Mi

1. WIEK:22 2. WAGA:78 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka: 108 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:NIE 8. TRENING:JEST MASOWY 9. CEL CYKLU:MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN [...]

ostatnio czytałem ze tzw CR jest zupełnie zbędne, jak artykuł wpadnie mi w łapy to podam link...

Jak nazywa się twoja drużyna? Ja grałem od początków 2007, ale zbanowali mi zespół i jakieś pół roku temu założyłem nowe konto. Teraz zmieniają silnik ciekawe jak to będzie wyglądać. Nowi rejestrujcie się - www.hattrick.interia.pl

85zł z wysyłką (co najmniej polecony) i z allegro. Wyślij mi link jeżęli sięzgadzasz zalicytuję na pewno zdr.

Dalej aktualne? Może odpowiesz mi na gg w końcu?

Dziekuje bardzo :) o taka odpowiedz Mi chodzilo. pozdrawiam.

Lepsza wytrzymałość, poprawienie jakości treningu, no i nwm czy BCAA nie pomogłoby mi podbić trochę wagi. Które z tych dwóch tak to lepiej wziąć ?

Okej, a zwykłe mono będę brał ok.5 g, mam miarkę od high kick'a, to pełną miarkę tego wezmę i myślę że będzie ok.5 g. Dzięki za szybką odpowiedź ;D I tak trochę z innej beczki - Kiedy mi naganna "minie", bo miesiąc już chyba minął od kiedy dostałem ? ;D

Trening mam intesywny i bardziej buduje jakosc miecha niz mase w trzy miechy wyciolem 5kg zjechalem z 20,6 procent tluszczu do 17 procent przy czym w klacie przyszlo mi 3 cm. a zlapy nic nie zeszlo. a i mam tendencje do wystajacego brzucha nawet wazac 72 kg Zmieniony przez - gawlik25 w dniu 2014-09-14 12:34:24 Zmieniony przez - gawlik25 w dniu [...]

no ulał mi się przez brak kuchni (remonty) i jedzenie na mieście ... :(

Okej, ale jaka będzie różnica jezeli zamiast 3 sesji zrobię ich 5? da mi to wiecej, ale stosunkowo niewarte bedzie to czasu czy wręcz zaszkodzi?

Okej, ale jaka będzie różnica jezeli zamiast 3 sesji zrobię ich 5? da mi to wiecej, ale stosunkowo niewarte bedzie to czasu czy wręcz zaszkodzi? Miesnie rosna jak odpoczywasz a przy 5 treningach tego odpoczynku bedzie nie wiele ;-) Kazda sesje powinien oddzielac ten dzień przerwy.

Używam Anastrozol 1/4 tabsa co 4 dni i czuje się najlepiej. Badania robione miesiąc temu i e2 było zawyzone dlatego zacząłem brac . Czulem się senny,zamulony i bez życia. Anastrozol pomogł i teraz jest dobrze. Czytałem zeby nie schodzić jak już zacznę dlatego dawkuje te 1/4tab. Prolaktyna była 25,94 czyli trochę powyżej bo norma do 17. Npp [...]

no wiem, ale poprostu jak to powiedzieć kolano mi zje**** i już w piłkę zawodowo nie pogram tylko pokopać czasem mogę, a takto ćwiczę na siłowni i pomyślałem sobię że tam trzeba znaleźć jakąś zajawke i potrenować ręce

Cześć! Słuchaj,ja mam to samo od wczoraj. Napisz mi koniecznie czy Ci to przeszło!!! Wstałam wczoraj i jakoś tak po 10 minutach poczułam,że boli mnie szyja po lewej. I od wczoraj mam tak,że tej głowy nie mogę wyprostować ani skręcić w lewo. Smarowałam maścią,brałam leki ale nic. Strasznie boli. Lekarz powiedział,że to przewianie,ale u lekarki [...]

Teraz to mi powiedziałeś. Ja ciągnę w przysiadzie 70kg...

Teraz to mi powiedziałeś. Ja ciągnę w przysiadzie 70kg... ciagniesz w siadzie?%-)

No właśnie o to mi chodziło, czyli bramki na wyjezdzie licza sie podwójnie tylko w przypadku remisu ... Dzieki ;)

pytam bo nie otworzony a temperatury byly roznie i minusowe i teraz plusowe niby na gorze w drewnianej szafie stalo przez nie caly rok i nie wiem czy sprzedawac czy zostawic bo za miesiac nawet nie mi sie taki przyda i i tak bd robil zapasy

Jabłczan - dobrze jakiś stack do stosowania przed treningiem, mi polecono CP i jak na razie jestem zadowolony.