susty w poprzednim cyklu ale mozliwe ze tez od tego ze duzo przytylem...

powiedz mi tylko czy sama nolva wystarczy i czy od poczatku cyklu ja brac czy dopiero jak "cos zacznie sie dziac..." jak mozesz to podaj jeszcze ile np powinienem jej brac ed.

Z rana przed szkołą o ile jem (bardzo rzadko) to są to płatki nesquik na mleku xd. w szkole mam standard bułkę z jakimś serkiem topionym. Potem przychodze ze szkoły dupna micha jedzenia(musze mamie powiedziec zaś zeby mi dawala mniej..), po obiedzie no to hmm dzisiaj troche słodyczy zjadłem po uro i ciasto...; < kolacja to kanapki z szynką i [...]

ja wiem o 2ch 1-kolo rynq na matejki (troche wyzej od royala) duzo wybor i wogule ale ceny tez duze ;) ale spoko koles tam sprzedaje i ciekawie doradza -cwiczy w royalu kolo 11 wiec tam tez mozna z nim pogadac 2-na placu piastow w tym 'rowerowym' maly asortyment ale ceny tez niskie szczegolenie treca i hiteca <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ [...]

ej chłopaki, tzn. zaczałem juz lekko trenować.... a możeci mi rozpisąc chcoaiż ilośc posiłków w ciągu dnia?? i miniej więcej jakie składniki są potrzebne

X dzięki ,ale chodziło mi o coś bardziej takiego życiowego, czy np miałeś ten telefon czy sie nie psują i takie tam ******ły. Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

jeśli komuś nie zależy na czymś specjalnym, z zawansoaną tchniką to moe go brać. Wsumie fon różni od innych z tymi funkcjami kolorywm wyświetl Ja go posiadam i powiem nic specjalnego. Gierki na pierwszy rzut oka wydaja sie fajne a zwłaszcza motogp ale wierzcie mi że to góno(ta giera) i spośród 3 gram w nią najmniej jeśli gram wogóle nas fonie. [...]

szczerze mówiąc nigdy mi się to niezdażyło (chyba że gość lądował na mnie, z łokciem na splocie)

czy ktos kompetentny moze udzielic mi odpowiedzi??

Mam 18lat waze 78,5 wzrost 176cm ja teraz jestem na diecie atkinsa, chce schudnac a te cwiczenia to robie poprosu wydaje mi sie ze poprawia troche moj wyglad

no to jak mam robic zeby przyniosło to jakis efekt i zebym nie zaszkodziło?? pomozesz mi??

no doradzcie mi a nie sie nabijacie

chce przybrac na maseie kolega mi to polecil ja jestem laikiem w tych sprawach...

jordan to co bys mi polecil prosze o pomoc moj cel to masa

moze pomogli byscie ulozyc mi jaka diete bo miie ma kto doradzic

a co jest taki okreslony termin kiedy to kreatyne mozna wziac? Mi np moj trener do ktorego chodze po rady powiedział 3-4tyg.

eee, nie podoba mi się ten program i to, że poważni ludzie w nim występują

I przez to ustawienie dłoni wydaje mi się ,że nadgarstek jest bardziej obciążony. Znajdź w miarę dwa stabilne krzesła i już masz poręcze.