SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Sprzedam białko 2 x 750

    Post
    Targowisko

    Bo ty idioto miałeś wziąśc te jedno bialko a jednak nie wzieles bo chcial zebym mu pierwszy wyslał albo za pobraniem... Ja preferuje tylko wpłaty na konto. Mówisz wałek? Dopiero po fakcie sie czepiaj a nie gdy nie masz na to dowodów nie zaśmiecaj mi tematów...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-06-02 15:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    malykce dlaczego odradzasz mi ten środek ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2009-03-12 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstręt do śniadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też tak kiedyś miałem - organizm nie wiedział po co mu śniadanie. I pewnie też ma jakąś rację: coś mu zalega w żołądku, w jelitach, metabolizm zwolnił w czasie snu, po co się ma trawieniem dodatkowo przemęczać. W wyrobieniu nawyku jedzenia śniadania pomogły mi dwie rzeczy: systematyczność i poranny rozruch. Seria ćwiczeń angażujących duże grupy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2009-11-26 11:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny.proszę o komentarze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyszło mi Współczynnik BMR 1957.59 Aby utrzymać wagę Kalorie 3376.84 Węglowodany 55% 1857.26kcal = 464.32gram Białko 15%% 506.53kcal = 126.63gram Tluszcz 30% 1013.05kcal = 112.56gram trochę dużochyba.. w tali mam (mierzone na wysokości pępka) - 82cm.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-12-31 13:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny.proszę o komentarze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest to co wyskoczyło mi z kalkulatora.moja dieta jest na 1 stronie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-12-31 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWAK KOSZULKA HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no mi tez sie podoba bedzie co zabrac na fibo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2015-03-04 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po sally?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankietę wypełnie wieczorem bo teraz na tel jestem i nie mam jak. Zdjęcie wysyłam takie jakie udało mi się na szybko zrobić /SFD/Images/2016/2/9/9768785e06274a7baeb2de07d2751960.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2016-02-09 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wiem wiem nie musisz mi mowic ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2003-08-01 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport dotyczący kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    na ktorej str jest o wchlanialnosci mono? bo mi sie nie chce calego czytac pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-06-21 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Massacra + Dymatize Xpand - jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha wlasciwie z tego ci mi wiadomo to ani massacry ani xpanda nie bierze sie cyklicznie.. mozna brac albo nie brac, tak jak krealka np. ;) jest to najwygodniejsza opcja jesli sie chodzi do pracy albo do szkoly - po prostu masz czas na trening o bierzesz, nie masz to nei bierzesz, a rosnie sie calkiem dobrze:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2008-09-30 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry pomysl?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam gino bo mam guzki ale mi chodzi o to ze jestem szczuply a oprocz guzkow mam jeszcze troche tluszczu i chcialem ten tluszcz zostawic a guzki moze znikna z czasem a jak nie to bede musial na zabieg;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-11-07 08:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny bol !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    az mi sie sam panel odpalił

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2009-06-25 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski armani

    Post
    Targowisko

    używane????? Wydają mi się coś za tanie:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2009-10-26 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mozecie mi chociaz napisac jaki ma smak po rozgryzieniu i zdjecie oryginalnej tabletki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2010-04-05 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina - jaka max dawka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no dawkowanie to ja znam chodzi mi o taki max mozliwosci ludzkich bo przyznam sie wzialem wczoraj przez pomylke 200mg zamiast 20mg johimbiny hcl i niezla jazda byla w sumie to do teraz mnie trzyma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-05-07 10:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kark

    Post
    Sztuki Walki

    Powiem Ci że też ćwiczyłem tak jak Ty i też kręciło mi się we łbie. Ale poznałem nowy sposób na mięśnie karku , nie wiem może go i znasz ale nie zaszkodzi napisać. Bierzesz sobie ciężarek , przewiązujesz go jakimś sznurem , liną , czy nawet kawałkiem szmaty jakiejś. następne chwytasz go w zęby i podnosisz głowę z nim do góry , i tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-12-17 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kark

    Post
    Sztuki Walki

    odpowie mi ktos i podpowie ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-12-27 23:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton zbożowo-proteinowy - opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam za wklejenie linku ale chodzi mi o baton którego nazwa jest w nieusuniętej części linka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-04-05 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Junior SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czemu wy mi życie chcecie układać ? :) rutkow dex wy myślicie że jak bym nie chciał to nie jezdził bym po zawodach ?:)a ćwicze bo lubie i biore udział w tych imprezach w których chce i moge... A w sumie w tym że trener potrzebny jest to sie z wami zgodze ale nie mam czasu jeździć do wawy na siłke 100 km...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2013-06-25 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Junior SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czemu wy mi życie chcecie układać ? :) rutkow dex wy myślicie że jak bym nie chciał to nie jezdził bym po zawodach ?:)a ćwicze bo lubie i biore udział w tych imprezach w których chce i moge... A w sumie w tym że trener potrzebny jest to sie z wami zgodze ale nie mam czasu jeździć do wawy na siłke 100 km... Dobra odpowiedź. Chłopak mówi, że z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2013-06-25 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)