Mi

i to nic nie zaszkodzi jeśli w tak krótkim odstępie czasowym będę brał to 5g ;)? aha i wracając do białka chciałbym coś nie drogiego tak do 30-40 zł kiedyś brałem właśnie Gainerator z Olimpu i bardzo mi smakował oraz dobrze wchodził warto w niego zainwestować dalej czy znacie jakieś ciekawsze produkty w tej cenie ;) a i czy ta creatina w takich [...]

Ozzy, właśnie o to mi chodziło %-) Zmieniony przez - tom_res w dniu 2013-12-14 14:22:13

no trochę mi przybliżyłeś te powtórzenia, ale gdy bede robił 8 to masa? a i pytanie czy masa=siła?

Przyczyny owego bólu mogą być przeróżne wydaje mi się że zamiast zgadywać trzeba się będzie po prostu przejść do specjalisty i przebadać.

max 30zł ja bym zpłacił 16 zł tyl ile kosztuja diody! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

jak to czytam.. to kurczak przestaje mi smakowac..

Mogloby byc tak: 1.poniedzialek - plecy 2.sroda - klatka + brzuch 3.piatek - nogi + brzuch 4.sobota - barki+tric+bic? Tak mi najbardziej by pasowalo

wydaje mi się jakby to były zakwasy (nie czułem żebym naderwał jakiś mięsień), to dobrze że nie czuję bólu - że mięsnie przyzwyczaiły się? czy może powinienem maksymalnie zwiększyć ciężaru cżeby czuć zakwasy? czy wy czujecie ból w trenowanych mięśniach po dwóch dniach?

Nie wierz w takie bzdury, jak Ci mówią, że napewno urośniesz. Ja w wieku 15 lat przestałem rosnąć, myślałem że jednak przybędzie mi trochę cm, czekałem czekałem i nic:(. Teraz mam 20 lat i wzrostu mam tyle ile miałem 5 lat temu. Jak widzisz, że przestajesz rosnąć to działaj! Ale hormonu wzrostu bym nie polecał... Możesz po tym wyglądać jak mutant.

tak se mysle,czy branie rano tauryny to dobry pomysł? chodzi mi o nocny katabolizm

sojavit to preparat przygotowany dla wegetarian :) i nie tolerujących białek zwierzęcych, aktywnych życiowo i sportowców. ma naturalny smak i nie zawiera innych dodatkwó natomiast provit to preparat który zawiera ma dużo bogarsze zbiry białek i nie tylko zawiera w suchej masie ok90% przyswajalnego białka pochodzącego z soi, serwatki oraz jaja, [...]

Lał super zaimponowaleś mi!!!!! zostań detektywem...........

w przypadku takim jak tu ,tzn klatka-tric to lepiej zrobic klatke i potem trica.Inaczej jest moim zdaniem w przypadku treningu bic+tric.Wtedy tak na zmiane mozna i mi to dawalo niezle rezultaty,jak tak robilem.

Właśnie wczoraj widziałem reklamę (przypadkiem), ale coś mi się wydaje, że to wywiad przed walką z Fedorem, bo Mirek w reklamówce mówił coś o zwycięstwie w walce o pas mistrza HW i obronieniu go parę razy.. Choć nie wiem, Cro Cop pewnie i tak nadal o tym marzy. Wywiad pojawia się pewnie dlatego, że Cro Cop będzie sekundantem Pokrajac'a - [...]

nie no nowe to one nie sa, ale dzialaja wszystkie. moga byc nawet uzywane byleby byly wydajne i nie opalaly skory na czerwono. no ale takimi domysłami to nic nie zdzialamy, moze ktos ma podobną lampe i moze mi udzielic pare rad?

No ok dzieki, a mógł by mi ktos powiedzieć jeszcze, jak na pierwszy cykl to jakie opakowanie mam kupic?? Ile czego??

ja sie na tym bardzo nieznam bo tez jestem przed pierwszym cyklem i mialem sobi zarzucic cell pumpa ale sporo osob mi odradzilo go na pierwszy cykl.z tego wzgledu ze na pierwszy cykl spokojnie takie efekty bedziesz mial po dobrym mono.i zdecydowalem sie na moono,bialko,carbo i tauryne z olimpu/ale decyzja nalezy do ciebie.... hehe

tak, ale przeterminowana!!!!czy ktos może mi udzielić odpowiedzi, please!!:)

Zakup HMB to według mnie strata pieniędzy, a co do znanych mi gainerów to poleciłbym ci Gain bolic 6000 Olimpa. POZDROWIONY...

Chodzilo mi o 4 tygodniowy plan. I szczegółowiej rozpisany bym prosil, z gory dzieki